Kā paaugstināt vibrāciju, kad esat nomākts?
Sevis Pilnveidošana
Iespējams, esat dzirdējuši par vibrācijas paaugstināšanu. Tas bieži tiek dots kā risinājums negatīvas domāšanas un negatīvu sajūtu, piemēram, depresijas, dusmu un tamlīdzīgu, pārvarēšanai.
Vai esat kādreiz mēģinājis paaugstināt savu vibrāciju? Vai jūs tiešām saprotat, ko tas nozīmē?
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko nozīmē paaugstināt vibrāciju un kā to panākt, ja jūtaties nomākts.
Ko nozīmē paaugstināt savu vibrāciju?
Viens no Universālajiem likumiem, vibrāciju likums, mums saka, ka visas lietas šajā Visumā sastāv no enerģijas un tās vibrē dažādās frekvencēs. Tie ietver dzīvas un nedzīvas lietas, kā arī materiālās un nemateriālās lietas. Tas nozīmē, ka arī mūsu domas, jūtas un emocijas ir enerģija.
Ja jums ir pozitīvas domas un jūtas, jūsu vibrāciju enerģija būs augsta. Ir arī otrādi. Ja jums ir negatīvas emocijas, jūs piedzīvosit zemākas enerģijas vibrācijas.
Tātad, ja jūtaties nomākts, kas ir negatīva emocija, jūsu vibrācijas noteikti būs zemas. Tas noved pie jautājuma. Kāds kaitējums ir zemām vibrācijām? Vai arī kā augstākas vibrācijas ir labvēlīgas?
Mēs visi vibrējam ar frekvenci, kuras pamatā ir dažādi faktori. Kad vibrāciju frekvence ir zema, enerģija ir blīvāka vai smagāka. Un tas liks jūsu problēmai šķist vairāk nekā tā, kāda tā patiesībā ir. Ar zemu vibrāciju enerģiju jūs izjutīsit fiziskas sāpes un diskomfortu, kā arī emocionālus traucējumus un garīgu apjukumu.
Zema emocionālā vibrācija nozīmē, ka jums ir jāiegulda vairāk pūļu, lai veiktu vienkāršus uzdevumus. Viss izskatīsies drūms un tumšs.
No otras puses, augsta vibrācija liek jums justies laimīgākam, vieglprātīgākam un entuziasmīgākam. Pat lielākās problēmas izskatās mazākas un pārvaldāmas. Jūs jūtaties tā, it kā atrodaties pasaules virsotnē un varat darīt jebko un pārvarēt šķēršļus, ar kuriem jūs varat saskarties savā dzīves ceļojumā.
Tātad, tagad jūs zināt, kā jūsu vibrāciju enerģija var ietekmēt jūsu dzīvi. Lai gan zemas vibrācijas var radīt kalnus no kurmju kalniem, pozitīvas vibrācijas palīdzēs jums viegli pārciest vētras.
Tagad atgriezīsimies pie tēmas par vibrācijas paaugstināšanu, kad esat nomākts. Kad jūtaties nomākts, jūsu enerģijas vibrācijas dabiski ir zemas. Ja jūs neko nedarīsit, jūs turpināsit slīdēt arvien zemāk savās enerģētiskajās vibrācijās un tādējādi kļūsit arvien nomāktāks. Tas jums nekādi nepalīdzēs. Risinājums ir paaugstināt vibrāciju.
Vai ir iespējams paaugstināt vibrāciju, kad esat nomākts?
Jā, protams, jūs varat. Bet tas noteikti nav viegli sasniedzams. Iemesls ir pietiekami vienkāršs, lai saprastu. Kad esat nomākts un jūsu enerģijas vibrācijas ir zemas, jums būs grūti pārliecināt sevi darīt kaut ko konstruktīvu vai pozitīvu. Vienkāršs uzdevums piecelties no gultas vai izkāpt, lai satiktu draugus, kļūst par tik nogurdinošu uzdevumu.
Šajā scenārijā nav viegli, bet ne neiespējami likt jums strādāt uz augstāku vibrāciju līmeni.
Viens no lielākajiem šķēršļiem jūsu ceļā uz vibrācijas paaugstināšanu ir jūsu depresija pati par sevi. Tā kā tā ir negatīva doma, tā mēdz iebrukt jūsu prātā un viegli tur iesakņoties. Negatīvas emocijas ir prāta noklusējuma uzstādījums. Šķiet, ka jūs izbaudāt sāpes, ko rada negatīvas domas, pat ja vēlaties no tām atbrīvoties. Tā ir pretruna, bet patiesība.
Lai paaugstinātu vibrāciju, kad esat nomākts, jums ir jāpaceļas pāri negatīvismam, kas caurstrāvo jūsu prātu un apņem jūs. To var panākt, ievērojot šīs metodes.
10 veidi, kā paaugstināt vibrāciju, kad esat nomākts
Kā minēts iepriekš, kad esat nomākts, nav viegli piespiest sevi darīt jebko, nemaz nerunājot par pozitīvām lietām. Jūs sajutīsiet inerci un pretestību pārmaiņām, pat ja tās būs uz labu. Labākā vieta, kur sākt savu ceļojumu uz pozitivitāti, ir mīlēt sevi. Bez tā jūs nevarat sasniegt neko labu.
