Kā izmantot pievilcības likumu, lai atgūtu bijušo

Sevis Pilnveidošana

Kā izmantot pievilcības likumu, lai atgūtu bijušo

Šķiršanās ir pietiekami smaga, bet vēl sāpīgāka ir tad, ja jūs esat saņēmēja galā. Un, lai situāciju padarītu vēl ļaunāku, jūs joprojām esat iemīlējies savā bijušajā. Jūs būsiet negatīvu emociju kūlis, tajā pašā laikā izmisīgi cenšoties atgūt savu bijušo. Neviens nevar jums pārmest, ka jūtaties šādi. Tas ir saprotams. Tomēr fakts paliek fakts, ka jūs nepalīdzat sev. Vai arī gūt panākumus, lai atgūtu bijušā pieķeršanos. Ļaujiet mums redzēt, kā jūs varat izmantot pievilcības likumu, lai atgūtu savu bijušo.

Bet pirms mēs apspriežam, kā atgūt bijušo ar pievilkšanās likums , noliksim visas kārtis uz galda un paskatīsimies uz tām racionāli. Un, pirms turpinām, noteiksim dažus pamatnoteikumus, jo bez tiem būtu haoss un neprāts un nekas cits. Jums nebūtu izredžu izveidot veselīgas attiecības, nemaz nerunājot par mēģinājumu atgūt bijušo.

Vairs nekādu asaru.



Vairs nevajag sevi vainot.

Vairs nav jāmin šķiršanās iemesli.

Vairs nav jāatkārto vecas ainas un jājūt intensīvas sāpes.

Vairs nav jāizolē sevi, kauns parādīt savu seju pasaulei.

Vairs nav sevis žēlošanas, negulētas naktis, izslēgta no pasaules, nespēja koncentrēties.

Vairs nav jāanalizē, kā jums vajadzēja to redzēt un kā jūs to varētu novērst.

Vairs nav dusmu, aizvainojumu, skumju, izmisuma un rūgtuma.

Un vairs nav apsēsts ar savu bijušo.

Kad atrodaties šķiršanās galā, ir dabiski pieļaut kļūdas pēc šķiršanās un nonākt aukstā, dziļā, tumšā depresijas bedrē. Pēc šāda nāvējoša trieciena jums ir jāskumst. Dodiet sev kādu laiku, lai justos skumji un satraukti. Bet nevienā brīdī neļauj sajūtai tevi pārņemt.

To ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Atcerieties, ka jums ir jāatgūst savaldība, lai atgūtu savu bijušo.

Kāds ir pievilkšanās likums?

Pievilcības likums mums norāda, cik spēcīgs ir mūsu prāts un ko tas spēj sasniegt. Virzot savas domas un jūtas uz pareizo ceļu, mēs varam pārveidot savu dzīvi un apkārtējo pasauli tā, kā mēs to vēlamies. Nekas nav neiespējams paveikt, ja esat bruņots ar pozitīvu domāšanu un attieksmi, ko darīt. Tas ir tik vienkārši!

Pievilcības likums nav tikai mīlestības piesaistīšana un attiecību uzlabošana. Tas var palīdzēt jums sasniegt visu, ko vēlaties, tostarp veselību, bagātību, pārpilnība , un laime. Ja jūs varat to sapņot, jūs varat to sasniegt.

Tas ir viegli, tas ir skaidrs. Bet izpaužas ar pievilkšanās likumu ir arī savi ierobežojumi. Izmantojot pievilkšanās likumu, mēs varam veikt izmaiņas savā dzīvē. Tomēr mēs nevaram tieši mainīt citus vai to, kā viņi mūs redz vai izturas pret mums. Mainot savu uzvedību, mēs varam netieši ietekmēt citus. Un ir noteikumi, kas jāievēro.

Pievilcības likuma pamatnoteikumi

Debesis ir robeža tam, ko jūs varat izpaust mīlestību ar pievilkšanās likumu. Tomēr, lai izpausme būtu veiksmīga, jums jāievēro noteikti norādījumi. Tas ir paredzēts ne tikai, lai atgūtu savu bijušo, bet arī lai īstenotu kādu no saviem mērķiem.

Jūs varat koncentrēties uz to, ko vēlaties , bet ne par to, ko nevēlaties. Pievilcības likums nenošķir pozitīvus un negatīvus mērķus. Visums sniedz jums visu, uz ko jūs koncentrējaties. Tas nozīmē, ka jākoncentrējas uz pozitīvajiem aspektiem jūsu vēlmē sasniegt savu nodomu. Piemēram, jūs varat izvēlēties savu mērķi, jo es vēlos atgūt savu bijušo, bet es nevēlos, lai viņa mani aizmirst vai es nevēlos viņu zaudēt. Kad jūs koncentrējaties uz negatīvām emocijām, jūs galu galā izpaužat tās, nevis to, ko patiesībā vēlaties.

The nodomam jābūt tīram lai manifestācija izdotos. Ja jūs meklējat atriebību, netērējiet tam savu laiku. Ja vēlaties atgūt savu draudzeni/draugu tikai tāpēc, lai vēlāk salauztu viņas/viņa sirdi, šis nav pareizais ceļš.

Varat arī apskatīt mūsu ceļvedi par kā parādīt puisi 6 soļos.

Tas pats attiecas uz izmisuma aktiem. Jūs varat izpaust to, ko vēlaties, bet ne to, kas jums nepieciešams. ' Vajag 'tam ir negatīvs gredzens, savukārt' gribu ' ir kaut kas pozitīvs. Kad jums ir vajadzīgs kāds vai kaut kas, tas liecina par jūsu kontroles trūkumu pār sevi un jūsu obsesīvo raksturu. Pirms mēģināt atgūt savu bijušo, jums ir jāatsakās no savas “trūcīgās” uzvedības.

Tev jābūt 100% pārliecināts par to, ko vēlaties, izvirzot mērķus, izmantojot pievilcības likumu. Jums ir jābūt pilnīgi skaidram par to, ko vēlaties, sniedzot pēc iespējas vairāk informācijas par to. Nekādu čomu, nekādu otrreizēju domu, nekādu šaubu par sevi, un, vēl svarīgāk, bez viltības un viltībām. Jums ir jābūt pārliecinātam, konsekventam un neaptraipītai pozitīvai attieksmei, lai izdotos īstenot savu vēlmi. Jums ir jāsūta tikai pozitīvas emocijas savam bijušajam.

Ir svarīgi padomāt par savu mērķi tagadne it kā tu to jau būtu sasniedzis. Ne kā kaut ko jūs mēģināt vai plānojat iegūt nākotnē, lai cik tuvu tas varētu būt. Es esmu atpakaļ ar savu bijušo ir pareizi, kamēr es mēģināšu atgriezties ar savu bijušo vai es atgriezīšos ar savu bijušo, ir nepareizi.

Lai pievilcības likums darbotos kā burvīgs un atgrieztu jūsu draudzeni/draugu, pārliecinieties, vai jūs izpildāt savu darījuma daļu. Jums ir jāpieņem savs bijušais tāds, kāds viņš ir, un jāļauj viņiem būt tādiem, kādi viņi vēlas būt. Jums ir jārespektē viņu tiesības un brīvības kā brīvam cilvēkam. No jūsu puses nevajadzētu mēģināt to vainot, kontrolēt un/vai iebilst pret to brīvā griba jūsu bijušais.

Kā tas darbojas?

Pievilkšanās likuma principu var izskaidrot, izmantojot vibrācijas likums . Viss šajā Visumā, ieskaitot cilvēkus, dzīvniekus, augus un lietas, sastāv no enerģijas. Mēs zinām, ka visas dzīvās un nedzīvās lietas sastāv no molekulām un tās vibrē dažādās frekvencēs. Kad vibrāciju frekvences sakrīt, lietas tiek piesaistītas viena otrai. Ja līdzsvars tiek izjaukts ārējas ietekmes dēļ, mainās viena vai abas frekvences. Tā rezultātā ceļi atvienojas un šķiras. Vienkārši izsakoties pievilcības likumā lingo, līdzīgs piesaista līdzīgu.

Jūsu attiecības un šķiršanos var izskaidrot, izmantojot likumu. Kādā pagātnes brīdī jūs un jūsu bijušais atradāties vienā vibrāciju līmenī un pievilcāties viens otram. Vēlāk diemžēl radās līdzsvara traucējumi jums zināmu vai nezināmu iemeslu dēļ. Tā rezultātā radās vibrāciju frekvenču atšķirības, un jūs abi attālinājāties.

