9 jautras un neaizmirstamas Lieldienu tradīcijas jūsu ģimenei

Brīvdienas

Kā skolotāja un māte es zinu, ka ģimenes tradīcijas ir tik vērtīgas, lai sniegtu bērniem identitātes, piederības un stabilitātes sajūtu.

Bērni, kuri aug ar stingriem ģimenes rituāliem, ir emocionāli stabilāki un izturīgāki.

Džozefs Gonzalezs, izmantojot Unsplash

Ģimenes tradīciju nozīme

Ģimenes tradīcijas ir īpaši nozīmīgas svētkos, un Lieldienas nav izņēmums. Daudzi no mums šajā gadalaikā veic tādus pašus rituālus kā cieti vārītu olu krāsošana, konfekšu medības un vēlo brokastu ēšana ar saviem radiniekiem. Tomēr nav iemesla aprobežoties tikai ar šiem dažiem.

Patiesībā ir daudz iemeslu, lai paplašinātu mūsu ģimenes tradīciju repertuāru. Tagad mums ir daudz pētījumu, kas parāda, ka tie ir daudz svarīgāki, nekā mēs kādreiz domājām, kad runa ir par laimīgu, labi pielāgotu bērnu audzināšanu. Pētījumi liecina, ka bērni, kas aug mājās ar stingriem rituāliem, mēdz būt emocionāli stabilāki un izturīgāki. Ģimenes tradīcijas ir izrādījušās labvēlīgas šādos veidos.

Uz pētījumiem balstītas ģimenes tradīciju priekšrocības

• Tie stiprina jaunieša identitātes un piederības sajūtu, kad ģimene svin savas paražas.
• Tie padara svētku pulcēšanās jēgpilnākas, jo reliģiskie un nereliģiskie rituāli tiek akcentēti pār rupju komercialitāti.
• Tie sniedz bērniem drošības sajūtu, jo viņi gadu no gada piedzīvo vienus un tos pašus rituālus.
• Tie sniedz jauniešiem skaidrību par to, kas, pēc ģimenes domām, ir vērtīgs, neatkarīgi no tā, vai tā ir pulcēšanās, lai lūgtu, pieskāriena futbola spēle vai brīvprātīgā darbība vietējā zupas virtuvē.
• Tie rada spēcīgas atmiņas, kas ļauj ģimenes stāstam virzīties uz priekšu nākotnē.

9 Lieldienu aktivitātes, kas radīs ģimenes tradīcijas

1. Lasīt Pēteris Trusītis un pagatavo dārza salātus
2. Izveidojiet zaķu somas
3. Ir olu ripināšana
4. Apgūstiet zaķu apiņu
5. Uztaisi leļļu izrādi
6. Pagatavojiet burkānu kūku
7. Krāsojiet savas sejas
8. Būvē burkānu skulptūras
9. Pagatavo burkānu-rozīņu salātus

1. Lasīt Pēteris Trusītis un pagatavojiet dārza salātus

Klasiskais stāsts par Pēteris Trusītis autors Beatrikse Potere ir tas, kas jāzina katram bērnam. Tā ir spriedzes pilnā sāga par zaķi, kurš ignorē mātes brīdinājumu, apmeklē Makgregora kunga dārzu un tik tikko izkļūst no tā dzīvs. Daži vecāki par savu ģimenes tradīciju ir ieviesuši šo grāmatu lasīt katru pavasari – vai nu pašās Lieldienās, vai pirms tām.

Citas mammas un tēti šo tradīciju ir spēruši vienu soli tālāk, pagatavojot šos vienkāršos dārza salātus. Pēc grāmatas izlasīšanas viņi aizved savus bērnus uz lielveikalu vai Farmer’s Market un ļauj tur mieloties ar daudzveidīgajiem augļiem un dārzeņiem. Pēc tam viņi palīdz izvēlēties, kas nepieciešams šai bērniem patīkamajai receptei.

Sastāvdaļas

• 1 maisiņš salātu
• 1/2 tase Parmesan siera
• 1/2 tase vīnogu, pārgrieztas uz pusēm
• ģērbšanās pēc jūsu izvēles
• 1/2 tase zelta zivtiņas krekeru

Instrukcijas

1. Ielieciet salātu bļodā dažus salātus.
2. Pārkaisa to ar parmezāna sieru un pārlej ar mērci.
3. Augšā ar vīnogām un zelta zivtiņas krekeriem.

2. Izveidojiet zaķu somas

Zaķu maisiņu izgatavošana katru gadu ir lieliska alternatīva veikalā iegādāto Lieldienu grozu izmantošanai. Turklāt tas ir vienkārši un ekonomiski, jo viss nepieciešamais jau ir jūsu mājās. Apsēdieties pie virtuves galda, veidojiet tos kopā un vērojiet, kā katrs kļūst patiesi unikāls.

Ievietojiet bērnu zaķu somas viņu albumos kā piemiņu, parādot, kā viņu radošās spējas ir attīstījušās gadu gaitā. Zaķu somas ir arī lieliskas dāvanas ģimenei, draugiem, skolotājiem un kaimiņiem. Ievietojiet tajās viltotu Lieldienu zāli un konfektes un vērojiet smaidu saņēmēja sejā.

Materiāli

• Brūni pusdienu maisiņi
• Krītiņi
• Šķēres
• Līmes kociņi
• Celtniecības papīrs

Instrukcijas

1. Nogrieziet maisu līdz pusei un noapaļojiet augšpusi, lai izveidotu ausis.
2. Lieciet bērnam pielīmēt acis, degunu un zobus, kas izgriezti no celtniecības papīra.
3. Ļaujiet viņiem izkrāsot un izrotāt savu zaķi, kā viņi vēlas. Mudiniet viņus pievienot muti, ūsas un drēbes. Ja viņiem patīk izmantot savu iztēli, dodiet viņiem papildu materiālus, lai viņi varētu kļūt vēl radošāki: lenti, dziju, filcu, audumu, spīdumus un uzlīmes.

Zaķu maisiņu izgatavošana katru gadu ir jautra un radoša jauna tradīcija ģimenei.

Makenna Meijere

3. Paņemiet olu rullīti

Daudzi no mums katru gadu dzird par olu ripināšanu Baltā nama zālienā, bet nezina, ko tas nozīmē. Tomēr izrādās, ka tās ir tikai vienkāršas sacīkstes, kuras mēs varam veikt savos pagalmos. Tas ir rituāls, kurā var iesaistīties ikviens — gan jauns, gan vecs — un tas noteikti izraisīs smieklus, radīs labsirdīgu konkurenci un neizdzēšamas atmiņas.

Ko tev vajag

• Cieti vārītas olas
• Karotes

Ko darīt

1. Nosakiet sākuma punktu un finiša līniju.
2. Iedodiet katram konkurentam pa olu un lieciet to ar karoti izstumt pa zāli.
3. Uzvarētājs ir pirmais, kurš šķērso finiša līniju.

Citi veidi, kā konkurenti var sacensties ar savām olām

• Lieciet viņiem piecelties uz rokām un ceļiem un stumt olas ar degunu.
• Lieciet viņiem stumt olas ar kājām. Ja viņu ola saplaisā, viņi ir ārā!
• Lieciet viņiem uzlikt olas uz karotēm un skriet ar tām. Ja tas nokrīt, viņi ir ārā!
• Lieciet viņiem likt olas zem zoda un ātri iet uz finiša līniju.
• Lieciet viņiem izdomāt savas idejas, tostarp stafetes!

4. Apgūstiet “zaķu apiņu”

Bunny Hop ir vienkārša deja, ko var apgūt visa grupa — jo vairāk, jo jautrāk. To ir viegli iemācīties, un bērniem patīk to darīt. Tā ir lemta kļūt par ģimenes tradīciju, ja viņiem ir kāda teikšana! Tālāk esošajā videoklipā ir sniegta mūzika, kas nepieciešama “Bunny Hop”, kā arī soļu demonstrācija.

5. Uzstādiet leļļu izrādi

Zaķu leļļu veidošana ir tradīcija, ko bērni dievina un gaida katru gadu. Tas var viņus aizņemt stundām ilgi, it īpaši, ja viņiem ir jāizpēta neskaitāmi krājumi. Lieldienu dienā viņi var sarīkot leļļu izrādi visiem viesiem.

Materiāli

• Brūni papīra maisiņi
• Celtniecības papīrs
• Līmes kociņi
• Šķēres
• Krītiņi
• Neobligāti : pogas, dzija, filcs, cauruļu tīrīšanas līdzekļi, audums, lūžņu papīrs, spīdumi, vizuļi

Instrukcijas

1. Palīdziet jaunākiem bērniem izgriezt ausis, mēli, tauriņu, matu banti, pogas utt.
2. Ļaujiet viņiem ar krītiņiem pievienot acis, ūsas un drēbes.
3. Mudiniet viņus savām leļļu izrādēm izveidot citas lelles (suni, kaķi, briesmoni).

Zaķu leļļu izgatavošana aktivizē bērnu iztēli un liek stundām ilgi spēlēt.

Makenna Meijere

6. Pagatavo burkānu kūku

Kopīga burkānu kūkas gatavošana ir vēl viena Lieldienu tradīcija, ko bērni novērtē un nodos nākamajai paaudzei. Šī vienkāršā un garšīgā recepte ir ideāli piemērota gatavošanai kopā ar bērniem. Viņi būs lepni, kad Lieldienu dienā tas tiks pasniegts kā deserts. Šī recepte ir 12-15 porcijas.

Sastāvdaļas

• 2 glāzes cukura
• 1 glāze salātu eļļas
• 4 olas
• 1 tējkarote vaniļas
• 2 glāzes universālu miltu
• 2 tējkarotes katra cepamā pulvera un malta kanēļa
• 1-1/2 tējkarotes cepamā soda
• 2 tases viegli iesaiņotu sasmalcinātu burkānu
• 1 kārba (8 unces) sasmalcinātu ananāsu, labi nosusināta
• 1/2 tase sasmalcinātu valriekstu
• 1 kārba krējuma siera glazūra

Instrukcijas

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem. Ietaukojiet un izkaisiet ar miltiem 9 x 13 collu pannu. Atlikt malā.
2. Vidēja izmēra bļodā samaisiet cukuru un eļļu. Pa vienai iecilā olas. Tad iemaisa vaniļu.
3. Iemaisa miltus, cepamo pulveri, kanēli un cepamo sodu. Pievienojiet burkānus, ananāsus un riekstus.
4. Samaisiet, lai sablenderētu. Ielejiet mīklu sagatavotajā pannā.
5. Cep 45 minūtes vai līdz centrā ievietotais zobu bakstāmais ir tīrs un kūka sāk vilkt prom no pannas malām.
6. Novietojiet pannu uz režģa, lai tas atdziest. Pirms glazēšanas ļaujiet kūkai pilnībā atdzist.

7. Krāsojiet savas sejas

Bērnu seju apgleznošana atbrīvo viņu iztēli un ļauj viņiem kļūt par dažādiem tēliem un radībām. Tas ir īpaši vērtīgi mūsdienās mūsu tehnoloģiju pārsātinātajā pasaulē, kur radošums tiek apslāpēts un izlikšanās spēle tiek samazināta līdz minimumam. Lieldienas ir īstais laiks, lai uzkrāsotu bērniem rozā deguntiņu un melnas ūsas, lai viņi varētu lēkāt pa māju un pagalmu kā zaķi. Vecāki un bērni var arī kļūt radoši, krāsojot viens otra seju ar olām, ziediem un cāļiem.

Daudzi veikalos nopērkamie sejas apgleznošanas komplekti sniedz vājus rezultātus un pat liek bērnu sejām izlauzties un niezēt. Tāpēc ir ieteicama tālāk sniegtā vienkāršā recepte. Tas patiešām ir labs ādai un satur sastāvdaļas, kas daudziem no mums jau ir mājās.

Sastāvdaļas

• kukurūzas ciete
• ūdens
• auksts krēms
• pārtikas krāsvielas

Instrukcijas

1. Katrā kēksiņu formiņas tasītē sajauc 1 tējkaroti kukurūzas cietes, 1/2 tējkarotes ūdens, 1/2 tējkarotes auksta krējuma un pāris pilienus pārtikas krāsvielas — katrai tasītei savādāk. Samaisiet.
2. Tas ir tik vienkārši, un tagad esat gatavs radoši darboties un uzkrāsot seju!

8. Veidojiet burkānu skulptūras

Daži vecāki mūsdienās, sapņojot, ka viņu bērni apmeklēs MIT un strādā Silīcija ielejā, sūta savus bērnus uz nodarbībām un nometnēm, lai viņi varētu uzzināt par STEM: zinātni, tehnoloģijām, inženierzinātnēm un matemātiku. Tomēr, ja viņi vienkārši domātu ārpus rāmjiem, viņi varētu izdomāt radošus un gudrus veidus, kā reklamēt STEM, netērējot lielus līdzekļus. Burkānu skulptūru veidošana apvieno mākslinieciskumu ar inženieriju un palīdz bērniem apgūt līdzsvaru, simetriju un konstrukciju.

Instrukcijas

1. Ar asu nazi sagrieziet daudz burkānu apļus.
2. Pēc tam ļaujiet saviem bērniem pagatavot visu, ko viņi vēlas, iedurot burkānos zobu bakstāmos.
3. Izaiciniet viņus izveidot kaut ko konkrētu — robotu, tiltu, debesskrāpi — vai kaut ko abstraktu, kas runā par viņu estētiku.
4. Ļaujiet viņiem ēst veselīgos burkānus, kamēr tie veido un veido.

Ļaujiet saviem bērniem būt radošiem, veidojot burkānu skulptūras. Viss, kas jums nepieciešams, ir burkānu apļi, zobu bakstāmie un asa iztēle.

Makenna Meijere

9. Pagatavo burkānu-rozīņu salātus

Runājot par salātiem, burkānu rozīnes ir iecienītas bērnu vidū. Viņiem patīk to ēst, kā arī gatavot, īpaši burkānu sasmalcināšanai izmantojot rīvi. Burkānu-rozīņu salātu gatavošana ir vienkārša ģimenes tradīcija, kas var turpināties gadu no gada un vienmēr būs kā gardums uz jūsu vakariņu galda Lieldienās.

Sastāvdaļas

• 2 burkāni
• 4 ēdamkarotes majonēzes
• 1/2 tase rozīņu

Norādes

1. Izmantojiet rīvi, lai sarīvētu burkānus.
2. Sajauciet sasmalcinātus burkānus ar rozīnēm un majonēzi.
3. Pasniedz un ēd!