7 veidi, kā izbaudīt brīvdienas vienatnē mājās
Brīvdienas
Esmu ikdienas datu analītiķis un lepns bibliofils. Es esmu no Viskonsinas.
Uzziniet, kā izbaudīt brīvdienas vienatnē.
Kā pats nosvinēt savu dzimšanas dienu, Ziemassvētkus, Jaungada vakaru un daudz ko citu
Esmu pavadījis vairākas brīvdienas viena, tostarp Vecgada vakaru un vairākas dzimšanas dienas, un esmu iemācījies katru no šīm dienām padarīt īpašu un izbaudīt savu kompāniju. Es zinu, ka arī jūs varat, ja sekojat šajā rakstā sniegtajiem padomiem.
Vienatnē nebūt nenozīmē vientuļš! Neatkarīgi no tā, vai jūsu bērni ir pārcēlušies uz dzīvi, šķiraties vai šķiraties, vai esat izolēts pandēmijas dēļ, uzziniet, kā gūt maksimālu labumu no īpaša notikuma, izmantojot šīs septiņas lieliskas idejas.
Atkārtoti izveidojiet ģimenes receptes.
1. Atjaunojiet savas iecienītākās ģimenes tradīcijas un paražas
Ja jums patīk pavadīt brīvdienas kopā ar ģimeni, atgriezieties priekā, ko piedzīvojāt bērnībā, atjaunojot šīs pazīstamās sajūtas. Ja atceraties, ka jūsu mamma svētkos cepa īpašus cepumus, atklājiet šo ģimenes recepti vai atrodiet kaut ko līdzīgu. Mūsdienās tiešsaistē var atrast jebkuru recepti. Ja jums patika tādas lietas kā karstā šokolāde pie ugunskura, pagatavojiet sev krūzi un atrodiet YouTube ierakstu ar kamīnu. Radi noskaņojumu!
Atcerieties, ka svētki ir īpaši. Varbūt jūs šajos svētkos izdarījāt ko īpašu, piemēram, izsaiņojāt dāvanas zem Ziemassvētku eglītes, pirms uzlēca saule. Saglabājiet tradīciju dzīvu, iesaiņojot sev dāvanu un agri pamostoties. Cepiet cepumus, cepiet pīrāgu vai sagatavojiet Pateicības dienas maltīti mazākā mērogā, taču tādā pašā veidā, kā to darīja jūsu ģimene kopā.
Vai brīvdienās kāds pietrūkst?
Ja jums pietrūkst kāda konkrēta, piemēram, vecmāmiņas, kura aizgāja mūžībā, vai kāda ģimenes locekļa, kura vairs nav kopā ar jums, iesaistieties tradīcijās, kas jums par tām atgādina. Jūs pat varat atjaunot savu atmiņu par viņiem, lai justos kā viņi kopā ar jums bauda brīvdienas. Nēsājiet viņu attēlu, dodoties pastaigā, vai sviniet svētkus, nopūšot sveces ar viņu attēlu sev blakus.
Izbaudiet šīs hygge vibrācijas un jūtieties mājīgi.
2. Izbaudiet savu iecienītāko maltīti
Mūsu atmiņas ir glabātas arī smaržās un garšās, tāpēc, ja ēdiens ir jūsu ģimenes tradīciju milzīgs elements, noteikti pagatavojiet savu iecienītāko maltīti! Varat arī pasūtīt kaut ko līdzīgu tam, ko jūs visi parasti gatavotu, vai krāpties un pasūtīt maltīti no sava iecienītā restorāna, ja tas ir atvērts. Palutini sevi (īpaši, ja tā ir tava dzimšanas diena)!
Iespējams, jums patiešām patiks pasūtīt ķīniešu virtuvi Ziemassvētkos vai Pateicības dienā, vai arī jums patīk pasūtīt taju ēdienu vai suši savā dzimšanas dienā. Noder arī saldēti ēdieni! Ja jūsu vecāki gatavoja saldētu maltīti, un ēdiena zīmols un garša jūs aizved atpakaļ uz atmiņu joslu, tad izbaudiet un izbaudiet! Vai arī apsveriet iespēju iemācīties jaunu recepti un gatavot vai cept to pirmo reizi (un varbūt tuvumā ieturiet rezerves maltīti vai kūku, ja tas neizdodas, kā plānots).