Tātad, tagad mēs nonākam pie acīmredzamā jautājuma. Kā jūs varat izmantot pievilcības likumu, lai atgūtu savu bijušo?

Saskaņā ar pievilcības likumu, lai piesaistītu kaut ko labu savā dzīvē, jums ir jāpalielina vibrāciju frekvence. Kamēr labas, pozitīvas lietas vibrē augstākās frekvencēs, ne tik labās, negatīvās lietas vibrē salīdzinoši zemākās frekvencēs. Jo augstāka ir jūsu vibrāciju frekvence, jo lielāka ir jūsu iespēja atgūt bijušo. Tas mūs noved pie jautājuma, kā palielināt savu vibrāciju frekvenci.

Jūs sākat vibrēt ar augstāku frekvenci, kad jūtaties pozitīvs, pārliecināts, drošs, optimistisks un laimīgs. Tas nozīmē, ka jūsu vibrāciju spēks nāk no jums pašiem. Lai tas notiktu, jums ir jāmaina tas, kā jūs redzat, jūtaties un domājat par sevi.

Pievilcības likums piedāvā rīkus un paņēmienus, lai uzlabotu jūsu vibrāciju frekvenci, lai tā atbilstu jūsu vēlmēm un tādējādi palīdz jums izpaust savu mērķi. Daži no tiem ir sīkāk izskaidroti tālāk.

Pievilcības likums, lai atgūtu savu bijušo

Galvenais, lai jūsu sapnis piepildītos, ir palikt laimīgam un pozitīvam. Lai to izdarītu, jums jādara lietas, kas jūs dara laimīgus. Nav nekā tāda, ko nevarētu sasniegt ar priecīgu un pozitīvu attieksmi. Tas ir bezgala reizes spēcīgāks par negatīvām emocijām.

Ja jūsu mērķis ir atgūt savu bijušo, jums tas bez jebkādām neskaidrībām jāpaziņo Visumam. Esiet skaidrs un detalizēts par savu vēlmi. Lūdzot Visumam izpildīt jūsu vēlmi, jums nevajadzētu radīt šaubas par Visuma spēju īstenot jūsu vēlmi. Jums nav jāuztraucas par to, kā Visums atgriezīs pie jums jūsu bijušo, it īpaši pēc tik neglītas šķiršanās. Netieša uzticēšanās Visumam ir ļoti svarīga jūsu vēlmes īstenošanai.

Brīdinājums : Nemēģiniet nevienu no šīm metodēm uzreiz pēc šķiršanās. Jūs būsiet izmisis, nomākts un nervu kūlis. Vai jūs zvanāt savam bijušajam vai sūtāt īsziņas neskaitāmas reizes dienā? Beidz vajāt savu bijušo. Sāciet cienīt sevi. Izmēģiniet bezkontakta taktiku kādu laiku, līdz atgūsieties pēc šķiršanās un atgūsit paškontroli. Dodiet sev laiku dziedināšanai. Atbrīvojieties no visa negatīvisma un atgūstiet mieru, pirms sākat. Tas ir absolūti nepieciešams, lai pievilkšanās likums darbotos ar savu burvību.

1. Pozitīvi apstiprinājumi

Jūs varat domāt, ka esat atbrīvojies no visām savām negatīvajām emocijām, pirms sākāt savu izpausmes procesu. Bet negatīvismu nav tik viegli novērst. Visas atlikušās negatīvās domas var atbrīvoties, izmantojot pozitīvi apstiprinājumi . Tie ir jūsu izvēlēti pozitīvi apgalvojumi, kurus atkārtojat sev vairākas reizes katru dienu. Varat izvēlēties no simtiem esošo apstiprinājumu vai izveidot vienu sev. Viens no galvenajiem kritērijiem, kam jāpievērš uzmanība, izvēloties apgalvojumus, ir tas, ka tiem ir jāatbilst jums un jūsu mērķim. Viņiem vajadzētu izklausīties patiesi pret jums.

Apliecinājumi palīdz pārliecināt sevi par jūsu panākumiem un izdzen kaitinošās šaubīgās domas. Varat izmantot apstiprinājumus, lai mudinātu sevi palikt pozitīvam un laimīgam. Varat izmantot apstiprinājumus, lai pārliecinātos, ka atkal sanākt kopā ir pareizā izvēle.

Šeit ir daži apstiprinājumu paraugi, no kuriem izvēlēties.

1. (bijušais vārds) un es esam domāti viens otram.

2. Es atkal satiekos ar (bijušais vārds).

3. Es patiesi mīlu un cienu (bijušais vārds).

4. Es atgriežos ar (bijušo vārdu) ātrāk, nekā paredzēts.

5. Esmu pateicīgs, ka manā dzīvē ir (bijušais vārds).

6. Es jūtos saistīts ar (bijušo vārdu) dziļā līmenī.

7. (bijušais vārds) var sajust manu mīlestību un pozitīvo enerģiju.

8. (bijušais vārds) mani dabiski piesaista.

9. Esmu pārliecināta un laimīga.

10. Esmu mīlestības un cerību pārpildīta.

Agri no rīta tūlīt pēc pamošanās vai vakarā tieši pirms gulētiešanas ir ideāls laiks apgalvojumiem. Kamēr rīta apstiprinājumi nosaka pareizo noti nākamajai dienai, gulētiešanas apstiprinājumi turpina strādāt ar zemapziņu, lai jūsos ieaudzinātu vairāk pozitīvas attieksmes.

Varat tos pateikt skaļi, čukstus vai prātā. Vai arī varat tos ierakstīt žurnālā, klausīties to ierakstu vai skatīties šo apgalvojumu videoklipus. Varat arī tos pierakstīt piezīmēs vai attēlu dēļos un parādīt tos bieži sastopamajās vietās. Ja lielāko dienas daļu strādājat ar savu klēpjdatoru, būtu ieteicams šos apstiprinājumus iekļaut klēpjdatora redzes paneļa elektroniskajā versijā. Ideja ir atgādināt šīs domas pēc iespējas biežāk, lai jūs katru dienu paliktu kontaktā ar šīm emocijām.

2. Vizualizācija

Šis spēcīgais paņēmiens ietver attēlu vai ainu veidošanu fiziski vai garīgi par jūsu mērķi tā, it kā tas jau būtu īstenojies. Tiek uzskatīts, ka vizualizācija ir ļoti efektīva jūsu motivācijas līmeņa stiprināšanā. Tas var palīdzēt novērst stresu un likt jums justies mierīgam, atvieglotam un pārliecinātam. Pats svarīgākais ir tas, ka vizualizācija var pārprogrammēt jūsu smadzenes, domājot, ka esat jau sasniedzis savu mērķi, un rīkoties atbilstoši. Tas palīdzēs jums palikt laimīgam un pozitīvam, tādējādi sūtot Visumam pareizo noskaņu.

Pēc šķiršanās domas par bijušo jūsos izraisa negatīvas emocijas, piemēram, sāpes, skumjas, dusmas un bezcerību. Tas ir dabiski un labi, ja vien šīs emocijas paliek robežās un nav kaitīgas vai destruktīvas. Un jums vajadzētu spēt tikt pāri šīm sajūtām noteiktā laikā. Vizualizācija jums palīdzēs jūsu vajadzību stundā un palīdzēs jums atbrīvoties no negatīvajām emocijām.

Pēc dažām nedēļām praktizējot vizualizāciju, jūs jutīsit, ka atkal sanākt kopā ir pareizi. Jūs jutīsities ērti un laimīgi, vizualizējot savu turpmāko dzīvi ar savu bijušo. Tā kā attiecību pirmajās dienās jūs dalījāties laimīgos brīžos, ar nelielu piepūli ir iespējams atgūt noskaņas. Nokrišņi starp tiem bija tikai pagaidu posms.

Jūs varat izvēlēties no masīva vizualizācijas rīki lai palīdzētu jums atgriezties kopā ar savu bijušo. Redzes dēlis ir fiziska versija, savukārt radošā vizualizācija ir garīgs vingrinājums.

Vīzijas dēlis : Šis ir jūsu mērķu vizuāls attēlojums, kas parasti tiek veikts uz displeja tāfeles ar žurnāla attēlu izgriezumiem, iedvesmojošiem citātiem un apstiprinājumiem. Pats redzes dēļa izveides process ir terapeitisks un jums izdevīgs, savienojoties ar jūsu vēlmēm. A redzes dēlis ir ļoti personisks jūsu sapņu attēlojums, tāpēc visam, kas jūs iedvesmo un motivē, ir jāatrod vieta tajā.

Vision dēļi tiek pakārti bieži sastopamās vietās, piemēram, guļamistabā vai biroja kabīnē. Mūsdienās, kad lielākā daļa cilvēku pavada lielāko daļu nomoda stundu klēpjdatora vai mobilā tālruņa priekšā, ir lietderīgi izmantot elektronisko redzes paneļa versiju kā ekrānsaudzētāju vai fona tapeti.

Radoša vizualizācija: Šis ir prāta vingrinājums, kas palīdz izpaust savus mērķus. Tādā veidā jūs vizualizējat savu dzīvi, lai sasniegtu mērķi un izjustu emocijas. Lai gan jūs redzat sevi piedzīvot šīs aizraujošās emocijas nākotnē, regulāri izmantojot šo tehniku, jūs sākat izjust šīs emocijas reāllaikā. Šis spēcīgais rīks var izraisīt krasas izmaiņas jūsu domāšanā un novērst dziļi iesakņojušās negatīvās jūtas, uzvedību un ieradumus.

Radoša vizualizācija var palīdzēt noticēt sev, atgūt pašapziņu. samazināt stresa līmeni un uzlabot fokusu. Tas var pastāvīgi atjaunot jūsu attieksmi uz laimīgu un pozitīvu. kas ir viens no būtiskākajiem nosacījumiem veiksmīgai izpausmei.

3. Meditācija

Meditācija ieņem ievērojamu vietu starp pievilcības likumu izpausmes paņēmieniem. Tas veic svarīgu uzdevumu, lai jūs būtu mierīgs, relaksēts, stabils un izturīgs pret traucējumiem. Pēc postošas ​​šķiršanās būt mierīgam, nosvērtam un pozitīvam, ir ļoti svarīgi, lai jūsu bijušais atgrieztos savā dzīvē.

Meditācija ir vienkārši, bet grūti praktizēt. Viss, kas jums nepieciešams, ir klusa un mierīga vieta, kur meditēt. Vienkārši pārliecinieties, ka jūs visu laiku netiekat traucēts. Meditācijas iesācējiem grūtā daļa ir atturēt prātu no maldīšanās. Ar pacietību un praksi ir iespējams saglabāt savu prātu. Atcerieties, ka nevajag būt pārāk bargam pret sevi un dodiet sev zināmu rīcības brīvību. Ikreiz, kad jūtat, ka jūsu prāts klīst, esiet maigs un ļaujiet tam kādu laiku novirzīties un atgriezieties pie uzmanības laipnā un maigā veidā.

Ir daudz veidu meditācijas. Šeit ir detalizēti aprakstīts viens no vienkāršākajiem un viegli praktizējamajiem meditācijas stiliem.

  • Atrodiet nomaļu vietu, kurā nav ārēju skaņu un traucējumu. Ja no dažām fona skaņām nav iespējams izvairīties, varat atskaņot nomierinošu mūziku, lai to apslāpētu.
  • Izveidojiet atmosfēru ar aromātiskām svecēm un mīkstu apgaismojumu,
  • Apsēdieties ērtā pozā.
  • Dažas reizes dziļi ieelpojiet. Ieelpojiet un turiet elpu 5 sekundes. Lēnām izelpojiet 5 sekundes.
  • Elpojiet normāli un koncentrējieties uz elpošanu. Jāapzinās, ka gaiss plūst iekšā un ārā.
  • Turpiniet to visu laiku. Jūs varat meditēt noteiktu laiku vai bez iepriekš noteikta laika ierobežojuma.

Lotosa poza ir ieteicamā poza meditācijai. Tomēr, ja jūs nejūtaties ērti sēdēt šajā pozā, sākumā varat no tās izvairīties. Varat to izmēģināt vēlākā posmā. Koncentrējoties uz elpošanu meditācijas laikā, tas palīdz noturēt prātu nekustīgu un novērst tā novirzīšanos. Kad meditējat pirmo reizi, ieteicams to ierobežot līdz 5 vai 10 minūtēm.

