Citāti un teicieni par labu noskaņu un pozitivitāti

Citāti

Sāra ir sertificēta Hatha, Vinyasa un Kundalini jogas skolotāja. Viņa ir māksliniece, kura tic radošas dzīves nozīmei.

Reizēm, kad jūtamies iesprostoti negatīvisma ciklā, gudri vārdi no pozitīviem cilvēkiem var palīdzēt mums atgriezties pie labajām noskaņām, pēc kurām mūsu dvēseles alkst.

Estere Marija Doisabasa caur Unsplash; Canva.com

Šķiet, ka mūsdienu pasaule ir pilna negatīvisma. Starp ziņām, citiem cilvēkiem un dažreiz pat mums pašiem var šķist, ka mūs tas ieskauj. Bet vai mēs patiešām vēlamies koncentrēt savu uzmanību un enerģiju uz negatīvo? Protams, nē! Jo vairāk koncentrējamies uz dzīves pozitīvo pusi, jo pozitīvāki kļūstam paši.

Tomēr ne vienmēr ir viegli redzēt lietas gaišāko pusi. Tas ir process, kas mums ir jāiet cauri katru dienu. Patiesībā mums ir jābūt gataviem mainīt mūsu domāšanas veidu. Visticamāk, tas nenotiks vienas nakts laikā, bet, ja mēs pie tā pieturēsimies, tas būs tā vērts. Viltība ir koncentrēt savu izpratni uz jaunu, pozitīvu domu veidošanu, nevis cīnīties pret vecajām, negatīvajām. Kā reiz teica Maikls Bekvits, “enerģija plūst tur, kur vēršas uzmanība”.

Vārdi ir ļoti spēcīgs medijs. Iespējams, jums ir bijusi pieredze, kad kaut ko dzirdējāt vai lasījāt, un tas jums vienkārši iekrita — tas bija patiesi un dziļi rezonēja ar to, kas jūs esat. Ir daudz gudru vārdu, un šis ir tikai neliels to piemērs. Es aicinu jūs ņemt pie sirds visu, kas jums ir patiess, un pārējo atstāt aiz sevis. Ļaujiet jūsu izpētei turpināties pēc pirmā lasījuma — jūs varat gūt iedvesmu sīkāk iedziļināties konkrētā citātā vai teicienā, meklējot, kurš to teica un kāpēc. Zem citātiem atradīsit sadaļu ar dažām idejām par to, kā vislabāk iekļaut savus iecienītākos gudros vārdus savā ikdienas dzīvē.

'Ja katra diena ir pamošanās, tu nekad nenovecosi. Jūs tikai turpināsit augt. – Geila Šīšija

Ravi Roshan caur Unsplash; Canva.com

No autoriem, domātājiem un māksliniekiem

• 'Ja jūs piesātināsiet savu prātu ar pozitīvām domām, tas jūs atbalstīs jebkurā situācijā.' — Lailah Gifty Akita
• 'Jūsu komforta zona ir vieta, kur tu tur sevi pašilūzijā, un tur nekas nevar augt, bet tava potenciāls var pieaugt tikai tad, kad tu spēj domāt un izaugt no šīs zonas.' — Rašedurs Raiens Rahmans
• 'Daži labs var rasties no visbriesmīgākajiem notikumiem. Katrā negatīvajā slēpjas kaut kas pozitīvs, un katrā pozitīvajā ir kaut kas negatīvs. Dzīve ir sarežģīta, un līdzsvarots cilvēks var redzēt abas puses. — Amish Tripathi
• 'Vienmēr ticiet jauna sākuma burvībai.' — Dido Stargaze
• “Lai cik smalks tas nešķistu, pateicība patiesībā ir pilnīgi neuzvarama attieksme, kurai ir pietiekami daudz spēka, lai ar saknēm izravētu visnegatīvākās attieksmes, ko varam uzburt. Un es domāju, ka mēs būtu pateicīgi, ka mums patiešām ir tik daudz spēka, kas cīnās pret visu mūsu negatīvo. — Kreigs D. Lounsbro
• 'Ja katra diena ir pamošanās, tu nekad nenovecosi. Jūs tikai turpināsit augt. — Geila Šīšija
• 'Pārmaiņu noslēpums ir koncentrēt visu savu enerģiju nevis uz cīņu pret veco, bet gan uz jaunā veidošanu.' — Dens Milmens

• 'Attieksme ir izvēle. Laime ir izvēle. Optimisms ir izvēle. Laipnība ir izvēle. Došana ir izvēle. Cieņa ir izvēle. Neatkarīgi no jūsu izvēles jūs izdarat. Izvēlies prātīgi.' — Rojs T. Benets
• 'Ja dzīve jums rada dažas sliktas notis vai vibrācijas, neļaujiet tām pārtraukt vai mainīt jūsu dziesmu.' — Sūzija Kasema
• “Ja vēlaties tuvināt pasauli mieram, esiet miera nesējs, radot mieru, kad vien iespējams. Ja atrodat, ka esat iesaistījies strīdā, kas tikai izraisa dusmas sirdī, ātri samierinieties un turpiniet. — Sūzija Kasema
• 'Panākumi ir nevis tas, cik augstu tu esi uzkāpis, bet gan tas, kā tu radīsi pozitīvas pārmaiņas pasaulei.' — Rojs Benets
• 'Diženums nāk no iekšpuses, un, tiklīdz jūs uzskatāt, ka tas jums ir, jūs varat dalīties ar pasauli.' — Kriss Bērkmens

'Gudrība ir apziņa, ka es neesmu nekas, mīlestība ir apziņa, ka es esmu viss, un starp tiem ir mana dzīve.' — Nisargadatta Maharaj

Daiga Ellaby via Unsplash; Canva.com

No garīgajiem līderiem

• “Rītdienas rūpes neiztukšo no savām bēdām; tas šodien iztukšo savu spēku. — Korijs Ten Bums
• 'Ja jūs tiesājat cilvēkus, jums nav laika viņus mīlēt.' — māte terēze
• 'Vecie draugi iet prom, parādās jauni draugi. Tas ir gluži kā dienās. Paiet veca diena, pienāk jauna diena. Svarīgi ir padarīt to jēgpilnu: jēgpilnu draugu vai jēgpilnu dienu. — Dalailama
• 'Labāk ir uzvarēt sevi, nekā uzvarēt tūkstoš kaujās. Tad uzvara ir jūsu. To nevar jums atņemt ne eņģeļi, ne dēmoni, ne debesis, ne elle. — Sidharta Gautama (Buda)
• “Ir tikai divas kļūdas, ko cilvēks var pieļaut ceļā uz patiesību; neiet līdz galam un nesāk. — Sidharta Gautama (Buda)
• 'Gudrība ir apziņa, ka es neesmu nekas, mīlestība ir apziņa, ka es esmu viss, un starp tiem ir mana dzīve.' — Nisargadatta Maharadžs
• 'Kad atrodat mieru sevī, jūs kļūstat par tādu cilvēku, kurš var dzīvot mierā ar citiem.' — Miera svētceļnieks

'Pārmaiņu noslēpums ir koncentrēt visu savu enerģiju nevis uz cīņu pret veco, bet gan uz jaunā veidošanu.' — Dens Milmens

Annija Spratta caur Unsplash; Canva.com

Ko darīt ar saviem iecienītākajiem citātiem

Tātad, iespējams, esat atradis citātu vai divus, kas jums īpaši patīk. . . ko tagad? Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai paturētu šos gudrības vārdus un saglabātu tos savā sirdī un prātā.

• Post-its ir lielisks veids, kā saglabāt savus iecienītākos citātus un teicienus vizuāli jūsu priekšā. Pats labākais post-its ir tas, ka varat tos pielīmēt praktiski jebkur — automašīnā, ledusskapī, modinātāja augšpusē — izvēle ir jūsu. Mēģiniet izvēlēties vietu, kas ir nozīmīga pašam citātam vai kuru jūs regulāri redzēsit.
• Albumi vai žurnāli ir vēl viens lielisks veids, kā saglabāt citātus, ja jums ir daudz, ko vēlaties saglabāt. Ja izvēlaties izmantot fotoalbumu, vienkārši paņemiet atbilstoša izmēra indeksa kartiņu un pirms ievietošanas albumā ar roku uzrakstiet uz kartes teicienu. Šī metode ir arī jauka, jo tā dod iespēju pievienot attēlus, ja vēlaties. Varat uzņemt attēlus pats vai izmantot atrastos attēlus, kas, jūsuprāt, labi atbilst jūsu iekļautajiem citātiem.
• Burciņa citāti ir jautrs veids, kā mijiedarboties ar iecienītākajiem teicieniem. Vienkārši uzrakstiet citātus uz papīra sloksnēm, salieciet tos un ievietojiet skaistā burkā vai bļodā. Kad jūtat vajadzību, pēc nejaušības principa izņemiet papīra lapu un izlasiet to skaļi pie sevis, ļaujot jēgai iegrimt. Varat pat jautāt par situāciju vai problēmu, kas ir bijusi jūsu prātā, un izmantot citātu, ko izvelk. lai vadītu jūsu atbildi. Neuztraucieties, cita citāta izvēle, ja pirmajam nav īsti jēgas, nav krāpšanās!
• Ierāmēti citāti ir lieliski piemēroti, ja jums ir konkrēts citāts, ar kuru vēlaties, lai jūsu mājās būtu īpaša klātbūtne. Vārdus varat ierakstīt datorā jaukā fontā vai rakstīt tos pats. Novietojiet gatavo gabalu vietā, kuru jūs bieži redzēsit vai kurai jums ir īpaša nozīme (piemēram, altāris).
• Citātu dēlis ir līdzīgs redzes dēlim, jo ​​tas ir formāts, kas ļauj skatīt visus citātus vienlaikus. Vienkārši piespraudiet citātus uz ziņojumu dēļa kopā ar atbilstošiem attēliem vai citiem rotājumiem, kas jums patīk. Varat arī izmantot plakātu dēli un pielīmēt citātus un attēlus. Skatiet savu dēli katru dienu un ļaujiet savām acīm uz mirkli noklīst un samierināties ar katru citātu.

Labas noskaņas jums un jums! Neaizmirstiet koncentrēties uz pozitīvo.

komentāri

Sjūzena Hembidža no Kentas, Anglijā 2015. gada 2. augustā:

Man tie patika, un tie ir tieši tas, kas man šobrīd bija vajadzīgs. Arī piesprausts. Paldies

Smaidiņš 2015. gada 3. janvārī:

Īss, mīļš, precīzs, FRe-xEEtieši tā, kā informācijai jābūt!

Sāra O'Braiena (autore) no Pensilvānijas 2013. gada 6. jūnijā:

SoundNFury, liels paldies! =)

Maikls Valensija no Losandželosas, Kalifornijā 2013. gada 6. jūnijā:

Lieliska pozitivitātes kolekcija! Nobalsots, skaisti un noderīgi! Paldies, ka apvienojāt šīs lietas.