Vai koronavīrusa pandēmijas laikā ir droši ceļot ar vilcienu?

Veselība

Matteo Kolombo

Tā kā koronavīrusa pandēmija nikns visā pasaulē , eksperti atkārto, ka drošākais ceļošanas veids ir, izmantojot savas kājas - vēlams tos izmantot, lai dotos jaukā, vientuļā pastaigā pa kvartālu vai pa mežu. Protams, jums var būt pamatoti iemesli, lai dotos prom no mājām, un, liekot vienu kāju otram priekšā, jūs vienkārši netiksiet tālu.

Vismaz teorētiski ceļojot ar vilcienu šķiet labs kompromiss starp garu braucienu ar automašīnu ( ar vai bez pārnēsājamais podiņš) vai nokļūšana satraucoši pārpildīts lidmašīna. Papildus tam jūs, iespējams, esat to dzirdējuši Nesen paziņoja Amtrak pastiprināti drošības un tīrīšanas pasākumi, kas paredzēti pasažieru aizsardzībai viņu dzelzceļa braucienu laikā.

Saistītie stāsti Jā, jums faktiski vajadzētu izkļūt ārpus šīs pastaigas 41 auduma sejas maska, ko šobrīd varat iegādāties tiešsaistē 50 ģimenes ceļojumi visā bandā patiks

Bet vai vilciena kustība koronavīrusa laikā ir droša? Mēs runājām ar Amtrak korporatīvās medicīnas direktoru Ann Kuhnen, MD, kā arī ar diviem epidemiologiem par to, kāpēc šie piesardzības pasākumi kas vēl jāzina pirms ceļojuma rezervēšanas.

Turiet attālumu stacijā.

Viena no lietām, kas veselības ekspertiem visvairāk attiecas uz vilcieniem un lidmašīnām, nenotiek ieslēgts transportlīdzekli (lai gan tas ir ārkārtīgi svarīgi), bet to, kā mēs iekāpjam un izkāpjam no tiem. Piemēram, lidosta parasti ir ļoti aizņemta vieta, kur cilvēki nāk un dodas no visas pasaules, un pasažieri parasti ilgu laiku kopā pavada, gaidot savu lidmašīnu. 'Tur ir daudz vājās vietas lidostā, kas apgrūtina labu sociālo distancēšanos, piemēram, biļešu kasi, bagāžas pārbaudi, drošības kontrolpunktus un iekāpšanas rindu, ”stāsta Ēriks Lofgrēns, PhD, Vašingtonas štata universitātes epidemioloģijas docents. Visas šīs situācijas palielina risku nonākt saskarē ar vīrusu un to uzņemt.

Saistītie stāsti Kā tikt galā ar nenoteiktību koronavīrusa laikā Vai mēs piedzīvojam otro COVID-19 vilni? Koronavīrusa pandēmijas zemes nulles iekšpusē

Viena priekšrocība, braucot ar vilcienu pāri lidmašīnai, ir tā, ka bieži ir mazāk cilvēku un rindu. Lai maksimāli palielinātu vietu starp pasažieriem un pārvaldītu plūsmu, Amtrak mudina klientus ierasties 30 minūtes pirms izlidošanas (60 minūtes, ja viņiem nepieciešama biļešu vai bagāžas palīdzība). Lietotņu lietotāji izvēlētajās stacijās saņems arī iekāpšanas vārtu un sliežu ceļu informāciju, lai viņi varētu doties tieši uz savu vilcienu.

Stacijā Lofgrens saka, ka jums vajadzētu praktizēt tādu pašu sociālo distancēšanos kā jūs, piemēram, pārtikas veikalā: Samaziniet kontaktu ar citiem cilvēkiem, tāpēc, ja kāds iekāpj, pavadiet laiku, līdz jums ir vieta, kur droši droši iekāpj aiz viņiem.

Vilcienā ir ļoti svarīgi valkāt masku.

Drošības apsvērumu dēļ Amtrak vilcienu logi tiek atvērti tikai ārkārtas gadījumos, skaidro Kuhnen. Tomēr viņa piebilst: 'Es nedomāju, ka daudzi cilvēki saprot, ka vilcieniem ir ļoti sarežģīta ventilācija.' Borta filtrēšanas sistēma ik pēc četrām līdz piecām minūtēm nepārtraukti atsvaidzina telpu, noņemot gaisu no automašīnas salona un aizstājot to ar jaunu, kondicionētu, ārēju gaisu.

Svaigs gaiss ir noderīgs, lai noturētu pilītes, taču tas joprojām neaizsargās jūs no tieša klepus vai šķaudīšanas. 'Pasaulē nav tādas filtrēšanas sistēmas, kas pietiekami ātri pārvietotos gaisā, lai COVID-19 nonāktu prom no jums, pirms jūs varat tai pakļaut,' saka Lofgrēns. Viņš piebilst: 'Mēs to esam redzējuši pētījumi par gripas izplatīšanos lidmašīnās . ” Kaut arī gripas vīruss nav obligāti izplatījies visā lidmašīnā, slims cilvēks, kurš izspiež vīrusu gaisā, visticamāk, izsmidzinās cilvēkiem piesārņotus pilienus. sēdekļos ap viņiem . Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai jūs un visi pārējie vilcienā ievietotu vēl vienu aizsardzības slāni.

Filtrēšanas sistēmas neaizsargās jūs no tiešas šķaudīšanas vai klepus.

'Vissvarīgākais, ko mēs varam darīt, lai pasažierus un darbiniekus aizsargātu, ir sejas segumu izmantošana , ”Saka Amtrak’s Kuhnen. “Tagad mēs saprotam, ka mazāks gaisā daļiņas var izplatīt šo vīrusu, tāpēc darbinieki valkā sejas aizsegus, un mēs lūdzam to darīt arī pasažieriem. '

Plaša masku izmantošana ir atslēga, saka Lofgrēns. “Patiesība ir tāda, ka nedaudzi no mums valkā maskas ar pietiekami spēcīgiem filtriem, lai droši pārbaudītu vīrusus no gaisa. Bet, ja cilvēks ar vīrusu valkā masku, sejas pārklājums noķers šīs pilītes. Vismaz tas nekaitē maskas nēsāšanai. Maksimāli tas ievērojami samazina pārraidi. ” Viņš iesaka noņemt masku tikai ēst vai dzert.

Saistītie stāsti Oprah par COVID-19 nāvējošo ietekmi uz Melno Ameriku Gubernatori, kas palīdz amerikāņiem izdzīvot COVID Kā būt vienatnē pandēmijā

(Ja vēlaties paaugstināt IAL līmeni nākamajā līmenī, apsveriet iespēju pievienot plastmasas sejas aizsargu savam iepakojuma sarakstam sejas vizieri ne tikai piedāvā papildu aizsardzību, saka Lofgrēns, bet arī atvieglo ēst, dzert un sazināties ar citiem pasažieriem.)

Vadlīnijas un ieteikumi darbojas tikai tad, ja tie tiek izpildīti, un Amtrak ir teicis, ka klientiem, kuri atsakās valkāt sejas pārklājumu, tiks liegta iekāpšana, un klientiem, kuri joprojām izvēlas nevalkāt sejas pārklājumu, tiks nodrošināta pilna atmaksa.

Iepakojiet dezinfekcijas salvetes.

Līdzi ņemiet dezinfekcijas salvetes, lai notīrītu apkārtnes virsmas, piemēram, roku balstus un paplātes galdus. Pēc iekāpšanas noteikti nomazgājiet rokas (Amtrak vannas istabas ir aprīkotas ar ziepēm un tekošu ūdeni).

B Atcerieties, ka reālo pārnešanas risku rada citi pasažieri.

'Nav daudz pierādījumu tam, ka piesārņotas virsmas ir galvenais COVID-19 pārnešanas avots,' saka Lofgrēns. 'Par cilvēkiem jums jāuztraucas tieši jūsu tuvākajā apkārtnē.' Viņš atzīst, ka tālsatiksmes vilcienu prieki ietver iespēju klīst apkārt, uzņemt uzkodas pie ēdamistabas vagona un izstiept kājas. Diemžēl klejošana apkārt vilcienam šobrīd ir slikta ideja - un tuvākajā nākotnē. Jūs esat drošākais savā vietā.

Saistītie stāsti 14 ainaviskākie vilcienu braucieni ASV 30 romantiskas nedēļas nogales brīvdienas, lai rezervētu budžetu

Lieliska ziņa - no epidemioloģiskā, drošības un komforta viedokļa - ir tā, ka Amtrak ierobežo rezervēto vilcienu rezervācijas, kas ļaus vairāk fiziski attālināties sēdvietu zonās. Klientiem tiek piešķirtas noteiktas sēdvietas, kad viņi iekāpj, saka Predmore, un viņi netiks sēdēti blakus vai pretī citiem pasažieriem, ja vien viņi ceļo kopā ar draugiem vai ģimenes locekļiem. Solo pasažieri personīgajām mantām var izmantot blakus esošās tukšās vietas.

Lai gan šī rezervētā sēdvietu iespēja neattiecas uz jūsu vietējo piepilsētas vilcienu, varat ievērot to pašu labāko praksi.

Aizsargājiet savu burbuli.

Tomēr Lofgrēns mums atgādina, ka mums ir jābūt modriem attiecībā uz uzturēšanu sešas pēdas vietas . “Ja kāds cits pasažieris kaut kā nonāk sēdus vai stāvus pārāk tuvu jums, pieklājīgi palūdziet viņiem izkustēties —Vai labāk, izkustini sevi. Jūs nevēlaties saslimt tikai tāpēc, ka kāds nevēlējās izvēlēties citu sēdvietu. ” Vai arī saslimi, ja esi pārvadātājs.

Ļaujieties fantāzijām istabas telpā.

Ja jūs varat plātīties uz privāta istaba , dari to! 'Domājot par pārnešanas risku, man patīk izmantot atskaņu, kuru izdomāja Bils Millers, Ohaio štata universitātes epidemiologs : cilvēki, vieta, laiks un telpa, ”stāsta Eleonora Dž. Mareja, ScD, Bostonas Universitātes Sabiedrības veselības skolas epidemioloģijas docente. “Cilvēki norāda uz to, ar cik dažādiem cilvēkiem jūs sazināsieties. Vieta ir vide. Laiks: Cik daudz no tā jūs tērēsiet vietā, kur varētu inficēties? Telpa: Vai jums ir kāda personīgā telpa, vai jums ir pietiekami liels attālums starp jums un citiem? Ja ceļojat lielā attālumā, tad, rezervējot privātu automašīnu, it īpaši, ja tajā ir vannas istaba, tas varētu ievērojami samazināt jūsu risku. ' Tas varētu būt cenas vērts. Tā vietā, lai piedāvātu visiem privātās istabas, Marejs saka, ka piešķirtās (izvietotās) sēdvietas ir gudrs solis, ko Amtrak sper, lai aizsargātu pasažierus un ļautu sociāli attālināties.

Izejiet pēc norādījuma.

Kad vilciens tuvojas pieturai, izvairieties no drūzmēšanās pie durvīm un pievērsiet uzmanību apkalpes paziņojumiem, kas klientiem iesaka, kā un kur iziet no vilciena. 'Mums ir jaunas procedūras, kas liek cilvēkiem palikt sēdus un klausīties norādījumus, kā atturēt,' saka Kuhnens. Tas, cerams, ļaus izvairīties no cilvēku kopām ejās un pie durvīm.

Apakšējā līnija:

Lai gan noteikti ir veidi, kā ievērot piesardzību pa dzelzceļu: 'Ja jūs varat braukt, brauciet,' saka Lofgrēns. 'Jums būs daudz lielāka kontrole pār savu vidi, un jūs varat iet tālu, nesazinoties ar citiem cilvēkiem. Jā, tas ir vientuļš un vientuļš, bet diemžēl koronavīrusa laikā tas ir ideāli. '

---

Lai iegūtu vairāk šādu stāstu, reģistrējieties mūsu informatīvajā izdevumā.

Reklāma - turpiniet lasīt tālāk