4. Pateicība

Pateicības sajūta par visām labajām lietām, kuras jūs izbaudāt vai kādreiz esat izbaudījis dzīvē, ir vissvarīgākā ziņa, ko vēlaties nosūtīt Visumam, mēģinot bildināt savu bijušo. Saskaņā ar pievilkšanās likumu Visums vienmēr cenšas jūs padarīt laimīgu, piepildot jūsu vēlmes. Kad jūs mēģināt izpausties savas vēlmes, jums skaidri un konkrēti jājautā Visumam, ko vēlaties. Un jums ir jādara zināms Visumam, kas jūs dara laimīgu, lai Visums varētu izpildīt jūsu vēlmi.

Pateicības izteikšana par jūsu svētībām ir vienkāršs veids, kā ļaut Visumam zināt, kas jūs dara laimīgus, lai jūs par to būtu pateicīgi. Svētībai nav jābūt nozīmīgiem notikumiem jūsu dzīvē, tie var būt arī ikdienas notikumi.

Jūs varat izteikt savu pateicību caur pozitīviem apgalvojumiem. Šeit ir daži apstiprinājumu paraugi, izsakot pateicību, lai sāktu darbu. Lai panāktu labāku ietekmi, varat rakstīt pats.

  1. Esmu pateicīga, ka esmu dzīva un vesela.
  2. Esmu pateicīgs Visumam par visām svētībām manā dzīvē.
  3. Esmu pateicīga par jauko un mīlošo ģimeni.
  4. Esmu pateicīga par visiem draugiem, bez kuriem mana dzīve būtu garlaicīga un nepilnīga.
  5. Es esmu mūžīgi pateicīgs par mīlestību, ko esmu spējīga sniegt, un mīlestību, ko esmu saņēmis.

Jūs varat izveidot pateicības žurnālu, kurā varat pierakstīt katru notikumu savā dzīvē, par ko jūtaties pateicīgs. Varat iekļaut arī mazus un nenozīmīgus notikumus.

Šis žurnāls noderēs, rakstot apliecinājumus, lai izteiktu pateicību. Tas var jums palīdzēt arī tad, ja jūtaties slikti un jums nav paveicies. Ja jūtat, ka visa pasaule vēlas jūs saņemt, lasot jūsu ierakstus šajā žurnālā, jūs sapratīsit, cik jums ir paveicies, saņemot tik bagātīgas svētības no Visuma. Tas padarīs jūs no nelaimīga un drūmā cilvēka par laimīgu, laipnu un pozitīvu.

Noderīgi padomi, kas palīdzēs atgūt bijušo

Pat tad, ja sekojat pievilcības likuma soļiem, lai atkal kļūtu kopā, šie padomi var būt noderīgi, lai iegūtu papildu iedrošinājumu un atbalstu.

  • Šķiršanās nekad nav tīra vai vienkārša. Ir dabiski visās dzīves nelaimēs un nepatikšanās vainot savu bijušo. Vissvarīgākais pirmais solis pēc šķiršanās ir piedod jūsu bijušais, kā arī jūs pats, neatkarīgi no tā, kuru vainojat. Lai šķirtos, jums ir jāpieņem daļēja īpašumtiesība, jo attiecībās ir iesaistīti divi cilvēki, un reti kad izjukšana ir viena cilvēka vaina. Iemācieties atlaist. Piedošana nenāk viegli vai bez piepūles. Tas ir smags darbs, bet katra tā vērts.
  • Pēc šķiršanās ir saprotams, ka jūsu pašvērtība un pārliecība visu laiku zemākajā līmenī. Jums ir jāstrādā īpaši smagi, lai mainītu priekšstatu par sevi. Tas ir svarīgāk, ja jūsu bijušais ir devies tālāk un viņam jau ir nopietnas attiecības ar kādu citu. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par jūsu fiziskajām īpašībām vai garīgo uzbūvi, vai jūsu stāvokli dzīvē, jums ir jāsaprot, ka jums nav par ko kaunēties un jūs esat pelnījuši labāko. Tikai tad, kad būsi patiesi apmierināts un mierā ar sevi un izstaro pozitīvismu, tu spēsi savā dzīvē piesaistīt labas lietas.
  • Pēc šķiršanās noteikti būs aizvainojums un rūgtums, it īpaši, ja tā ir slikta un nekārtīga. Tā var būt vai nav jūsu vaina. Jebkurā gadījumā labāk ir pieņemt bezkontakta noteikums . Mēģinot argumentēt, atvainoties vai pat ubagot, netiks sasniegts vēlamais rezultāts. Pastāv iespēja, ka tas pasliktinās situāciju. Dodiet viens otram vietu un laiku pašpārbaudei. Ļaujiet savam bijušajam brīvībai un nejūtieties, ka attiecības nomāc. Kā saka, atlaidies, lai iegūtu vairāk. Varat arī apskatīt mūsu ceļvedi par kā atvainoties, ja nekļūdies .
  • Varat iestatīt laika ierobežojumu bezkontakta periodam, piemēram, mēnesi vai divus. Izmantojiet šo laiku, lai satver savas emocijas un mēģiniet turpināt savu dzīvi, darot lietas, kas jūs dara laimīgus un apmierinātus. Kad bezkontakta periods beigsies, tu būtu enerģijas un pārliecības pilns un būtu sācis baudīt dzīvi. Lai gan jūs joprojām mīlat savu bijušo un vēlaties atgriezties kopā, jūs atklāsiet, ka attiecības jūs nenosaka un jums tās nav vajadzīgas, lai justos laimīgs un apmierināts.
  • Turēties pa gabalu no sociālie mēdiji cik vien iespējams. Nebloķējiet savu bijušo, vienkārši pārtrauciet sekot. Tas palīdzēs jūsu bezkontakta politikā. Nepārpludiniet savu kontu ar ziņām un fotoattēliem, lai parādītu pasaulei, cik ietekmēts vai neskarts jūs esat attiecību beigās. Tas ir neproduktīvi. Tā vietā paņemiet īsu pārtraukumu no sociālajiem medijiem.
  • Kad bezkontakta periods ir beidzies, pārbaudiet ūdeņus ar vienkāršas un precīzas ziņas savam bijušajam, piemēram, es domāju par tevi vakar. Ceru, ka viss ir labi. Uzmanieties, lai neuzsāktu garas sarunas.
  • Dari lietas, kas tevi padara justies labi . Neatkarīgi no tā, vai tā ir došanās kopā ar draugiem, mūzikas klausīšanās, pārmērīga TV šovu skatīšanās, ēdiena gatavošana, dārzkopība, brīvprātīgais darbs vai iecienītākā autora lasīšana. Būt laimīgam maina jūsu uztveri par pasauli, kā arī to, kā pasaule jūs redz. Kad esat laimīgs, apmierināts un mierā ar sevi, jūs izstaro pārliecību un pozitīvismu, kas padara jūs par dabisku magnētu apkārtējiem cilvēkiem.
  • Neuztraucieties un netērējiet laiku, domājot par to, kāpēc pievilkšanās likums jums nedarbojas. Saprotiet un pieņemiet, ka Visums jums atnesīs īstās lietas īstajā laikā. Nav laika ierobežojuma, lai pievilkšanās likumam varētu darboties jūsu labā. Uzticieties Visumam pat bez šaubām un turpiniet savu dzīvi ar visu pozitīvo, laimi un pārliecību, ko varat savākt. Labas lietas noteikti notiks noteiktā laikā.
  • Pat pēc tam, kad būsiet atkal kopā ar savu bijušo, turpiniet savu jaunatklāto pozitīvs dzīvesveids. Neatgriezieties pie savas vecās uzvedības, kas, iespējams, bija viens no šķiršanos veicinošiem faktoriem.

Kad jūs mēģināt atgūt savu bijušo, nav universālas pieejas. Nav noteiktu noteikumu par to, ko jūs varat vai nevarat darīt. Vienkārši esiet laimīgs, pozitīvs un bezbailīgs un turpiniet dzīvot tā, kā vēlaties. Esiet droši; labas lietas noteikti sekos.

Saistīts: