Kā būt neatkarīgākam attiecībās?

Sevis Pilnveidošana

Kā būt neatkarīgākam attiecībās

Viens no galvenajiem iemesliem bailēm no saistībām vai satraukumam par ilgtermiņa attiecībām ir neatkarības zaudēšana. Daudzi domā, ka neatkarība un attiecības nevar pastāvēt līdzās. Un šīs bailes nav bez iemesla.

Sabiedrība mēdz domāt, ka attiecības ir vairāk nekā divu iesaistīto indivīdu summa. Tas liek pāriem attiecībās atbrīvoties no savas individualitātes un neatkarības un izveidot kaut ko citu, kas apdraud viņu brīvību.

  • Tas, kurš paņem sievieti, atdod savu brīvību.
  • Gudrs vīrietis nedod savai sievai daudz brīvības.

Šie sakāmvārdi parāda, kā mūsu sabiedrība ir pastiprinājusi domu, ka brīvība un attiecības neiet kopā.



Pat šajos mūsdienu laikos stāsts neatšķiras. Pāri tiek uzskatīti par vienu vienību. Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka nav pareizi uzaicināt vienu bez otra.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par savu partneri, lejupielādējiet mūsu BEZMAKSAS rakstīšanas uzvednes pāriem .

Tagad mēs nonākam pie jautājuma par to, kā tas ietekmē indivīdus attiecībās. Ārējai pasaulei šī saiknes un kopības sajūta rada ideālistisku ainu. Tomēr kā indivīdiem, kāpēc kāds vēlētos apdraudēt savu autonomiju un individualitātes izjūtu, piedāvājot perfektu pasaules skatījumu?

Šī piespiedu saikne un brīvības atņemšana rada vairāk ļaunuma nekā labuma. Tie, kas jau ir attiecībās, nav apmierināti ar situāciju. Tie, kas vēl neapņemas, vilcinās to darīt augstās cenas dēļ, kas viņiem būtu jāmaksā.

Tātad, kāds ir risinājums? Vienīgā izeja no šīs viltīgās situācijas ir ļaut attiecību dalībniekiem saglabāt savu individualitāti un turpināt baudīt brīvību. Tā vietā, lai kaitētu attiecībām, tas galu galā tās nostiprinās. Tas nozīmē būt par savu personu attiecībās.

Tagad jautājums ir par to, kā to īstenot praksē un kļūt par neatkarīgiem pāriem.

Šajā rakstā ir apskatīti veidi, kā attiecībās ieviest autonomiju un neatkarību.

esi tu pats

1. Jums nav jādalās ar visu

Ir dabiski izjust šo vēlmi, it īpaši attiecību sākumā. Ar to ir daudz problēmu. Pirmkārt, tas atņem jums atklājumu aizraušanos. Iepazīšanai vienam ar otru ir jābūt nepārtrauktam procesam. Atklājot visu par otru vienā piegājienā, jūs atņemat prieku no jautrības un azarta.

Tas atkal rada nevajadzīgu spiedienu, lai jūs izskaidrotu katru savu darbību. Tas neatbilst veselīgu attiecību ideāliem. Kaut ko neatklāt savam partnerim nav tas pats, kas melot. Un, ja jūtat vēlmi melot savam partnerim, ir pienācis laiks pārvērtēt savas prioritātes un ilgi un rūpīgi aplūkot attiecības.

2. Jums vajadzētu nodarboties ar neatkarīgu hobiju

Varbūt jums jau ir viena vai vairākas. Jums nevajadzētu atteikties no saviem hobijiem pēc tam, kad kāda iemesla dēļ esat iesaistījies attiecībās. Ja jums nav hobija, ir pienācis laiks to sākt. Un ir svarīgi hobija laiku izmantot kā manis laiku. Tas ir kaut kas, ko jūs darāt savā labā un sava prieka dēļ. Nav nepieciešams to pārvērst pāris laikā. Tam vienmēr ir laiks.

Lai pārliecinātos, ka jūsu vaļasprieki nepārvēršas par kopā būšanas laiku, jums ir iespēja to pateikt tieši. Vai arī izvēlieties kaut ko tādu, kas neinteresē jūsu partneri. Un mudiniet savu partneri nodarboties ar saviem hobijiem.

3. Jums vajadzētu būt atsevišķiem draugiem un piedzīvojumiem

Mīlestības attiecības nenozīmē, ka jums vajadzētu uzvesties kā savienotiem dvīņiem. Patiesībā attiecības ir veselīgākas, ja partneriem laiku pa laikam ir viena no otras attālināta dzīve. Tas nozīmē, ka jāsaglabā vecas draudzības un jāturpina tās pašas darbības, kuras jums patika pirms attiecību sākuma. Jūs varat arī patstāvīgi atrast jaunus draugus un piedzīvojumus.

Šai kārtībai ir jābūt divvirzienu. Kamēr viens partneris var to izbaudīt, otram to nevajadzētu liegt. Abiem partneriem vajadzētu būt iespējai izvēlēties, ko viņi vēlas darīt, ar ko viņi vēlas satikties un kā pavadīt laiku. Tas ir būtiski uzticības veidošanai. Divi cilvēki joprojām var būt kopā, neapdraudot brīvību.

