40 īpašas Mātes dienas aktivitāšu idejas, kas pārsniedz brokastis gultā
Tava Labākā Dzīve
Westend61 2021. gada Mātes diena iekrīt svētdienā, 9. maijā. Ja šī diena vēl nav iekļauta kalendārā, dariet to tūlīt. (Mēs gaidīsim.)
Mums tas nav jāstāsta kāpēc jums vajadzētu svinēt mammu, bet mēs varam jums palīdzēt padarīt dienu viņai mazliet īpašāku. Un nē, mēs nerunājam par veikalā nopērkamām dāvanām. (Lai gan a pārdomāta dāvana vai nedaudz palutināt pārī ar a pašmāju karte nekad nav slikta ideja.) Mēs atsaucamies uz jūsu laika dāvanu - darbībām, kuras varat veikt kopā. Galu galā, pētījumi liek domāt, ka dalīšanās pieredzē var stiprināt saites nekā apmaiņa ar materiāliem priekšmetiem. Jūs varētu rīkot nelielu ģimenes ballīti Mātes dienai, taču ir arī daudzas citas iespējas, pat ja jūs sociāli norobežojaties vai meklējat virtuālas idejas jūs abi varat izbaudīt savās mājās. Jums pat nav jātērē nauda, ja izvēlaties tādu darbību kā pārgājieni vai brīvprātīgais darbs . Katrā ziņā, ja izmēģināsiet kādu no šīm Mātes dienas aktivitātēm, noteikti tās būs brīvdienas, kuras viņa drīz neaizmirsīs.
Alekss Levins / EyeEmGetty ImagesVeikt ģimenes pārgājienu Mamma ir aizņemta dāma, kurai jūdzes garumā ir uzdevumu saraksts. Mātes dienas pārgājiens var palīdzēt mazināt jebkuru stresu, ko viņa var izjust - izpēte liecina, ka dabas pastaigas var mazināt stresa negatīvo ietekmi.
JGI / Džeimijs GrilsGetty ImagesĻaujieties Mani / Pedis mājās Pētījumi parādiet, ka nesteidzīgas aktivitātes ne tikai mazina stresu, bet arī sniedz tūlītēju un ilgstošu labumu veselībai. It kā kādam būtu vajadzīgs cits attaisnojums, lai palutinātu? Palutiniet sevi ar nelielu TLC, izveidojot staciju do manis mājās . Šeit ir daži jautri naglu mākslas idejas, kas jāapsver .
HiramansGetty ImagesRezervē viņai masāžu60 minūtes vientulības. Tas izklausās viņas alejā. Un, ja tam ir pienācis laiks, to ir daudz spa pakalpojumi kas ieradīsies jūsu mājās, lai droši sniegtu āra pakalpojumus.
PIRKT DĀVANU KARTES
Rafa Eliasa fotoGetty ImagesRezultāts zemnieku tirgū Paņemiet kafiju un dodieties agrā rīta ekskursijā uz zemnieku tirgu kopā. Tad ļaujiet viņai atpūsties, kamēr jūs visai ģimenei gatavojat svaigu maltīti lauku saimniecībā.
Rafe SwanGetty ImagesSarīkojiet spēļu nakti Pētījumi to ierosina spēļu vakari (lasīt: jēgpilna laika pavadīšana kopā) varētu uzlabot ģimenes saites. Izmēģiniet kaut ko interaktīvu, piemēram, šarādes vai izvēlieties apsildāmu tiešsaistes spēle gada sīkumi .
Andželika KačanovskaGetty ImagesPiedalieties Ziedu kārtošanas klasē Jautra Mātes dienas aktivitāte ar praktiskām sekām. Bonuss: Svaigi ziedi ir pierādīts garastāvokļa pastiprinātāji.
UZŅEM TIESĪBU KLASI
JMichlGetty ImagesIzmēģiniet paddleboard jogu Tālu no jūsu standarta jogas klases, bet lieliski piemērota nesen siltajam laikam. Ja jūs jau esat profesionālis, daudzi vietējie ezeri iznomā airu dēļus. Pretējā gadījumā jūs varat atrast nodarbības tādos āra veikalos kā REI.
Atrodiet āra klases
Apeloga ABGetty ImagesPierakstieties uz Paint Night Pētījumi parādiet, ka tādās aktivitātēs kā Paint un Sip mēs atbrīvojam oksitocīnu - “laimes hormonu”. Daudzas tiešsaistes nodarbības piegādā visu nepieciešamo - audekls, krāsas un daudz ko citu - tieši pie jūsu sliekšņa, kā arī nodrošina tādas jautras ekstras kā mūzika un izklaide.
APMEKLĒJIES VIRTUĀLĀS KRĀSAS BALLĪTĒ
Septiņdesmit četriGetty ImagesKrāsu keramika Alternatīvi, jūs varētu izmēģināt savus spēkus, veidojot pats savu keramiku. Ja jūs nevarat apmeklēt vietējo klasi, tā vietā izmēģiniet mālu. Jūs varat izgatavot visu, sākot no sveču turētājiem, līdz pumpuru vāzēm un beidzot ar rotaslietām.
Kerola dzepoGetty ImagesVai jums ir CrafternoonVai arī ļaujiet savām radošajām sulām plūst mājās. Mēs rekomendējam izgatavojot savas sveces vai strādā pie redzes dēļiem , bet debesis ir robeža.
101kaķiGetty ImagesStraumējiet tiešsaistes koncertu Saskaņā ar neseno pētījums , redzot koncertu tiešraidē, tas var uzlabot jūsu garastāvokli. Un pat tad, ja fiziski nevarat apmeklēt koncertu, tiešsaistē ir daudz straumēšanas.
KLH49Getty ImagesVai arī skatiet mūziklu Tas būtu pamatoti, ja mūzikla redzēšana varētu līdzīgi ietekmēt garastāvokli. Tāpat kā koncertus, jūs varat skatīties daudz mūziklu tiešsaistē, izmantojot vietni YouTube un citur.
Arx0ntGetty ImagesCep kopāJa jums ir mazi bērni, ēdiena gatavošana ir lielisks veids, kā iemācīt viņiem par sastāvdaļām un pat matemātiku. Papildus tam tas ir lielisks veids, kā izveidot saikni. Izmēģiniet roku kaut ko tādu, ko vēl nekad neesat gatavojis, piemēram, kūkas vai ābolu smalkmaizītes.
Stīvens PuecersGetty ImagesIet senatnē Pavadiet rītu, pārlūkojot vietējo krāmu tirgu vai antikvariātu veikalus. Vienkārši aplūkojot visus šos vintage priekšmetus, var rasties dažas vecas ģimenes atmiņas.
Karmena Martinesa ToronaGetty ImagesPlānojiet uzturēšanās vietu Hārvardas pētījumi liecina, ka ikgadējie mātes un meitas braucieni var palīdzēt mazināt stresu. Bet pat tad, ja jūs faktiski nevarat kaut kur aiziet, jūs varat izraisīt līdzīgas sajūtas, kopīgi uzturoties. Ja mamma ir daļa no jūsu 'pākstis', uzaiciniet viņu uz nakti. Sagatavojiet viesu istabu ar dažiem īpašiem pieskārieniem - kraukšķīgām baltām palagām, grezniem vannas izstrādājumiem un aromātisku sveci, lai tā justos kā viesnīcas istaba.
Džeimijs GrilsGetty ImagesPlānojiet ceļojumuNeesat gatavs doties meiteņu ceļojumā? Sanāciet kopā, lai plānotu nākamo lielisko piedzīvojumu. Tur ir pierādījumi ka gaidīšana var būt tikpat patīkama.
IEGŪT Idejas par savu meiteņu ceļojumu
Arx0ntGetty ImagesPasniedz brokastis gultāĻaujiet savu bērnu mammai justies kā piecu zvaigžņu viesnīcā, pasniedzot pilnīgas un piekāpīgas brokastis gultā.
VEIKALS BREFASTU SANDWICH MAKER
Moussa81Getty ImagesPagatavojiet MimosasPagrieziet vēlās brokastis uz augšu ar DIY mimosa bāru. Savāc visus stiprinājumus: dažāda veida citrusaugļu sulu, svaigus augļus un, protams, burbuļainus.
Džons GreimsGetty ImagesPastaiga pa skulptūru dārzuMākslas darbu pārlūkošana ne tikai izraisa pārdomas par konkrēto gleznu vai skulptūru - eksperti iesaka tas var izraisīt vispārēju atstarojošu reakciju, izraisot īpašas atmiņas. Kā labāk sazināties ar mammu ?!
Johner ImagesGetty ImagesIestādiet dārzeņu dārzu Pēc izpēte , laika pavadīšana zaļajās telpās var uzlabot jūsu garastāvokli. Un kas zina: Varbūt pēc dažiem mēnešiem viņa dalīsies jūsu darba augļos. Šeit ir daži padomi palīdzēs jums sākt darbu .
Robs LevīnsGetty ImagesNolīgt fotogrāfu Cik reizes esat dzirdējis, ka mamma saka, ka vēlētos, lai viņa apturētu laiku? Savā ziņā ģimenes fotosesija tieši to arī dara. Un, ja jūs nevēlaties tērēt naudu? Uzstādiet statīvu un izveidojiet savu fotosesiju.
andresrGetty ImagesĻaujiet viņai gulēt Dažreiz visvienkāršākie prieki ir vislabākā dāvana jūsu partnerim, un nekas nav līdzīgs laba miega atjaunojošajām spējām. Bonusa punkti par visu piecelšanos un iziešanu no mājas, tāpēc viņas miegs ir patiesi mierīgs.
Klaudio Kamilli / EyeEmGetty ImagesStraumējiet komēdiju šovu Zinātnieki saka, ka smiešanās mūs patiešām padara laimīgākus. Patiesībā, pētījumi liecina, ka gan smiekliem, gan humoram var būt dziļa un ilgstoša pozitīva psiholoģiska ietekme.
Orbons AliGetty ImagesVeikt viņas iepirkšanos Tā vietā, lai uzminētu, ko viņa vēlas, pavadiet laiku, meklējot kopā tikai pareizo lietu.
Aleksandra GrablewskiGetty ImagesSaimnieka augstā tēja Radoša Mātes dienas ideja ikvienam, bet jo īpaši kādam, kurš ir mazliet tradicionālāks, piemēram, piemēram, jūsu vecmāmiņai.
Veikala tēja no OPRA iecienītākajām lietām
BRETT STEVENSGetty ImagesSarīkojiet ģimenes piknikuPikniks palīdz gūt labumu no laika, kas pavadīts dabā, kopīgas maltītes, un iesaistoties jēgpilnā ģimenes darbībā.
ŠestoksGetty ImagesVai vīna degustācija Pavadiet pēcpusdienā paraugu ņemšanu no vino. Izvēlieties virtuālu notikumu vai vienkārši izvēlieties dažas pudeles veikalā un izveidojiet savus lidojumus mājās.
Uzziniet par virtuālajām vīnu degustācijām
Džeimijs GrilsGetty ImagesUzzīmē viņai vannuNav nekā laba, ilga mērcēšana maiga burbuļvanna lai nomierinātu nogurušās mammas dvēseli. Pievienot dažas no šīm ēteriskajām eļļām par papildus zen.
VEIKALS OPRAH MĪĻĀKĀS PIRTS SĀLES
JuanmoninoGetty ImagesPiedalieties pavārmākslas klasē Izmēģiniet roku jaunas virtuves pagatavošanā. Šodien jūs pat varat atrast plašu virtuālo ēdienu gatavošanas nodarbību klāstu - sākot no suši līdz pilnīgai picai un makaroniem.
PĒTĪT Ēdienu gatavošanas klases
Hill Street StudiosGetty ImagesBrīvprātīgais Izrādās, sniedzot palīdzīgu roku, jūsu sabiedrībai ir vairāk nekā laba: In pētījumi , ir pierādīts, ka brīvprātīgais darbs cilvēkiem liek justies laimīgākiem.