Ja jums patīk dzērieni, pagatavojiet sev lielisku kokteili vai sidru ar garšvielām un skatieties savu iecienītāko filmu, veicot kādu jautru amatniecības projektu vai palutinot sevi ar manikīru, masāžu vai burbuļvannu.
Nopūtiet dzimšanas dienas sveces.
2. Dariet savu iecienītāko brīvdienu amatniecību
Ir svarīgi, lai jūs brīvdienās būtu aizņemts, tāpēc apsveriet iespēju pārlūkot Pinterest, lai atrastu dažas jautras amatniecības idejas, kas jūs turpinātu piesaistīt. Bērnu rokdarbi ir tikpat jautri arī pieaugušajiem — jums nav jābūt bērnam, lai tos izbaudītu. Atrodiet dažus amatniecības darbus, ko darījāt bērnībā, un dariet tos vēlreiz. Varbūt vēlaties izgatavot Pateicības dienas tītarus no rudens lapām, sagriezt no papīra skaistas sniegpārslas, izveidot atpakaļskaitīšanas Ziemassvētku papīra ķēdi vai darīt kaut ko citu. Ir daudz amatniecības izstrādājumu, kas ir lieliski piemēroti Hanukai, Kvanzai un jebkurai svinēšanai, ko varat iedomāties.
Varat arī apskatīt jautrus bērnu rokdarbus vietnē Amazon (labus ieteikumus meklējiet pēc popularitātes). Varat strādāt ar tādu lietu kā mīklu, kas var būt jautra visu vecumu cilvēkiem un ļauj viegli atsākt no vietas, kur pārtraucāt, kas padara to par relaksējošu un jautru laika pavadīšanas veidu. Šī iemesla dēļ arī pieaugušajiem paredzētas krāsojamās grāmatas ir lieliskas, un tās var būt jautras cilvēkiem, kuri nav pilnībā aizrāvušies ar mīklām. Man patīk pieaugušo krāsojamās grāmatas — tās ir tik meditatīvas! Es pabeidzu šī krāsojamā grāmata gadu gaitā un man tas patika, un ir arī daži patiešām jautri, kurus varat atrast vietnē Amazon vai grāmatu veikalos. Ir daži radoši nosaukumi, kas patiešām ir pielāgoti laikam.
4. Skatieties filmas, kuras jums patika kā bērns
Padariet to par filmu vakaru un uzskatiet pazīstamās filmas ar neskaidru sajūtu (vai jautru šausmu filmu Helovīnam). Ja jums ir jāaizpilda daudz dienu, it īpaši decembrī vai tuvāk Jaunajam gadam, varat izveidot jautru filmu sarakstu un katru dienu skatīties jaunu. Atjaunojiet šo svētku noskaņu!
Sāciet ar filmu maratonu un noteikti ēdiet savas iecienītākās uzkodas un dariet savu iecienītāko rokdarbu. Atcerieties, ka jūsu filmu maratonam nav jābūt tikai Ziemassvētku filmām vai brīvdienu filmām; tās var būt šausmas, zinātniskā fantastika vai jebkas, kas jūs iepriecina. Ja jums pietrūkst kāda vecāka, brāļa vai māsas vai partnera, skatieties viņu iecienītākās filmas, lai justos viņiem tuvi.
5. Pieņemiet visas jūtas
Esiet gatavs sajust sajūtas un pieņemt to, ko piedzīvojat šajā laikā. Sākumā vai bieži jūs varētu justies vientuļš, un tas ir labi. Iespējams, ka jums īpaši pietrūkst noteiktu cilvēku, un arī tas ir labi. Ziniet, ka jūsu jūtas ir pilnīgi dabiskas un citi cilvēki jūtas līdzīgi. Nepārbaudiet sevi par to, ko jūtat; tas tikai pasliktinās vientulības sajūtu, un pretestība jums nenāks par labu. Tas rada vēl lielāku disharmoniju.
Izglāb dzīvību — adoptējiet mājdzīvnieku
Ja jūs patiešām esat vientuļš, mīlat dzīvniekus un esat gatavs būt atbildīgs, apsveriet iespēju adoptēt mājdzīvnieku, kuram brīvdienās patiešām ir vajadzīgas mājas. Patversmes dzīvniekiem ir vajadzīgi arī pavadoņi. Ja tā ir taisnība, jums jābūt gatavam ilgtermiņa saistībām. Dzīvniekiem ir vajadzīga biedrība, un viņi būs ļoti pateicīgi, ka viņiem ir mājas.
5. Izveidojiet Hygge Vibe
Radi hygge noskaņu! Protams, jūs esat dzirdējuši par hygge, bet ko tas nozīmē? Hygge ir dāņu un norvēģu vārds, kas raksturo noskaņojumu, kas rodas ar mājīgumu, komfortu un apmierinātību. Tas viss ir par labu pašsajūtu, apmierinātību un labu kopumā.
Lai sasniegtu šo lielisko noskaņu, valkājiet ērtas drēbes un ieslēdziet kamīnu vai palaidiet to savā monitorā (skaņas un viss). Vietnē YouTube ir daudz bezmaksas videoklipu, kas var piedāvāt šo sajūtu bez maksas. Kad esat izvēlējies video, kas rada mājīgākās noskaņas, paņemiet grāmatu, ieslēdziet sildītāju, iedzeriet siltu tējas vai kafijas tasi un izbaudiet savu mājīgo atmosfēru.
Par ko tu esi pateicīgs?
6. Izveidojiet pateicības sarakstu
Viens veids, kā patiešām izbaudīt brīvdienas, pat ja esat viens, ir izveidot sarakstu ar visu, par ko esat pateicīgs — pateicības sarakstu! Esmu pārliecināts, ka, ja jūs patiešām skatāties uz savu situāciju, jūs varat atrast lietas, kas liek jums justies svētītam. Tas var izskatīties kā laba veselība, finansiālā drošība, silta māja vai dzīvoklis, labs ēdiens, veselīgs ēdiens, garšīgs ēdiens, jūsu brīnišķīgais suns, kaķis vai kaut kas cits. Ja saraksts nav jums piemērots, varat izveidot sezonālu pateicības altāri vai ko līdzīgu.
Veltiet stundu, lai atpūstos un padomātu par visu, kas noticis pēdējā gada vai jūsu dzīves laikā, un esiet pateicīgs. Tas darbojas īpaši labi, ja nosakāt Jaungada apņemšanās. Ja jūtaties nedaudz negatīvs vai nomākts, veltiet laiku, lai apstrādātu šīs domas un virzītos uz pozitīvo.
7. Riminiet Zoom, Skype vai FaceTime Hangout sesiju
Par laimi, pateicoties tehnoloģijām, mums nav jājūtas pilnībā atvienotiem. Veiciet pārlūkošanu un pievienojieties hobiju grupai vai vientuļu klubam (ja esat viens) vai izveidojiet digitālu Hangout sesiju ar ģimeni, draugiem vai citiem. Jūs pat varētu rīkot virtuālu svētku ballīti!
Mūsdienās cilvēkiem ir vieglāk nekā jebkad agrāk izveidot savienojumu virtuāli, un tas ir kļuvis par normu. Sarīkojiet neglītu džemperu ballīti, sinhronizējiet karstās šokolādes pauzi dienā vai sarīkojiet dzimšanas dienas svinības. Esi radošs!
Šis saturs atspoguļo autora personīgos uzskatus. Tas ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un to nedrīkst aizstāt ar objektīviem faktiem vai padomiem juridiskos, politiskos vai personiskos jautājumos.