4. Jums jāiemācās pateikt nē un jābūt gatavam to pieņemt

Ir smalka līnija, kas atdala mīlestību un kontroli. Bieži vien jūs pārkāpjat robežu, to neapzinoties. Jūs vēlētos domāt, ka jūs pārliecināt savu partneri pieņemt jūsu ieteikumu, jo viņš/viņa nav pārliecināts vai nav pārliecināts. Tas, ko jūs nevarat redzēt un saprast, ir tas, ka viņi precīzi zina, ko dara, un atbilde joprojām ir nē.

Piedāvājiet savu ieteikumu un ļaujiet savam partnerim pašam izlemt. Un iemācieties to cienīt un pieņemt bez turpmākas runas. Būt neatkarīgam attiecībās nozīmē brīvību pateikt nē un pieņemt un tikt pieņemtam ar žēlastību.

5. Jums nevajadzētu ļauties saviem sapņiem un mērķiem

Daudzās attiecībās ir ierasts redzēt, ka viens vai abi partneri upurē savas dzīves nodarbes, lai būtu kopā. Tas attiecībām mēdz pievienot zināmu oreolu. Jūs vēlētos pielīdzināt upuriem mīlestībai un pieķeršanās. Tas nevar būt tālāk no patiesības.

Šis upurēšanas akts var radīt savu burvību īstermiņā vai attiecību sākotnējā fāzē. Laikam ejot, jūs sāksit nožēlot savu lēmumu pamest savus sapņus. Līdz tam laikam vairs nevarēsiet pagriezt pulksteni atpakaļ. Tas var izraisīt apsūdzības un pretapsūdzības, kas var izsaukt attiecību nāves signālu.

6. Jums vajadzētu būt kontaktā ar savām emocijām

Tu vari būt tu pats un sekot savām kaislībām tikai tad, kad esi informēts par savām jūtām un domām. Galu galā jūsu pašsajūta ir degviela, kas var veicināt jūsu ambīcijas un palīdzēt sasniegt lielākus augstumus.

Tas nozīmē, ka ir viegli izkļūt no sinhronizācijas ar emocijām. Ļaujot citiem uzņemties atbildību par tavu dzīvi, tu dreifē līdzi, nepievēršot uzmanību savām emocijām. Spēja atpazīt savas emocijas ir darbs, kas turpinās. Jums katru dienu jāsazinās ar savu būtību, veicot tādas aktivitātes kā meditācija un uzmanība. Vingrinājumi ķermenim un prātam var palīdzēt jums būt emocionāli neatkarīgam.

7. Jums nekad nevajadzētu aizmirst būt tādam, kāds esat

Brīdī, kad jūs zaudējat saikni ar savu īsto Es, jums viss sāks iet uz leju, un jūs arī nojauksit attiecības ar jums. Esi kas tu esi nozīmē būt kontaktā ar savām patiesajām jūtām un tiekties pēc tā, ko patiešām vēlaties darīt. Tas nozīmē, ka necenšaties būt kāda cita priekšstatam par to, kam jums vajadzētu būt.

No pašas pamata personīgās izvēles līdz lielākiem lēmumiem, kas maina dzīvi, jums vajadzētu būt brīvībai izdarīt izvēli un pieturēties pie tās. Attiecībās, ja jūs nebaudāt autonomiju pieņemt lēmumus un jūtaties spiesti iet noteiktus ceļus un darīt noteiktas lietas, tas liecina par neveselīgu un toksisku situāciju.

Vienkāršā patiesība joprojām ir tāda, ka visi indivīdi ir atšķirīgi — ar atšķirīgu domāšanas veidu, kaislībām, mērķiem un izpratni par to, kas ir svarīgi un kas nav. Tas nozīmē, ka jūs nevarat būt jūs pats un tajā pašā laikā būt kāda sevis versija.

Kā Šekspīrs to lakoniski izteicis Hamletā, kad Polonijs saka: Tas galvenokārt: esi patiess pret savu Es, un tam ir jāseko kā nakts dienai, tad tu nevari būt nepatiess nevienam cilvēkam.

Pēdējais vārds

Pirms attiecību uzsākšanas jūs bijāt brīvs, unikāls un neatkarīgs. Attiecības ir vērtas tikai tad, ja no tām kaut ko iegūstat, nevis tad, ja tās atņem daļu no jums. Nebaidieties atklāt savu individualitāti, svinēt savus sasniegumus, baudīt brīvību vai vienkārši būt jūs.

Nekad neļaujiet nevienam pateikt pretējo, pat ne jūsu partnerim. Cilvēki, kuri nespēj tevi mīlēt tādu, kāds tu esi, nav tā vērti. Dodiet savam partnerim tādu pašu brīvību, kādu gaidāt sev.

Tiecieties pēc saviem sapņiem kā vienmēr. Turpiniet strādāt pie saviem mērķiem neatkarīgi no tā, kādas izmaiņas notiek jūsu dzīvē. Sevi izvirzīšana pirmajā vietā nenozīmē, ka esi savtīgs. Dariet to, jo neviens to nedarīs.

Ieteicamā literatūra: