24 iedvesmojoši Jaungada grauzdiņi nākotnei, draugiem un ģimenei

Tava Labākā Dzīve

 šampanietis Ana Silva / EyeEm

Kamēr Jaungada vakari ņemot vērā notiekošo koronavīrusa pandēmiju, noteikti izskatīsies mazliet savādāk ( iesaka CDC Iekštelpu svinības sagādā tikai jūsu mājsaimniecībai - tas nozīmē, ka pie galda, visticamāk, ir lieli bāru laukumi un lielas sanāksmes), joprojām ir daži sen cienītas tradīcijas jūs varat paļauties, proti, vēlu vakarā, kas piepildīts ar bagātīgu ēdienu un daudz burbuļojošs , atpakaļskaitīšana līdz pusnaktij un kaut kāds grauzdiņš jauniem sākumiem un labvēlīgāks 2021. gads .

Ja šis pēdējais drusciņš ir jūs satricinājis savos zābaciņos (un ne jau no tā pātagojošā ziemas laika), iespējams, ka tieši jums ir jāsniedz minētais grauzdiņš. Un uzticieties mums, mēs to saprotam: dažas lietas - izņemot peldēšanu ar haizivīm, izpletņlēkšanu un vērošanu Spīdošs - rada mums vairāk bailes nekā tas, ko teikt, paceļot glāzi un grauzdējot Jauno gadu. Tāpēc, lai samazinātu stresa līmeni par pāris pakāpēm, mēs lūdzām runas rakstnieku dalīties savos labākajos padomos, lai sniegtu labu Jaungada tostu neatkarīgi no tā, vai jūs gatavojaties saņemt sentimentālu svētību, smieklīgu odi draudzībai un ģimenei, kaut kas iedvesmojošs , pamājat uz grupas panākumiem un paveikto, vai a klasisks citāts par pateicību , vienkārši ielejiet sev šampanieti, un mēs parūpēsimies par pārējo.

Tas viss sastāv no piecām vienkāršām darbībām ...

viens. Ziniet savu auditoriju.



Patīk jēgpilnas kāzu runas rakstīšana , 'noteikti runājiet tieši ar telpā esošajiem, izmantojot pazīstamas frāzes un pat stāstus, ar kuriem gandrīz visi var identificēties,' saka Zakija lerijs , mediju treneris un bijušais runas rakstnieks. 'Tas piesaista jūsu auditoriju un piesaista uzmanību.'

divi. Izmantojiet to, kas ir populārs, nevis to, kas ir tendence.

'Pārkaisa dažus tendences vai pat slengs vārdus, lai iegūtu smaidus un padziļinātu saikni, ”saka Lerijs. 'Vai jūs nevēlaties, lai cilvēki runā par to, cik miljonu reižu dzirdēšanas vietā jūsu grauzdiņš bija' iedegts ', lai sagatavotos' jaunam, jaunam jums '?'

3. Nedod padomu.

Cilvēki slikti reaģē uz to, ka viņiem tiek teikts, kas viņiem jādara, turklāt tas var notikt kā sludinājums vai pašreklāma, saka Lerijs. 'Tā vietā mēģiniet iekļaut punktu pārdomām jaunajā gadā vai aicinājumu uz rīcību,' viņa saka. 'Tas dod spēku izlemt un rīkoties savai auditorijai.'

Četri. Iekļaujiet pūļa dalību.

Padariet savu grauzdiņu unikālu, iekļaujot auditoriju, saka Lerijs. Apsveriet iespēju vadīt viņus, kliedzot a jautrs viena līdz trīs vārdu apstiprinājums . ' Izmēģiniet kaut ko līdzīgu: 'saskaitot trīs, kliegt' Vislabākais gads! '

5. Beigas skaidri un uz augstas nots.

'Mēs visi esam pieredzējuši labu grauzdiņu, kas sāka vilkties, bet beigās izdzisa,' saka Lerijs. 'Tāpat kā vingrotājs vai pilots, visa atšķirība ir tā, kā jūs to noliekat.' Ja tas palīdz, Lerijs iesaka pierakstīt mutisku norādi, piemēram, “Tātad, kad es aizveru šo grauzdiņu un mēs ienesam jaunu gadu ...” Tad vienkārši ievadiet savu noslēguma teikumu.

Vai esat gatavs sākt?

Jūs to varat izdarīt - un neatkarīgi no tā, vai jūs tos pacelat vārdu pa vārdam vai izmantojat kā domu iesācējus, šie paraugu grauzdiņi var palīdzēt.

Svētības

'Lai mīlestība un smiekli izgaismo jūsu dienas un silda jūsu sirdi un mājas. Lai labie un uzticīgie draugi ir jūsu, lai kur jūs klīstat. ' - īru sakāmvārds

'Lai jūsu pagātnes labākā diena būtu sliktākā jūsu nākotnes diena.' - īru svētība

'Lai veiksme būtu jūsu draugs, lai ko jūs darītu, un problēmas var būt jums vienmēr svešas.' - īru svētība

'Lai labie un uzticīgie draugi būtu jūsu, lai kur jūs klīstat.' - īru svētība

Iedvesmojoši grauzdiņi

'Esi vienmēr karā ar saviem netikumiem, mierā ar kaimiņiem un ļauj katram jaunam gadam atrast tev labāku vīrieti.' - Bendžamins Franklins, 1755. gada izdevums Nabaga Ričarda almanahs

'Šogad ņem Betijas Vaitas padoms : 'Akcentējiet pozitīvo, nevis negatīvo. Tas izklausās tik trikti, bet daudzi cilvēki izvēlēsies kaut ko, par ko sūdzēties, nevis teiks: 'Hei, tas bija lieliski!' Ja skatāties, nav grūti atrast lieliskas lietas. '

'Kā Teica Villijs Nelsons 'Kad es sāku skaitīt savas svētības, visa mana dzīve pagriezās.' Šogad es izaicinu jūs sākt katru dienu, pierakstot vienu lietu, par kuru esat pateicīgs. '

'Mēs esam tik grūti pret sevi. Padomājiet par kopīgām Jaungada apņemšanās: ēst mazāk, darīt vairāk. Bet ko tad, ja mēs nolemtu vienkārši būt bērni pie sevis. Vai pasaule nebūtu labāka vieta? Vai mēs nebūtu laimīgāki? Kā Meghan Markle teica intervijā 2015. gadā : 'Ja mēs izturētos pret sevi tā, kā izturējāmies pret savu labāko draugu, vai varat iedomāties, cik daudz labāk mums būtu?'

' Opra teica : “Koncentrēšanās uz vienu lietu, par kuru esat pateicīga, palielina pateicības enerģiju un rada prieku sevī.” Lūk, priecīgāks gads visiem. '

'Visas šīs lietas, par kurām jūs uztraucaties, nav svarīgas. Tev viss būs kārtībā. Labāk nekā OK. Tu būsi lielisks. Pavadiet mazāk laika, noraujot sevi, uztraucoties, vai esat pietiekami labs. Jūs esat pietiekami labs. Un jūs savā dzīvē sastapsieties ar pārsteidzošiem cilvēkiem, kuri jums palīdzēs un mīlēs jūs. ' - Rīza Viterspūna

'Viens no pirmajiem soļiem uz laimi ir izlemt, ka vēlaties būt laimīgs, un zināt, ko tas nozīmē. Man ir bijušas daudzas pilnas sarunas par to, kā tas izskatās man. Būt laimīgam ir izvēle, kuru izdarāt katru dienu, katru stundu. Un šī stāvokļa uzlabošana un atjaunošana ir pastāvīga nodarbošanās. ” - Džūlija Robertsa

'Pārmaiņu noslēpums ir koncentrēt visu savu enerģiju nevis uz cīņu ar veco, bet gan uz jauna veidošanu.' - Dens Millmans, Mierīgā karotāja ceļš: grāmata, kas maina dzīvi

'Jauns gads - jauna nodaļa, jauns pants vai tikai tas pats vecais stāsts? Galu galā mēs to uzrakstām. Izvēle ir mūsu. ' - Alekss Morits, Ekspromts rakstu mācītājs

'Pagātni un tagadni es labi zinu; katrs man ir draugs un dažreiz ienaidnieks. Bet tā ir klusā, vilinošā Nākotne, absolūti sveša, kuru es neprātīgi iemīlēju. ' - Rišela E. Gudriha, Pūķu nogalināšana

'Kā Reiz teica Eckhart Tolle , 'Tā labā atzīšana, kas jau ir jūsu dzīvē, ir pamats visai pārpilnībai.' Šogad es vēlos mums visiem, lai mums būtu spēks redzēt glāzi kā pusi piepildītu, ne pustukšu. '

'Rīt ir pirmā tukšā lapa 365 lappušu grāmatā. Uzrakstiet labu. ' - Breds Peislijs

'Priekšā ir daudz labākas lietas nekā jebkuras citas, kuras mēs atstājam.' - C.S. Luiss, C.S. Lewis apkopotās vēstules, 3. sējums

'Jauns gads ir mūsu priekšā, piemēram, nodaļa grāmatā, kas gaida uzrakstīšanu.' - Melodija Bītija, Izlaišanas valoda

'Apsolīsim sev viena mantra Šogad es uzzināju no Oprah: 'Laba iemaņa lēmumos, kas neatbalsta pašvērtību.' '

Grauzdiņi draugiem

'Šovakar esmu pateicīgs, ka zvanu Jaunajā gadā kopā ar jums, mani labākie draugi. Kā Teica Loiss Vīss 'Labs draugs ir savienojums ar dzīvi - saikne ar pagātni, ceļš uz nākotni, saprāta atslēga pilnīgi ārprātīgā pasaulē.'

'Atcerieties, ka dzīves vērtīgākās senlietas ir dārgie vecie draugi.' - H. Džeksons Brauns, jaunākais, Dzīves norādījumi par gudrību, veiksmi un laimi

'Opra teica:' Ģimenei jābūt vietai, kur jūs varat būt vispilnīgākais es. ' Šovakar es vēlos tosterēt draugiem, kuriem laimējies piezvanīt ģimene . '

Smieklīgi grauzdiņi

Kā Rakstīja Oskars Vailds 'Pēc labām vakariņām var piedot ikvienam, pat savas attiecības.' Tātad, mielosimies un baudīsim krietnu burbuļojošu devu. Izklausās, ka tas ir vienkāršākais veids, kā sākt jauno gadu ar jauku, tīru šīferi - un, es nezinu par tevi, bet man tas ir labi! '

'Lūk, kāda doma Elizabete Žilberta : Šogad: 'Apņemiet krāšņo putru, kāds esat.' '

Lai uzzinātu vairāk veidu, kā dzīvot savu labāko dzīvi, kā arī visas lietas Oprah, pierakstieties mūsu biļetens !

Reklāma - turpiniet lasīt tālāk