Tas ir tas, kā efektīvi salapot ādu
Āda Un Grims
Viktorijas bišu fotogrāfija Es būšu godīgs. Es esmu pārāk pīlinga. Manā aizstāvībā ir viegli iet pāri bortam. Tur ir kaut kas tātad gandarījums par sejas kopšanu kā spīdīgu sporta automašīnu un ieguvumi - neaizsprostotas poras, samazinājušās smalkās līnijas , zīdainim mīksta sejas krāsa - nav noliedzama.
Bet jūs ar smilšu strūklu ejat ne tikai pie sejas, kājām, kājām, lūpām utt., Cilvēki, tas ir māksla. Tātad, pirms nākamā skrubja, pārbaudiet šos dermatologa padomus, kā precīzi salapot seju un ķermeni, nekaitējot jūsu ādai. Spoileris: Tas sākas ar a labs pīlinga līdzeklis .
Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu vairāk skaistumkopšanas padomu no Braiena.
Tātad, ko nozīmē pīlings?
Vienkārša atbilde: 'Pīlinga mērķis ir noņemt šīs vecākās, kompaktās ādas šūnas, lai atklātu svaigāku ādu zem tā,' skaidro dermatoloģe Kavita Mariwalla, M.D., no Mariwalla Dermatology of West Islip, Ņujorkā.
Un mēs visi ir vajadzīga neliela papildu palīdzība šajā nodaļā, kad mēs kļūstam vecāki: Ādas dabiskais izdalīšanās process sāk palēnināties, kad mēs ieceļojam trīsdesmit, piebilst dermatoloģe Rosemarie Ingleton, MD, no Ingleton dermatoloģijas Ņujorkā. 'Tāpēc mūsu sejas var sākt izskatīties blāvas - šīm atmirušajām šūnām ir vajadzīgs ilgāks laiks, un jūsu āda var nebūt tik mirdzoša kā kādreiz,' viņa saka. Pastāsti man par to.
Cik bieži man vajadzētu salapot?
Neskatoties uz visām tā priekšrocībām, sejas tīrīšana kā netīra panna vai pārāk bieža skrubēšana (ja, vainīga, kā apsūdzēta), iespējams, var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, izraisot apsārtumu, jutīgumu un dažos gadījumos arī izlaušanos. 'Personīgi es neiesaku pīlingēt seju vai ķermeni vairāk kā reizi nedēļā,' saka Mariwalla. 'Atcerieties, ka jūsu āda ir veidota, lai uzturētu kaut kādu līdzsvaru - skarbie pīlingi vai pīlinga pārāk bieži ievieš šo līdzsvaru no ārpuses, un jūsu āda var viegli kļūt sausa un kairināta.'
Ingletone un Ife Rodney, MD, kosmētikas dermatologs no Mūžīgās dermatoloģijas Fultonā, Merilendā, apgalvo, ka jūs varat maigi atslāņot ķermeni 2-3 reizes nedēļā, bet jutīgo sejas ādu parasti var pulēt ne vairāk kā divas reizes iknedēļas. Ir daži izņēmumi, skatiet zemāk.
Tur ir divi pīlinga veidi.
Sejas un ķermeņa skrubji ietilpst manuālās vai fiziskās pīlinga kategorijā; tas ir, izmantojot graudainu vielu, lai burtiski izkopt mirušu, zvīņainu ādu. Mazgātāji, lufas, sausas birstes, dermaplanēšanas instrumenti, skuveklis, ko izmantojat kāju skūšanai - arī tie nonāktu manuālu pīlingu lietussargā.
Savukārt ķīmiskajā pīlingā tiek izmantotas noteiktas sastāvdaļas, parasti alfa hidroksi skābes (AHA), piemēram, glikolskābe vai pienskābe, vai beta hidroksi skābes (BHA), piemēram, salicilskābe, lai izšķīdinātu “līmi”, kas satur ādas šūnas kopā. 'Iedomājieties, ka jūsu ādas augšējais slānis ir ķieģeļu siena, un jūsu faktiskās ādas šūnas ir ķieģeļi,' saka Mariwalla. 'Ķīmiskie pīlingi izšķīdina javu, kas satur šos ķieģeļus kopā, noņemot virsmas šūnas.'
Saistītie stāsti
Izmēģiniet šo vienkāršo DIY kafijas skrubi 
Labākie sejas pīlingi 
7 šķidrie pīlingi visiem ādas tipiem Gan Ingletona, gan Mariwalla ir sejas ķīmisko pīlingu cienītāji - un Ingletons uzstāj, ka daudzi no šiem produktiem (jūs tos redzēsiet kā tonizējošus līdzekļus, spilventiņus, neatstājamos želejas vai mitrinātājus) ir pietiekami maigi, lai tos varētu lietot vairākas reizes nedēļā, īpaši efektīvs spēles plāns, ja jums ir pūtītes, kuras vairumā gadījumu raksturo kā poras, kas ir aizsērējušas ar & hellip; labi, sīkumiem. No otras puses, fiziski pīlingi ir vispiemērotākie ķermenim. 'Roku, kāju vai pēdu āda ir tik bieza - tā tiešām var paciest vairāk fizisku traumu,' saka Ingletona.
Kad jūs pīlējat seju, ņemiet vērā ādas tipu.
Ja uz sejas izmantosiet ķīmisku pīlingu, jums jāizvēlas piemērotākais ādas tipam. Ja tas ir sausums un blāvums, ar kuru vēlaties cīnīties, izmantojiet kādu no iepriekš minētajiem AHA (pierakstam pienskābe mēdz būt maigāka, tāpēc tas varētu būt labāks solījums, ja esat iesācējs pīlings). BHA patīk salicilskābe labāk spēj iekļūt eļļas dziedzeros, lai ārstētu pūtītēm raksturīgas sejas ādas.
Lai sasniegtu labākos rezultātus, vēlēsities pieturēties pie produktiem, kuri nav atstāti, piemēram, krēmi, maskas vai toneri. 'Pēc rīta tīrīšanas uzklājiet ķīmisko pīlingu un uzklājiet mitrinātāju ar SPF uz augšu,' iesaka Rodnijs. Būt modram ar sauļošanās līdzekli ir galvenais faktors; pīlings var padarīt jūsu ādu jutīgāku pret UV gaismu.
Neskatoties uz to, ka mūsu dermas parasti dod priekšroku manuālo pīlingu saglabāšanai zoda apakšai, gadījuma rakstura sejas skrubim ir dažas priekšrocības: 'Jums nekavējoties vajadzētu redzēt mirdzumu,' piebilst Rodnijs. Pārliecinieties, ka jūsu āda ir tīra un nedaudz mitra. Pēc tam ar pirkstu galiem uzklājiet skrubi, maigi iemasējot to ādā ar apļveida kustībām. Jums knapi vajadzētu sajust granulas pret seju, tāpēc nespiediet stipri. Jūs neesat Pelnrušķīte drudžaini tīrījusi virtuvi, lai jūs varētu doties uz balli.
Lieliski pīlinga līdzekļi jūsu sejai
Retexturizing Booster 70,00 USD Iepērcies tūlīt Pievienojiet dažus pilienus šī glikolskābes un pienskābes seruma dienas krēmam.
Nopietna Glypeel noņemamā maska 58,00 USD Iepērcies tūlīt Tas ir intensīvs iknedēļas pīlinga līdzeklis.
Fermentu pulvera tīrīšanas līdzeklis 60,00 USD Iepērcies tūlīt Tīrīšanas līdzeklis no putām uz putām, kas maigi pulē jūsu krūzi.
Apstrāde ar pārklājumu 20,00 USD Iepērcies tūlīt Trīs alfa hidroksi skābju maisījums atjauno ādu.
Lai atslāņotu ķermeni, izvēlieties sāls skrubi un dūraiņu.
Tagad un tikai tāpēc, ka es teicu, ka, nomizojot ķermeni, tu vari būt nedaudz agresīvāks, tas nenozīmē, ka arī šim nav mākslas. Biezai, raupjai ādai uz ceļiem, elkoņiem un pēdām sāls skrubis ir labākais risinājums, saka Mariwalla. (Jautrs fakts: pirms tetovējumu noņemšanai tika izmantoti lāzeri, cilvēki atbrīvojās no sliktiem vecmeitu ballītes lēmumiem, berot ādu ar, jūs uzminējāt, sāli.) Šajā gadījumā uzklājiet skrubi mitrai ādai dušā un iemasējiet to izmantojot apļveida kustības un noskalojiet.
Vai arī, lai iegūtu maigāku iespēju, izmantojiet cukura granulas.
Cukura granulas parasti ir mazākas un noapaļotas, padarot tās par lielisku iespēju vieglākai atslāņošanai regulāri. Citas maigas labas ķermeņa kopšanas iespējas ir ķermeņa dūraiņi, lufi un sausas otas , ko lieto sausai ādai (atbalstītāji to iesaka kā ikdienas rīta rituālu, lai atslāņotos un veicinātu limfodrenāžu).
Ķīmiski pīlingi darbojas arī ķermenim, īpaši pēdām.
Un, lai arī mazāk izplatīti nekā viņu sejas kolēģi, ķermeņa ķīmiskie pīlingi ir arvien lielāka kategorija. Jūs atradīsit dažus no tiem pašiem galvenajiem spēlētājiem - glikolskābes un salicilskābes -, kā arī urīnvielu, bet tie sastāv no biezākiem krēmiem un losjoniem, kas ir piemērotāki ķermenim. 'Man patīk lietot šos produktus uz sausām, sašķeltām kājām vai pat uz saules bojātām vietām, piemēram, uz krūtīm vai pleciem,' saka Ingletona.
Pīlinga līdzekļi jūsu ķermenim
Coco Rose kokosriekstu eļļas ķermeņa poļu 36,00 USD Iepērcies tūlīt Šī cukura bāzes ķermeņa laka satur mitrinošu kokosriekstu eļļu un detoksicējošu rozā mālu.
Ķermeņa kopšana bez svara 2% BHA 28,00 USD Iepērcies tūlīt Salicilskābes losjons, lai ārstētu spītīgus ķermeņa izsitumus.
Avene maigs ķermeņa skrubis 24,00 USD Iepērcies tūlīt Lai iegūtu maigu pulēšanu, jūs nevarat izdarīt labāk nekā šī apstrāde ar barojošu eļļu maisījumu.
Ķermeņa birste 35,00 USD Iepērcies tūlīt Dabiski sari ādai pūš, veicina limfodrenāžu un samazina celulīta izskatu.
Ir arī daži dabiski pīlingi, kurus varat izmēģināt arī jūs.
Lai iegūtu gludu, mirdzošu ādu, jums, iespējams, nav jāmeklē tālāk par virtuves skapi - mājās var saputot daudz efektīvu pīlingu. Mariwalla mīl lietot cepamais sodas un ūdens maisījumu, lai atslāņotu lūpas, un sajauc auzu pārslu un jogurtu, lai izveidotu sejas skrubi.
Protams, granulēta cukura un sāls un olīveļļas maisījums ir vienkāršs veids, kā atkārtot veikalā nopērkamo ķermeņa skrubi, taču jūs varat dot tam stimulu ar dažiem labi izvēlētiem augu ekstraktiem. 'Citronu sula palīdz arī apgriezt ādas šūnas, un zaļā papaija satur augstu enzīma papaina līmeni, kas izšķīdina olbaltumvielu keratīnā un ādas šūnās,' saka Rodnijs.
Un jums tas ir, viss, kas jāzina par pīlingu. Svelme saņem ‘em.
Reklāma - turpiniet lasīt zemāk