1. Mīli sevi
Tas var šķist dīvains ieteikums, ja neesat ar to pazīstams. Mīlēt sevi nozīmē pieņemt sevi no visas sirds tādu, kāds tu esi. Ne daudzi no mums to var izdarīt tā tiešākajā nozīmē. Tas sākas, pārliecinot sevi, ka mēs piedāvājam komplekso darījumu un nevaram izvēlēties to, kas mums patīk.
2. Atzīt un pieņemt savas negatīvās jūtas
Nākamais acīmredzamais solis ir atpazīt depresijas klātbūtni savā prātā. Ja vēlaties no kaut kā atbrīvoties, jums jāapzinās tā esamība un tad jāstrādā, lai tas pazustu. Šeit darbojas tā pati tehnika. Ignorējot depresijas realitāti, jūs nekad nevarēsit to izraidīt no sava prāta.
3. Sper mazos soļus pretim pozitīvam
Ja jūtaties nomākts un jūsu vibrācijas ir zemas, var būt jāpieliek milzīgas pūles, lai vibrācijas nonāktu pozitīvā diapazonā. Ja pat mazākie uzdevumi izskatās nogurdinoši un pārāk grūti izpildāmi, tas šķiet neiespējami.
Varat to īstenot, sadalot to mazākos, viegli izpildāmos uzdevumos. Veiciet vienu mazu soli pareizajā virzienā, un jūs galu galā sasniegsit galamērķi. Tas var aizņemt ilgāku laiku, nekā paredzēts, varat būt drošs, ka izdosies paaugstināt savas vibrācijas.
4. Atkārtojiet afirmācijas
Apliecinājumi ir jūsu labākie draugi, lai mainītu jūsu vibrācijas un domāšanas veidu un padarītu neiespējamo iespējamu. Atkārtoti apstiprinājumi ir daudz vieglāk, salīdzinot ar citām metodēm. Šeit ir daži pozitīvi apstiprinājumi, lai paaugstinātu jūsu vibrācijas.
- Esmu laimīga un apmierināta.
- Es aptveru sevi ar visiem saviem trūkumiem.
- Esmu pateicīgs par visām manām svētībām.
- Man ir viss nepieciešamais.
- Mana dzīve kļūst labāka ar katru dienu.
Saistīts: 60 Es esmu Afirmations for Abundance
5. Izkāp no savas komforta zonas
Kā norāda nosaukums, jūsu komforta zona sniegs jums komfortu sākumā. Bet, ja jūs paliksit tur, tas jums vairs nebūs noderīgi. Kad pārliecināsit sevi izkāpt no tā, jūs atradīsit pasauli, kas ir pilna ar satraukumu, laimi un piepildījumu. Tas darbojas katru reizi.
6. Praktizējiet pateicību
Pateicības sajūta ir tik spēcīga, un to ir tik vienkārši pieņemt. Neskatoties uz to, pateicība ir viena no visvairāk ignorētajām pozitīvajām sajūtām. Mēģiniet izkopt pateicību un padariet to par daļu no sava ieraduma. Tas iegūs bagātīgas dividendes visu atlikušo mūžu.
7. Esiet laipns pret citiem
Laipnība, līdzjūtība un empātija ir tikpat izdevīga labdaram, kā saņēmējam. Izdarot kādam labu pagriezienu, pretī saņemat viņa pateicību. Jūs arī jūtaties laimīgs un apmierināts, ka esat izdarījis labu darbu.
8. Piekļūsti dabai
Dabai piemīt šī apbrīnojamā īpašība, kas liek jums vienā mirklī justies laimīgam. Ieraugot dabas skaistumu, jums ir tendence aizmirst savas rūpes un skumjas un justies priecīgam. Varat iekopt dārzu vai doties pārgājienā. Ja neviens no tiem nav piemērots, varat pastaigāties pa parku un mērcēties neticamajā ainavā, brīnišķīgajā florā un faunā un ieelpot tīru gaisu.
9. Likvidējiet garīgos blokus
Ierobežojoši uzskati var neļaut jums darīt to, ko vēlaties, un sasniegt savus mērķus. Viņi var radīt šķēršļus jūsu ceļā uz pozitīvismu. Atbrīvoties no tiem nav viegls uzdevums. Apstiprinājumi var jums palīdzēt šajā jautājumā.
10. Lūdziet Visumam vadību
Kad jūtaties apmulsis un apmaldījies, varat vērsties pie sava sargeņģeļa vai Visuma, lai parādītu jums pareizo ceļu. Viss, kas jums jādara, ir jautāt Visumam ar visu sirsnību un ticību. Jūsu atbildi kā zīmes nosūtīs Visums.
Noslēguma domas
Kad esat nomākts un jūsu enerģijas vibrācijas ir zemas, jūs varat izdalīt negatīvu enerģiju savā vidē. Jūs galu galā atņemsit enerģiju no augstas vibrācijas cilvēka. Vienīgais veids, kā novērst šo gadījumu, ir palielināt frekvenci, izmantojot kādu no iepriekš minētajām metodēm.
Garīgo vibrāciju un frekvenču izpratne var palīdzēt iegūt labāku izpratni par to, kā pārvaldīt zemas garīgās frekvences. Tā kā jūsu enerģija tiek pārraidīta kā enerģijas vibrācijas starp cilvēkiem, jūs galu galā izplatīsit negatīvismu, ja neuzņematies iniciatīvu to paaugstināt.
Ieteicamā literatūra: