Cieņas izrādīšana mirušajam ar atmiņu grāmatu

Dažādi

Abby Slutsky izveidoja atmiņu grāmatu, kad nomira mīļotais cilvēks. Tas ir brīnišķīgs veids, kā dalīties ar cieņu, ja nevarat apmeklēt bēres.

Šajā vākā ir iekļauts nosaukums ar aizgājēja vārdu.

Kāpēc izveidot atmiņu grāmatu?

Sapulcēšanās, lai mierinātu tuviniekus un izrādītu cieņu aizgājušajam, vienmēr bijusi tradīcija. Tomēr COVID-19 ir iedragājis jūsu cieņas izrādīšanu miesā. Daži izvēlas mitināt virtuālos pakalpojumus, lai atcerētos savus mīļotos, un citi rīko ļoti vienkāršas ceremonijas ar ierobežotu apmeklētāju skaitu.

Lai gan izdzīvojušie radinieki un draugi var tikt slēgti, ir grūti sniegt viņiem tādu pašu atbalstu, kāds viņiem būtu bijis pirms pandēmijas. Atmiņu grāmatas izveidošana var būt ideāls veids, kā sniegt atbalstu, ja jūs vai citi nevar apmeklēt bēres, bet tomēr vēlaties, lai sērojošs dzīvesbiedrs, bērns vai vecāks justos mazāk izolēts.

Atmiņu grāmatas izveides soļi

Atmiņu grāmatu, kurā tiek atpazīti labie un neaizmirstamie brīži mīļotā dzīvē, nav grūti izveidot. Veiciet šīs vienkāršās darbības:

1. Sazinieties ar draugiem un ģimeni, pieprasot attēlus un stāstus.
2. Izveidojiet vāku.
3. Grāmatas sākumā uzrakstiet adresātam piezīmi, sakot, ka cerat, ka grāmata sniegs viņam mierinājumu.
4. Sāciet ar lapu par mirušā iecienītākajām lietām.
5. Sakārtojiet attēlus un ievietojiet tos blakus atbilstošiem stāstiem.
6. Izveidojiet lapu ar jebkādu papildu informāciju, kuru vēlaties iekļaut.
7. Izveidojiet satura rādītāju.
8. Sasien grāmatu.

1. Sazinieties ar draugiem un ģimeni, lai lūgtu attēlus un stāstus

Nosūtiet draugiem un ģimenei īsas piezīmes vai e-pastus, norādot, ka mirušais ir miris. Norādiet, ka bēres ir ļoti ierobežotas, taču jums patiktu, ja ikviens varētu jums nosūtīt īsu stāstu vai attēlu, kurā attēlots mirušais. Ļaujiet katrai personai zināt, ka apzināties, ka viņiem, iespējams, nav fotoattēla, taču lai nosūta visu, ko vien var.

Jūs varat būt pārsteigts par saņemto fotoattēlu un stāstu skaitu. Ja iespējams, lūdziet ikvienu identificēt fotogrāfijas uzņemšanas gadu vai stāstā aprakstīto notikumu. Norādiet noteiktu laiku informācijas nosūtīšanai. Daži cilvēki saviem stāstiem var nepievienot nosaukumus, tāpēc, ja nepieciešams, izveidojiet savu.

2. Izveidojiet grāmatas vāku

Kad es veidoju atmiņu grāmatu, es to nosaucu par 'Pastaigas atmiņu joslu'. Es minēju sava tēva vārdu un viņa dzimšanas un nāves datumus. Ja vēlaties, varat ievietot attēlu uz vāka.

3. Uzrakstiet adresātam atvēršanas lapas piezīmi

Iekļaujiet dažus sirsnīgus komentārus, kas adresātam darīs zināmu, ka visi dalās savās bēdās un zaudējumos. Iespējamās lietas, kas jāpiemin:

• Mēs vēlējāmies, lai jums būtu grāmata, ko atcerēties (ievietojiet mirušā vārdu).
• Mēs ceram, ka šī grāmata sniegs mierinājumu un patīkamas atmiņas.
• Mēs vēlējāmies, lai jūs izbaudītu dažas bildes, kurām, iespējams, nav jāatgādina par visiem labi pavadītajiem laikiem (ievietojiet mirušā vārdu).

4. Izveidojiet vienu vai vairākas lapas, norādot aizgājēja iecienītākās lietas

Dažas idejas ietver:

• Mīļākā krāsa
• Mīļākais ēdiens
• Mīļākais hobijs
• Mīļākā vieta
• Mīļākā sezona
• Mīļākie teicieni

Ja nezināt atbildes, palūdziet draugiem un ģimenes locekļiem palīdzēt. Viņi labprāt sniegs savu ieguldījumu. Ja neviens nezina atbildes, atstājiet lauku tukšu un ļaujiet adresātam aizpildīt informāciju. Ja izvēlaties, uzdāviniet adresātam skaistu pildspalvu kopā ar grāmatu.

5. Sakārtojiet fotoattēlus un stāstus

Daži attēli var dabiski papildināt stāstu. Ja šķiet, ka daži attēli nesaskan ar stāstiem, izveidojiet dažas lapas ar titriem. Saņēmējam nebūs nekas pretī, ja grāmata ir mijās ar attēliem, kas neattiecas uz konkrētu stāstu. Es sakārtoju bildes hronoloģiski, bet jūs varat tās sakārtot, kā vēlaties.

Ja esat bērns, kas veido atmiņu grāmatu, kopā ar brāļiem un māsām pārdomājiet īpašus gadījumus un ģimenes notikumus, kurus vēlaties iekļaut. Ja esat draugs, kas veido grāmatu, iespējams, vēlēsities iekļaut stāstu par to, kā satikāt mirušo.

6. Izveidojiet lapu ar papildu informāciju

Šajā lapā var iekļaut visu, ko vēlaties. Šeit ir dažas idejas:

• Iepriekš nepieminētie bojāgājušo sasniegumi
• Kapsēta un zemes gabals, kur viņi ir apglabāti
• To cilvēku saraksts, kuri piedalījās grāmatas tapšanā

Varat arī atstāt dažas tukšas lapas. Saņēmējs var pievienot neaizmirstamus mirkļus, kad viņi par tiem domā.

7. Izveidojiet satura rādītāju

Ievietojiet to grāmatas sākumā. Es ievietoju savu tieši aiz savas piezīmes adresātam. Izveidojot to pēc visu attēlu un stāstu sakārtošanas, ir vieglāk izdomāt lappušu numurus.

8. Iesiet grāmatu

Lielākā daļa biroja piederumu veikalu varēs iesiet grāmatu jūsu vietā. Grāmata mīkstajos vākos ir izdevīgāka nekā cietajos vākos. Es izgatavoju savu ar plastmasas spoles iesiešanu.

Izveidojiet grāmatu mīkstajos vākos ar lētu iesējumu vai izvēlieties cieto vāku.

Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu formālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.