70 pozitīvi apstiprinājumi emocionālai dziedināšanai

Sevis Pilnveidošana

Mūsdienu steidzīgajā un ļoti konkurētspējīgajā pasaulē, cenšoties tikt pāri baram, mēs viens otru sāpinām gan apzināti, gan netīši. Tā rezultātā radušās emocionālās traumas ir kļuvušas pārāk izplatītas. Tie var neļaut jums būt laimīgam un apmierinātam un dzīvot mīlestības un miera piepildītu dzīvi.

Nākamais acīmredzamais jautājums ir, vai jūs varat kaut ko darīt lietas labā? Vai jūs varat mainīt veidu, kā jūs domājat un uztverat lietas, un dziedēt emocionālās brūces? Vai ir iespējams panākt, lai šie negatīvie aspekti, kas jūs nomāc, pazustu un sāktu dzīvot ar tīru lapu?

Vienkārša atbilde ir jā. Atbilde uz visām šīm un līdzīgām problēmām ir pozitīvi apstiprinājumi.

Vai esat mēģinājuši izmantot dziedinošus apgalvojumus, lai dziedinātu savas sirds brūces un sāpes? Ja nē, jums vajadzētu.

Šis raksts sniedz plašāku ieskatu par pozitīvajiem dziedināšanas apliecinājumiem un to, kā tie var palīdzēt tikt galā ar emocionālajām brūcēm. Šeit jūs atradīsit arī dažus spēcīgus dziedināšanas apstiprinājumus, lai sāktu darbu.

Pozitīvi apliecinājumi dziedināšanai

Vispārējā nozīmē apgalvojumi ir pozitīvi apgalvojumi, kuru mērķis ir celt pašvērtību un pārliecību. Izmantojot afirmācijas dziedināšanai, jūs koncentrējaties uz savu maldīgo skatījumu un nevēlamo emociju maiņu. Šie vienkāršie pozitīvie apgalvojumi var dziedēt dziļas brūces un virzīt jūs uz sevis pilnveidošanu.

Vārdi, kas teikti mirkļa karstumā, var tevi smagi sāpināt. To pašu var teikt arī par darbībām. Ar nepareizu skatījumu jūs varat justies ievainots un traumēts. Un šīs jūtas paliks ar jums un jūs mocīs, liedzot jums laimīgu dzīvi.

Vairumā gadījumu darbības un vārdi jūs sāpinās, pat ja tie ir neapzināti. Viens no galvenajiem iemesliem šādam notikumu pavērsienam ir jūsu atteikšanās pieņemt lietas tādas, kādas tās ir. Jums labāk patīk redzēt pasauli un visu tajā esošo ar savu šauru perspektīvu. Jūs redzat to, ko vēlaties, tā vietā, lai pieņemtu viņus tādus, kādi viņi ir.

Kad prāts ir piepildīts ar negatīvām emocijām, no kurām atsakāties šķirties, jūs prasāt nepatikšanas. Tas ir tāpat kā rakt sev kapu vai būt savam ļaunākajam ienaidniekam.

Šīs dilemmas risinājums ir paplašināt redzesloku un redzesloku. Šajā kontekstā pozitīva pašruna var dot jums labu pasauli. Pozitīvi dziedināšanas apliecinājumi var mainīt veidu, kā jūs uztverat lietas, kā arī dziedēt vecās brūces. Tas var likt jums attīstīt pozitīvas domas un atrast risinājumu esošajām sāpēm un prāta brūcēm.

Dziedinoši apliecinājumi dvēselei

Šeit minētie pašizdziedināšanās apliecinājumi ir vispārīgi un tos var izmantot ikviens, kas meklē emocionālu dziedināšanu. Varat to pielāgot, lai padarītu to personiskāku un atbilstošāku jūsu situācijai.

Ja šos apgalvojumus lieto kopā ar pozitīvām mantrām, jūs varat ātri pazust savai emocionālajai bagāžai. No visiem dziedināšanas apgalvojumiem es esmu... dziedināšanas apliecinājumi ir visefektīvākie, jo tie ir personiskāki un to ietekme ir vislielākā.

Es piesaistu laimi un dziedināšanu.
Es uzskatu, ka visas brūces dziedē ar laiku.
Man ir pienācis laiks virzīties uz priekšu un piedzīvot dzīves priekus.
Esmu pelnījis laimīgu un mierīgu dzīvi.
Laime un sirdsmiers ir manas pirmdzimtības tiesības.
Es izvēlos mieru, nevis īslaicīgu labumu.
Es zinu, ka mana pagātne nenosaka manu tagadni vai nākotni.
Es zinu savus ierobežojumus. Es zinu, ka varu realizēt savas dzīves mērķi.
Es cienu savas robežas un esmu gatavs sadarboties ar tām, lai īstenotu savus sapņus.
Laika gaitā es varu redzēt lietas savādāk.
Esmu pelnījis pozitīvu domāšanu.
Es jūtu mieru un atzinību, kas piepilda manu prātu.
Man ir spēks sevi dziedināt.
Es iestājos par mīlestību, mieru un laimi ikvienam, ieskaitot sevi.
Skaistums nav ādā. Prāta skaistums ir vissvarīgākais.
Es pieņemu savas nepilnības un esmu gatavs ar tām strādāt pozitīvi.
Man nav nekādu cerību un neļaušu kaut kam sevi ietekmēt.
Es protu baudīt dzīvi un izklaidēties.
Viss notiek kāda iemesla dēļ.
Es zinu, ka ar mani notiks kaut kas labs.
Es jūtu mīloša cilvēka ienākšanu manā dzīvē.
Man ir drosme tikt galā ar to, ko dzīve man uzdod.
Es varu pieņemt realitāti un protu parūpēties par sevi.
ES mīlu sevi.
Es pieņemu sevi tādu, kāda esmu.
Esmu pelnījis labāko un visu laimi pasaulē.
Es varu atkal mīlēt un sajust dziļas mīlestības siltumu.
Mana sirds ir pilna ar mīlestību un laimi.
Es varu tikt galā ar savu stresu, trauksmi un dusmām.
Man nav šaubu un baiļu par savām spējām un prasmēm.
Es ieelpoju pozitīvismu un izelpoju negatīvismu.
Es ieelpoju laimi un izelpoju trauksmi.
Šķēršļus savā ceļā uztveru kā izaicinājumus un iespējas sevi pierādīt.
Dzīve ir skaista Dieva dāvana.
Laime ir izvēle, un es izvēlos būt laimīga.
Neviens nevar likt man justies nepilnvērtīgam. Es neesmu zemāks par nevienu.
Es varu arī to pārdzīvot un izcīnīt uzvarētāju.
Esmu atradis savas dzīves mērķi un strādāju pie tā īstenošanas.
Es mīlu visus bez nosacījumiem.
Es izvēlos nekavēties pie savām problēmām.
Man viss ir kārtībā.
Es neesmu upuris un atsakos sevi par tādu uzskatīt.
Esmu apņēmības pilns dziedēt pagātnes sāpes un brūces.
Es dodu sev vietu un laiku, lai dziedinātu savu prātu.
Esmu laimīga, talantīga, pelnījusi un cienīga dzīvē baudīt labas lietas.
Man vairs nav bail.
Es dziedu un ar katru dienu kļūstu veselāks.
Es strādāju ar savu augstāko Es, lai dziedinātu savu prātu.
Esmu piepildīta ar enerģiju un tīru mīlestību.
Es atbrīvojos no saviem aizvainojumiem un dusmām.
Esmu laipna un līdzjūtīga.
Es atbrīvoju visus emocionālos blokus, kas man traucē baudīt dzīvi.
Esmu pateicīgs par visām svētībām, kas man ir bijušas un būs.
Es atbrīvojos no savas emocionālās bagāžas, jo vēlos justies laimīga un bezrūpīga.
Esmu gatavs dalīties savā laimē ar visiem.
Man ir laba sirds.
Es lepojos ar saviem sasniegumiem.
Esmu piepildīta ar laimi un pozitīvu enerģiju.
Es atkal atveru savu sirdi mīlestībai.
Es veidoju vidi, lai atbrīvotos no pagātnes un dziedinātu savu prātu.
Esmu gatavs sākt no jauna.
Es labi dziedēju no sāpēm, zaudējumiem un sirds sāpēm.
Esmu gatavs dot visu iespējamo.
Esmu gatavs iekarot sirdis ar savu pozitīvo attieksmi.
Esmu pozitīvs. Es zinu, ka neveiksmes ir īslaicīgas.
Esmu izturīgs. Man ir mugura.
Esmu pārliecināts, ka spēju pārdzīvot sliktas dienas.
Esmu unikāla un īpaša.
Esmu pateicīga visiem, kas man ir palīdzējuši būt tādai, kāda esmu.
Esmu starojoša un piesaistu laimi un sirdsmieru.

Noslēguma domas

Pasaule ir pilna ar stresu, trauksmi, nomācošām ziņām un slikti audzinātiem cilvēkiem. Un jūs neko nevarat darīt, lai novērstu to vai faktu, ka esat jutīgs. Tā ir laba īpašība, un tas nav jāmaina. Viss, kas jums jādara, ir mainīt veidu, kā jūs redzat lietas un kā jūs tās uztverat. Pozitīvas domāšanas veida attīstīšana var palīdzēt jums absorbēt tikai labo pasaulē un noraidīt un ignorēt negatīvo.

Jūs varat izmantot apstiprinājumus, lai dziedinātu arī savas fiziskās sāpes. Ja jums ir nopietnas veselības problēmas, piemēram, vēzis, sirds slimības vai diabēts, varat izmantot apstiprinājumus, lai palielinātu savu garīgo spēku. Tas dos vairāk drosmes cīnīties un cīnīties par dzīvību.

Ieteicamā literatūra: