Es negaidu, bet es nevaru gulēt bez grūtniecības spilvena
Veselība
Getty Images No vannas caddy, kurā glabājas jūsu romāni un jūsu vīnu pieaugušo krāsojamai grāmatai, kas palīdzēs aizmirst visu par jūsu saspringto dienu, Jūties labi Atrodi ir OprahMag.com sērija, kurā darbinieki dalās ar priekšmetiem, kuri, viņuprāt, ir nepieciešami, lai dzīvotu labāko dzīvi.
Pajautājiet visiem, kas mani pazīst, un viņi jums pateiks, ka es uzskatu, ka mans miegs ir svēts. Man ir vajadzīgas vismaz astoņas līdz deviņas stundas katru vakaru, lai es būtu funkcionāls cilvēks - kaut kas mazāks, un nākamajā dienā es esmu karstā haosā.
Tomēr man ir viena būtiska miega problēma: es mētājos un griezos daudz visu nakti. Lai palīdzētu, es apmēram pirms gada sāku lietot Slip Pure Silk Sleep Mask, lai bloķētu gaismu - tāpēc es pamodos ar savu modinātāju, nevis ar sauli.
Tomēr visu vakaru es biju nemierīgs. Pat manam sunim Hlojai bija apnicis: viņa sāka ļauties zemiem rūcieniem, lai mani pamodinātu, tāpēc es pārtraucu kustēties un traucēju viņas skaistuma atpūtu.
Bet 2018. gada 24. novembrī manu miega ciklu pilnīgi apgrieza otrādi ģeniāls pirkums: grūtniecības spilvens.
Kāpēc es pasūtīju grūtniecības spilvenu, ja neesmu ... jūs zināt, grūtniece? Nu, vispirms ļaujiet man pateikt tikai to, ka man tas bija vajadzīgs kādu laiku tur nokļūt. Es biju lūdzis draugiem un ģimenes locekļiem veikt recs un meklēt Googlē visus miega līdzekļus zem saules. Bet, izmēģinot visu, sākot no lavandas izsmidzināšanas līdz atdzesēšanas loksnēm, nekas nedarbojās. Pēc vienas nakts smadzeņu izlaupīšanas man ienāca prātā doma: vai grūtniecības spilveni nav domāti, lai sniegtu komfortu sievietēm, kurām ir problēmas ērti atpūsties? Kāpēc tā nevarētu darīt to pašu man?
Es sāku ar izmisīgu informāciju par tādām vietnēm kā Miega tiesnesis un Bump . Jo vairāk es lasīju, jo vairāk es domāju, vai es esmu vienīgā persona, kas nav grūtniece uz planētas, un meklēju “grūtniecības spilvenus”. Bet solījums par labāku nakts atpūtu mani turpināja.
Līdzeklis pilnas ķermeņa grūtniecības kontūrs U spilvens59,99 ASV dolāri Iepērcies tūlīt 
Mēnesgaismas miegs Comfort U ķermeņa atbalsta spilvens99,99 ASV dolāri Iepērcies tūlīt 
Queen Rose grūtniecības spilvens ar samta pārklājumu Iepērcies tūlīt 
Leachco Sleeper Keeper ķermeņa kopējais spilvens45 415,00 USD Iepērcies tūlīt Es nolēmu ierobežot savu budžetu līdz mazāk nekā 100 ASV dolāriem (es jau biju uzlicis pārāk daudz naudas dažādiem Tempur-pedic Symphony spilveniem). Es arī gribēju kaut ko tādu, kas atbilstu mana studijas tipa dzīvokļa dekoru zelta, pelēkajai un rozā krāsai, un, kad uzzināju, ka daudziem no šiem spilveniem ir noņemams pārvalks, es zināju, ka tas ir nepieciešams, lai viegli mazgātu. (Dažreiz es eju gulēt, valkājot Kate Somerville EradiKate pūtītes ārstēšanu, kas rada brīnumus, bet no rītiem bieži atstāj veļu ar sārtu sejas nospiedumu.)
Pēc apmēram divu dienu dažādu iespēju, zīmolu un atsauksmju izpētes (jā, veselas divas dienas - es bija galu galā ievedot savā gultā dabiska izmēra priekšmetu!), es beidzot izlēmu PharMeDoc C formas pilna ķermeņa spilvens . Tas pārbaudīja visas manas obligātās rūtiņas un atnāktu tikai pēc pāris dienām. (Paldies, Amazon Prime!)
AmazonPharMeDoc grūtniecības spilvens 109,99 ASV dolāri47,95 USD (56% atlaide) Iepērcies tūlīt Atverot kastīti, es atklāju, ka pats spilvens ir neticami mīksts un sver apmēram septiņas mārciņas. Es esmu piecas pēdas, septiņas collas un viegli iekļaujas spilvena vidū, tāpēc apakšējā daļa ērti gulēja starp manām kājām, bet augšējā daļa cieši pieguļ starp manām rokām.
Pirmajā naktī, kad es to izmantoju, es mēģināju gulēt ar ķermeni pret atveri. Sākumā jutās mazliet dīvaini, kad mani ieskauj milzu spilvens. Bet drīz es to atviegloju, un, kad es pamodos, es jutos kā visu nakti pavadījis kokonā mākoņa iekšienē.
Tajā rītā mans ķermenis arī nesāpēja tik ļoti, kā parasti, kad es pirmo reizi izkāpju no gultas. Lai atraisītu muskuļus, man nebija nepieciešami ikdienas izstiepumi. Es prātoju: vai tiešām karoti ar grūtniecības spilvenu varēja panākt to liela atšķirība? Es pārbaudīju PharMeDoc produkta aprakstu, un tas patiešām saka, ka pilna ķermeņa spilvens var palīdzēt atbalstīt jūsu muguru, gurnus, ceļus, kaklu un galvu. Palīdzība: misija izpildīta.
Nākamajā vakarā es atkal gulēju ar to, bet šoreiz es mēģināju ar atvēršanu saskaras mana mugura - tāpēc es gulēju uz spilvena garākās daļas. Ar prieku ziņoju, ka tā bija vienādi brīnišķīgi.
Tas bija apmēram pirms diviem mēnešiem, un kopš tā laika es neesmu pavadījis nakti bez tā. (Lai arī mans solis ir gulējis pretēji: vērsts pret C. atveri.)
Sīlija Fernandesa Tā darīja paiet pāris dienas, lai es varētu pielāgoties, lai pēkšņi manā gultā būtu liels priekšmets - bet tagad es to izmantoju citām lietām, izņemot miegu. Es to atbalstu, lai atbalstītu muguru, kad skatos dažas no manām iecienītākajām izrādēm, piemēram Īsts detektīvs un Greisa un Frenkijs . Un mans suns Hloja ir daudz laimīgāks tagad, kad es nemētājos un negriežos; viņa pat izmanto spilvenus, lai snauduļotu. Noņemamais zvaigznīšu plankumainais pārvalks pēc vairākām mazgāšanas reizēm ir palicis mīksts, un pelēkais ir jauks dekoratīvs pieskāriens manai mājīgajai gultai.
Daudzi mani draugi mani ir izjokojuši, ka nopirku grūtniecības spilvenu. Bet, kamēr viņi ķiķina, ES esmu iegūt dažus no labākajiem miegiem manā dzīvē. Ar cilvēkiem es esmu amnota cuddler. Bet tagad es ar nepacietību gaidu katru vakaru. Tātad, ja jums ir apnicis iegādāties aksesuāru, kas paredzēts grūtniecēm - pat ja neesat stāvoklī - varu pateikt tikai to: neklauvējiet to, kamēr neesat to izmēģinājis. Saldus sapņus!
Lai uzzinātu vairāk veidu, kā dzīvot savu labāko dzīvi, kā arī visas lietas Oprah, reģistrējieties mūsu jaunumiem!
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk