15 labākās dāvanu idejas sievietēm ar PTSD

Dāvanu Idejas

Teeuvins ilgstoši cieš no PTSS. Viņai patīk palīdzēt citiem atrast veidus, kā justies labāk, un zināt, ka viņi nav vieni ar šo slimību.

Valdības aplēses liecina, ka 7,8 procenti amerikāņu savā dzīvē piedzīvos PTSD. Sievietes divreiz biežāk saskaras ar PTSD. Ikdienas izdzīvošana var sagādāt grūtības kādam, kas nodarbojas ar PTSS. Es zinu — man ir ilgstoša PTSD. Ņemot to vērā, ja kāds, kas jums rūp, uzdāvinās jums pārdomātu dāvanu, grūtos laikus var pārvarēt daudz vieglāk.

Apskatiet zemāk esošo sarakstu, lai atrastu dažas idejas dāvanām, ko dāvināt sievietei savā dzīvē ar PTSS. Pārdomātas dāvanas iegūšana patiešām var palīdzēt personai, kas cieš no šīs slimības. Jūsu atbalsts var būt tieši tas, kas viņai nepieciešams, lai palīdzētu viņai izturēt turpmākās dienas, un vismaz jūs varat palīdzēt viņai zināt, ka viņa ir mīlēta.

15 dāvanu idejas sievietēm ar PTSD

1. Hiperbola ar pusi
2. Amazon Prime
3. Dāvanu karte salonam un spa
4. Smaga sega
5. Jauks žurnāls un pildspalva
6. Gardēžu nakts
7. Troksni slāpējošas austiņas
8. Iegādājieties grāmatu par PTSD un apņemieties to izlasīt
9. Fidget Rotaļlietas
10. Krāsojamās grāmatas pieaugušajiem ar krītiņiem
11. Relaksācija un stresa mazināšana
12. PTSD Warrior Charm rokassprādze
13. Amazones uguns
14. Aveda Stress-fix kompozīcijas eļļa
15. Pielāgots viņu priecīgāko mūzikas dziesmu un atmiņu atskaņošanas saraksts

1. Hiperbola ar pusi

Autore Allie Brosh, Hiperbola ar pusi ir grāmata, kas vairāk koncentrējas uz depresiju, taču tā noteikti var identificēties cilvēki ar PTSS. Grāmata patiesībā ir uzrakstīta kā multfilmu sērija. Tas vienlaikus ir sirdi plosoši un histēriski. Autore atrod unikālu veidu, kā izskaidrot daudzās sajūtas, kas pārņem tavu ķermeni, saskaroties ar garīgām slimībām. Kad tu lasi šo grāmatu, tā tev atgādina, ka tu neesi viens

2. Amazon Prime

The Amazon Prime pakalpojums ir lieliska ideja PTSD dāvanai. Es izmantoju šo pakalpojumu katru dienu. Esmu zaudējis izpratni par to, cik gadus man tas ir bijis. Bezmaksas piegāde divu dienu laikā ir patīkama, taču vēl labāk tiem, kam ir PTSD, ir piekļuve tūkstošiem straumētu TV šovu un filmu, kā arī simtiem atskaņošanas sarakstu un miljoniem dziesmu, lai jūsu prāts būtu aizņemts.

Tā kā cilvēkus ar PTSS vienmēr nomoka uzmācīgas domas, viegli novērst uzmanību ir patiesa svētība. Amazon Prime ir viens no tiem pakalpojumiem, kas patiešām to dara.

3. Dāvanu karte salonam un spa

Sievietes ar PTSD piedzīvo ārkārtēju stresu, kas izpaužas gan fiziski, gan garīgi. Dāvanu kartes saņemšana salonā un spa saņēmējam dos iespēju izlemt, vai viņa ir gatava fiziskai ārstēšanai, piemēram, masāžai vai sejas kopšanai (dažas sievietes ar PTSS nevēlas, lai viņas pieskaras), vai arī viņa vienkārši vēlas to pārtraukt. ar salonu un dažiem relaksējošiem produktiem mājās.

Relaksējošs spa

4. Smagā sega

Smagā sega ir sega, kurai ir pievienots papildu svars, tāpēc tā nospiež jūs guļot. Pētījumi ir parādījuši ka šāda veida sega dažiem cilvēkiem ar PTSS var mazināt murgus un bezmiegu. Izvēloties, kādu smago segu iegādāties, vēlaties izvēlēties tādu, kas ir aptuveni 10% no tās personas ķermeņa svara, kura to izmantos.

Es izmantoju a smaga sega un esmu atklājis, ka tad, kad mana trauksme nav pārāk liela, šķiet, ka sega palīdz man aizmigt.

Smaga sega

5. Jauks žurnāls un pildspalva

Daudzas sievietes, kurām ir PTSS, konstatē, ka rakstīšana žurnālā var palīdzēt mazināt stresu, ko viņas izjūt atkārtoti uzplaiksnījumi. Žurnāli arī dod mums iespēju rakstīt par to, ko mēs vēlamies savai nākotnei un kā mēs varam iedomāties izeju no PTSD ķetnām. Tātad, iegūstot a jauks žurnāls un pildspalva ir pārdomāta dāvana. Šeit ir viena iespēja apsvērt.

Ādas piezīmju grāmatiņa un pildspalva

6. Gourmet Night In

Dažreiz tās ir visvienkāršākās lietas, kas var nozīmēt visvairāk. Izbraukšana pasaulē var būt ļoti biedējoša, saspringta vieta sievietēm ar PTSS. Slimība liek mums īpaši apzināties apkārtējo vidi un pastāvīgi brīdināt par briesmām. Tas ir nogurdinoši.

Atvēlot laiku, lai pasūtītu izsmalcinātu līdzi maltīti vai pusdienu maltīti, izvēlētos filmu, kas viņai patīk, un pieglausties gultā vai uz dīvāna, lai pieglaustos un skatītos, negaidot kaut ko romantiskāku par to, cilvēks ar PTSS var justies patiesi droši. un aprūpēts, un tas var nozīmēt pasauli. Es zinu, kad mans vīrs to dara manā vietā, es patiešām jūtos īpaša un parasti varu atpūsties vairāk nekā parasti.

Mājīga nakts

7. Troksni slāpējošas austiņas

Trokšņi var pārņemt cilvēkus ar PTSS, īpaši skaļi, pēkšņi trokšņi. Troksni slāpējošās austiņas ir jauka dāvana, jo sieviete, kurai jūs tās uzdāvināt, var tās uzvilkt un saņemt atelpu no iespējas, ka šādi trokšņi pēkšņi viņu satrauc un piedzīvos PTSD uzplaiksnījumu.

ES izmantoju šīs troksni slāpējošās austiņas . Tie ir nedaudz dārgi, taču trokšņu slāpēšanas funkcija darbojas neatkarīgi no tā, vai atskaņojat mūziku, kas man ļoti patīk. Tādā veidā, ja es koncentrējos un nevēlos nekādu troksni, es varu tos uzvilkt un justies aizsargāts.

Sennheiser HD 4.50 Bluetooth bezvadu austiņas ar aktīvo trokšņu slāpēšanu

8. Iegādājieties grāmatu par PTSD un apņemieties to izlasīt

Viena no lietām, kas cilvēkiem ar PTSS ir patiešām grūta, ir tā, ka ļoti maz cilvēku patiešām saprot, kas tas ir. Ir nomācoši dzirdēt, ka cilvēki noraida jūsu slimību kā iedomātu vai kaut ko tādu, no kā jums vienkārši jāspēj atbrīvoties, kad jūsu smadzeņu faktiskā ķīmija ir mainījusies.

Tātad jūs varētu būt pārsteigts par to, cik pateicīga būs sieviete jūsu dzīvē, kurai ir PTSS, ja iegādāsieties sev grāmata kā šī par PTSD un izpildiet savu solījumu to izlasīt un pēc tam uzdot viņai jautājumus un runāt ar viņu, patiesi saprotot viņas stāvokli.

Laba grāmata, lai mēģinātu izprast PTSD kādam, kas jums rūp.

9. Fidget Toys

Cilvēki ar PTSS bieži cenšas novērst uzmanību no uzmācīgām domām, kas nepārtraukti mēģina iebrukt mūsu prātos. Šīs pašiznīcinošās domas un uzplaiksnījumi dažkārt var tikt novērsti, vienkārši lietderīgi noturot mūsu rokas fiziski aizņemtas. Tas neatrisina problēmu, taču, izmantojot fiksi, tas var mazināt stresu, kamēr tas notiek.

Jūs varat atrast dažus šeit ir labas rotaļlietas .

Galvanizēts trīs stieņu fidget Spinner ar 18 rakstu LED apgaismojumu

10. Krāsojamās grāmatas pieaugušajiem ar krītiņiem

Pieaugušo krāsojamās grāmatas ir jauns dusmas. Tās ir ļoti sarežģītas krāsojamās grāmatas ar detalizētiem attēliem, ko iekrāsot. Šīm grāmatām ir nepieciešama koncentrēšanās, lai visas detaļas būtu pareizi. Garīgās koncentrēšanās kombinācija ar fiziskām aktivitātēm var būt ļoti nomierinoša cilvēkiem ar PTSS. Man ir daži no šīs krāsojamās grāmatas un parasti piestrādā pie attēla vismaz vienu vai divas reizes mēnesī.

11. Relaksācija un stresa mazināšana

Ir daudz dažādu mājās gatavotu stresa mazināšanas paketes Jūs varat salikt kā dāvanu personai ar PTSS. Tas vien, ka jūs pats centāties salikt komplektu, liecina par tādu pārdomātību, ka tas palīdzēs cilvēkam ar PTSS justies īpašam un cienīgam. Tās ir vērtīgas sajūtas, ja jums ir PTSS, un, protams, vienmēr ir laipni aicināti iegādāties kādus stresu mazinošus produktus, ņemot vērā pastāvīgo stresu, ar kādu mēs saskaramies ar PTSS.

12. PTSD Warrior Charm rokassprādze

Šai šarmu rokassprādzei ir daži jauki piekariņi, un tā kalpo arī kā medicīniskā brīdinājuma rokassprādze, ja adresātu kādreiz piemeklē panikas lēkme vai cita nopietna problēma, kurai nepieciešama medicīniska palīdzība. Tā ir pārdomāta dāvana, kas parāda, ka jums rūp saņēmēja labklājība, kā arī sniedzat viņai a skaista rota .

PTSD Warrior rokassprādze

13. Amazon Fire

Amazon Fire planšetdators ir lielisks pilnkrāsu planšetdators ar jauku, dinamisku 8 ekrānu ar augstu kontrastu un asu tekstu. Ierīcē varat skatīties miljoniem filmu, šovu, klausīties dziesmas, lasīt grāmatas, spēlēt spēles un lietotnes. Ja sievietei, kurai jūs to dāvināt, ir Amazon Prime dalība, viņa bez papildu maksas var piekļūt tūkstošiem grāmatu, žurnālu, filmu, TV sēriju un miljoniem dziesmu.

Alexa Show Mode ļauj pārveidot planšetdatoru pilnekrāna režīmā, kas ir optimizēts Alexa, lai jūs varētu to redzēt un izmantot visā telpā. Varat arī veikt videozvanus vai sūtīt ziņojumus draugiem un ģimenes locekļiem, kuriem ir saderīgas ierīces vai lietotne Alexa.

Cilvēkam ar PTSS ir svarīgi, lai jūsu dzīvē būtu traucējumi. Tukšas domas ir ienaidnieks, jo tās var viegli piepildīt ar traumām. Man ir a Uguns tablete , un man tas patīk. To ir viegli nēsāt līdzi, un tajā ir tik daudz satura, ka man reti šķiet, ka man ar to nav ko darīt.

Jaunais Amazon 8 Kindle

14. Aveda Stress-fix kompozīcijas eļļa

Šis aromātiskā eļļa satur sertificētu bioloģisko lavandu, lavandīnu un māla salviju, lai palīdzētu atslābināties un nomākt to, kas to lieto. Eļļu var lietot vannā, uz ķermeņa un pat uz galvas ādas. Tajā esošās saulespuķu un jojobas eļļas ir ļoti mitrinošas. Man ir šī eļļa, un tās smarža un sajūta patiešām ir ļoti relaksējoša. Dažreiz man patīk vienkārši palikt dušā un elpot, vienlaikus iemasējot to savā galvas ādā.

15. Pielāgots viņu laimīgāko mūzikas dziesmu un atmiņu atskaņošanas saraksts

Šī ir vēl viena dāvana, kas patiešām parāda, ka pazīstat savu draugu un par to rūpējaties. Izveidojot laimīgu, priecīgu, uzmundrinošu un spēcīgu dziesmu atskaņošanas sarakstu kādam, kam ir PTSS, var būt, ko klausīties, kad viņš jūtas nomākts. Diemžēl šī sajūta rodas pārāk bieži, ja jums ir PTSS, tāpēc, jo vairāk iespēju mums ir, lai mēģinātu novērst šīs sajūtas, jo labāk. Jūsu draugs patiešām novērtēs jūsu apdomību, veidojot viņai patīkamu dziesmu atskaņošanas sarakstu, kas ir paredzētas, lai pievienotu viņas pasaulei laimi un spēku.