Andžela Baseta dalās savos noslēpumos par tik labu izskatu
Veselība
Getty Images Angela Bassett ir 60 gadus veca un dzīvo nopietns forma. Superzvaigzne ir bijusi sabiedrības uzmanības lokā vairāk nekā 20 gadus, tomēr šķiet, ka viņa noveco atpakaļ. Viņa nesen pozēja filmas vākam Vilināt “Novecošanās novēršanas” izlaidums un izskatījās nevainojami. Starp viņu un Dženiferu Lopesu mums ir aizdomas, ka kaut kur varētu būt slepena jaunības strūklaka. Ik pa laikam zvaigzne 911 zvaigzne savā Instagram vietnē dalīsies ar attēlu, kas mūs visus biedē. Šajā gadījumā:
Skatiet šo ziņu vietnē InstagramAngela Bassett (@ im.angelabassett) kopīgotā ziņa
Viņa jūtas pati par sevi, un viņai ir visas tiesības būt, ņemot vērā to, cik smagi viņa strādā, lai paliktu formā - un ka, kad viņa publicēja šo fotoattēlu savā 60. dzimšanas dienā, neviens neticēja viņas vecumam. Kā viņa paliek tik izskatīga, jūs jautājat? Šeit ir sadalījums.
Divi pārtikas produkti ir grūti iziet
Basets turas prom no piena un maizes miltiem plkst visi reizes. 'Es esmu pulks un stingrs par to, ko es ēdu,' viņa teica Nēsāt jūlijā. 'Diēta man ir 85 procenti no visa.' Vienlaikus veicinot Misija: neiespējama - izkrišana tajā pašā mēnesī, Basets atklāja ka viņa tā vietā ēd Ezekiela maizi.
Šis saturs tiek importēts no vietnes {embed-name}. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.Viņas diēta mainās katru nedēļu
Basets stāstīja TV vadītāja Laila Muhameda lai arī viņai patīk mainīt ēdamo, vienmēr tiek iekļauti vegāni. 'Pirmdien, otrdien, es varu ēst ogļhidrātus, augļus; Otrdiena, trešdiena, olbaltumvielas, dārzeņi - dārzeņi katru dienu - taukus nesatur četras dienas, un pēc tam pēdējās trīs dienas es to pārpludinu ar taukiem, 'viņa saka. 'Tomēr labi tauki: varbūt kokosriekstu eļļa, lasis, mandeles, mandeļu sviests, olīveļļa, šāda veida lietas.' Papildus tam Bassett arī ēd tikai organiskus produktus, viņa teica BlackDoctor.org .
Viņai ir personīgais treneris
Runājot par vingrinājumiem, Baseta atzīst, ka viņa izmanto treneri četras vai piecas reizes nedēļā. 'Man jāmaksā, tāpēc es parādīšos, jo es nevēlos tērēt savu naudu,' viņa saka Muhamedam. Zvaigzne arī atklāja, ka viņai no rīta jātrenējas. 'Es sevi pazīstu, un es runāšu par to, ka es nedomāju,' viņa saka. 'Mana treniņa koeficients samazināsies, jo diena turpinās.' Kas attiecas uz viņas faktiskajām vingrinājumu metodēm, Bassett nedēļas sākumā parasti pieturas pie sirds, pa vidu stiprinot spēkus, un līdz nedēļas beigām viņa saņem masāžu. 'Tas ir par dziļu elpošanu, masāžu vai jogu,' viņa saka. 'Patiesībā es nedaru jogu, es eju uz masāžu.'
Šis saturs tiek importēts no vietnes {embed-name}. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.Grupas treniņi ir viņas lieta
Kad Baseta nedarbojas sporta zālē ar savu personīgo treneri, viņai patīk vingrot kopā ar draugiem. 'Nesen es satiku pāris draudzenes un mēs staigājām pa Rožu bļodu. Varbūt tā ir trīs jūdžu lieta. Tas ir par parādīšanos un atbildību, ”viņa teica BlackDoctor.org . 'Jums jāsaka:' Visi tiksies plkst. 8:15. ' Es zinu, kad man ir reāls plāns, tad es esmu tur. Ja mani draugi gaida, tas mani spiež nepievilt.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk