20 laimes grāmatas, kas liks jums justies labi katras lapas sākumā
Grāmatas
Amanda Goldšteina / Pieklājība Šīs grāmatas par pozitivitātes, motivācijas un galvenokārt laimes atrašanu - plus relatīvie memuāri, pašpalīdzības ceļveži , un bērnības klasika - varētu palīdzēt jums izskatīties gaišajā pusē. Kā tā? Šeit apskatītās grāmatas par laimi ir ne tikai pārkaisa ar priecīgas pēdiņas jūs vēlaties ievietot vietnē Instagram, tie nodrošina arī reālu, psiholoģisku atbalstu padomi un ieteikumi, kā padarīt katru dienu saulaināku , pat ja pasaule ārpusē ir neskaidra. Tā kā šīs grāmatas attiecas ne tikai uz ārējas laimes meklēšanu: tās ir par laimes atrašanu sevī.
Raksta psihologi un laimes jomas eksperti, tādas grāmatas kā Kā laime , Pozitīvas domāšanas spēks , un Autentiska laime dubultā kā ceļveži, kurus varat viegli izlasīt tieši pirms gulētiešanas. Atsevišķiem romāniem patīk Hektors un laimes meklējumi un Ēd, lūdzies, mīli , nemaz nepieminot memuāri piemēram, Šondas Rhimes Jā gads , izpētiet laimes ideju tādā veidā, kas jūtas mazliet vairāk, labi, reāli. Un kurš varēja aizmirst Ak, vietas, kur jūs apmeklēsiet! autors doktors Seuss? Ritiniet mūsu labāko laimes grāmatu sarakstu un sāciet savu priecīgo ceļojumu jau tagad.
Caroline Welch klātbūtnes dāvana26,00 USD15,29 USD (41% atlaide) Iepērcies tūlīt Vai tevi pārņem pasaule? Mēs jūs nevainojam. Klātbūtnes dāvana piedāvā iespēju lasītājiem izveidot nesatricināmu iekšējo mieru, tāpēc viņi paliek izturīgi pat tad, kad pasaule šūpojas apkārt. Mindsight institūta izpilddirektore Caroline Welch apvieno savas uzmanības mācības ar gudrību, kas iegūta no reālas sieviešu dzīves, lai radītu pilnīgi pārliecinošu lasīšanas pieredzi.
AmazonGrietiņas Rubinas Laimes projekts 19,97 ASV dolāri Iepērcies tūlīt Ņujorkas Laiks bestselleru autore Gretchen Rubin apvieno akadēmiskos pētījumus ar pielietojumu reālajā dzīvē gadu ilgā zinātnes eksperimentā, kura mērķis ir izprast piepildījuma saknes.
Svētlaimes ģeogrāfija: viena ķepiņa meklēšana laimīgākajām vietām pasaulē 18,99 ASV dolāri10,70 ASV dolāri (44% atlaide) Iepērcies tūlīt Daļa ceļojuma aprakstu, daļa meditācijas par galvenajām prieka sastāvdaļām, Ģeogrāfija gada Svētlaime izseko viena cilvēka meklējumus vislaimīgākajā valstī uz zemes. Kuras valstis savu pilsoņu labklājību padara par prioritāti? Kur cilvēku pozitīvā attieksme veicina situācijas, kas nebūt nav ideālas? Ģeogrāfija no svētlaimes ir iedvesmojošs, informatīvs skatījums uz to, kā cilvēki sagriež nelielu šķēli no “labās dzīves” visā pasaulē.
Laimīgāks cilvēks: 53 zinātnes atbalstīti ieradumi, lai vairotu jūsu laimi3,99 ASV dolāri Iepērcies tūlīt Gatavs būt laimīgs? Ar savu darbību balstīto pieeju šī grāmata pārvērš laimi no tāla sapņa par vietu, kur jūs varat sasniegt, ja katru dienu sperat soli pareizajā virzienā.
AmazonDalailamas laimes māksla28,00 USD16,31 USD (42% atlaide) Iepērcies tūlīt Daļēji memuāri, daļēji garīguma ceļvedis, Laimes māksla prāta sanāksmē atrod Tibetas budistu līderi Viņa Svētību Dalailamu un psihologu Hovardu Katleru, lai palīdzētu jums sasniegt un uzturēt to, ko, neraugoties uz lielajiem zaudējumiem, apgaismotais mūks atrada pirms daudziem gadiem: laimi.
AmazonHektors un laimes meklējumi - Fransuā Lelords16,00 USD13,60 USD (15% atlaide) Iepērcies tūlīt Kas tev liek smaidīt? Autora Fransuā Lelorda varonis Hektors, psihiatrs, kurš saprot, ka nav pārliecināts, kā padarīt klientus laimīgākus, ceļo pa pasauli, lai uzzinātu, kas ir cilvēku prieka pamatā. Atbildes, viņš uzskata, ir diezgan vienkāršas.
amazonSonja Lyubomirsky 'Kā laime'18,00 USD14,19 ASV dolāri (21% atlaide) Iepērcies tūlīt Ja jūs meklējat virkni viktorīnu, vingrinājumu un viegli īstenojamu ikdienas padomu, kā kļūt laimīgākam, tas jums ir piemērots. Vingrojiet kopā ar draugiem un ģimeni un uzziniet, kā jūtaties.
amazonNormana Vincenta Peale pozitīvās domāšanas spēks16,99 ASV dolāri9,19 USD (46% atlaide) Iepērcies tūlīt Pret sevi izturēties ar laipnību ir monumentāli svarīgi, ja runa ir par laimi. Vismaz tā apgalvo doktors Normans Vinsents šajā bestsellerā, kas visā pasaulē ir pārdevis miljoniem un miljoniem eksemplāru.
amazonAutore Martina E. P. Seligmana, PhD, autentiska laime18,00 USD13,19 ASV dolāri (27% atlaide) Iepērcies tūlīt Dr Martin E. P. Seligman saka, ka lielākas prieka izjūtas sasniegšana nav atrodama kaut kur dziļi jūsu DNS. Tā vietā ir jāpārveido veids, kā jūs skatāties uz pasauli pa vienam darboties spējīgam solim vienlaikus.
Shonda Rhimes Jā gada gads17,99 ASV dolāri9,69 USD (46% atlaide) Iepērcies tūlīt Skandāls un Grejas anatomija radītāja Šonda Rīmese nolemj šajā ziņā balstīties uz savām bailēm Ņujorkas Laiks visvairāk pārdoto memuāru grāmata, kas mudina jūs nedaudz atslābināties.
AmazonĒd, lūdzies, mīli Elizabete Gilberta 11,65 USD Iepērcies tūlīt Šajā mīļotajā atmiņā Lielā burvība autore Elizabete Gilberta pēc savas valsts, vīra un karjeras atstāšanas veic pārveidojošu ceļojumu pa Itāliju, Indiju un Indonēziju.
Wild by Cheryl Strayed 11,99 ASV dolāri Iepērcies tūlīt Tā kā galvenā tēma ir izturība, autores Šerilas Straijas memuāri viņai seko sevis meklējumos, kad viņa pārvietojas vairāk nekā 1000 jūdžu gar Klusā okeāna cekula taku, cīnoties ar mātes nāvi un neveiksmīgu laulību.
AmazonAk, vietas, kur jūs apmeklēsiet! autors Dr. Seuss18,99 ASV dolāri8,98 USD (53% atlaide) Iepērcies tūlīt Bērnībā iemīļotā doktora Seusa ļoti ilustrētā grāmata tiek atvērta ar uzmundrinošu noti (“Apsveicu! Šodien ir tava diena.”), Kas nosaka pamatu stāstam par panākumu atrašanu visos veidos. Ieteicams izlasīt pirms lielām dzīves izmaiņām.
AmazonCathy Rentzenbrink rokasgrāmata sirdssāpēm 30,80 ASV dolāri Iepērcies tūlīt Cathy Rentzenbrink mudina mūs izturēties pret sevi laipni, it īpaši skumju, depresijas un skumju pārpilnībā. Ar Rokasgrāmata sirdssāpēm , viņa raksta scenāriju prieka atrašanai sāpīgās situācijās.
AmazonPaulo Koelju alķīmiķis 34,01 USD Iepērcies tūlīt Paulo Koelju starptautiski slavenais romāns seko ganu zēnam Santjago, kurš, meklējot krāšņu dārgumu, sastopas ar garīgu, pacilātu dzīves mācību, kas ir lielāka par zeltu.
AmazonJūs no tā izaugsiet, autors: Jessi Klein, 14,49 ASV dolāri Iepērcies tūlīt Iekšā Eimija Šūmere bijusī galvenā rakstniece Jessi Kleina šajā personīgajā esejā apkopo asprātīgus un sakarīgus stāstus par 21. gadsimta sievieti - un jūsu uztverto trūkumu aptveršanu - šajā Ņujorkas Laiks bestsellers.
AmazonRondas Bērnas noslēpums23,95 ASV dolāri11,97 USD (50% atlaide) Iepērcies tūlīt Rhonda Byrne apgalvo, ka atslēga, lai iegūtu vēlamo (mīlestību, naudu, bagātību vai panākumus), sākas ar pozitīviem nodomiem un viņas pievilcīgākās pašpalīdzības grāmatas “pievilcības likumu”.
AmazonIssa Rae neveiksmīgās melnās meitenes neveiksmes Iepērcies tūlīt Pamatojoties uz viņu populārās tīmekļa sērijas ar tādu pašu nosaukumu, Issa Rae atsvaidzinoši sevi pazemo Ņujorkas Laiks bestsellers uzskata, ka viņa salīdzina savu identitāti kā neveiklu nepareizību ar to, kādai jābūt sabiedrības cerībai pret melnām sievietēm. Tāpat kā viņas HBO šovs Nedrošs , tas liks jums pasmieties un iejusties viņas emocijās katras lapas sākumā.
AmazonMarka Mensona smalkā māksla nedot F * ck Iepērcies tūlīt Emuāru autors Marks Mensons pārceļ pašpalīdzības žanra scenāriju, divkāršojot domu, ka mēģinājumi saskatīt pozitīvo katrā situācijā nav veselīgi. Kaut arī nosaukums liek domāt, ka apātija ir atbilde uz zen atrašanu, viņa vārdi liks jums ieskatīties sevī un faktiski ieguldīt vairāk darba.
AmazonEckhart Tolle tagadnes spēks Iepērcies tūlīt Kamēr Eckhart Tolle’s Jauna Zeme kļuva par Oprah's Book Club pick, viņa iepriekšējais bestsellers Tagadne ir lasītāju mīlēta par smalko, tomēr pārveidojošo pieeju prieka atrašanai. Tajā viņš mudina nomest kaitīgās domas, kuras ego var uzburt.