Labākie kakla masieri, lai mīcītu mezglus un izkausētu stresu
Tava Labākā Dzīve
Visas šīs stundas, kas saspiedušās pie datora, nemaz nerunājot par skatīšanos uz mobilo tālruni, var atstāt jūs ar diezgan nopietnām kustībām kaklā. Turklāt, ja jūs esat tāds kā vairums cilvēku, jūs, iespējams, esat strādā mājās - un konkrēti, no jūsu virtuves letes, ēdamistabas galda, dīvāna vai pat gultas - vismaz daļu laika tagad, tāpēc jūs, iespējams, pamanāt jaunas sāpes un sāpes, kuras birojā nepieredzējāt.
Tātad, ko jūs varat darīt? Par laimi, jums nav jālaužas spa apmeklējumā vai jālūdz savam partnerim masāža mājās lai iegūtu zināmu atvieglojumu. Pirmkārt, pārliecinieties, vai klēpjdators vai datora ekrāns atrodas acu līmenī, lai galva neliektos leņķī, lai lasītu. (Lai to izdarītu, jums, iespējams, vajadzēs to ievietot grāmatu kaudzē vai iegādāties regulējams monitors vai klēpjdatora statīvs .) Ja jūs joprojām izjūtat sāpes, izmantojiet pareizos rīkus - padomājiet elektroniskie masieri un eļļošana eļļas —Var palīdzēt zibenīgi izmīcīt mezglus, kā arī nodrošināt migrēnas atvieglošanu un ieguvumi no stresa .
Uz priekšu mēs esam apkopojuši 12 labākos kakla masāžas aparātus šim darbam, ieskaitot shiatsu ierīci ar siltumu, ērti lietojamu rokas instrumentu un vienu no Oprahas favorīti .
AmazonLabākais masieris Amazon Magic Hands truShiatsu kakla un muguras masierī ar karstumu 172,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Vienkārši izlaidiet rokas caur cilpām, pēc tam pārslēdziet trīs dažādus mīcīšanas ātrumus, lai iegūtu sāpju mazinošu kakla masāžu ar karstumu. Kad Opra to izvēlējās kā vienu no viņas Mīļākās lietas šogad viņa teica, tas ir 'garantēts, ka jūs domājat, ka masiere ir ievākusies'.
AmazonLabākais Shiatsu kakla masieris 3D mīcīšana Shiatsu kakla, plecu, muguras, kāju un pēdu masiera spilvens ar karstumu 29,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Šis elektriskais masieris rada brīnumus uz kakla un pleciem, bet to var izmantot arī uz pārējā ķermeņa, padarot to par izcilu vērtību.
Labākais kakla masieris galvassāpēm: Šītsu muguras, plecu un kakla masieris ar karstumu 49,97 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Recenzenti ar hroniskām sāpēm slavē šo dziļo audu masieri par spēju nomierināt sāpošos, sāpošos muskuļus un mazināt spriedzi. Tā ir arī lieliska izvēle ikvienam, kurš brauc lielos attālumos vai dodas uz darbu ar automašīnu, jo tam ir automašīnas lādētājs un izturīgs somiņa.
AmazonLabākais kakla masieris ar siltuma masieri kaklam un mugurai ar karstumu 119,99 ASV dolāri39,97 USD (67% atlaide) Iepērcies tūlīt Šita masu mīcītājam ir astoņas dziļi mīcītas bumbiņas, kas var mainīt virzienu, lai efektīvāk mērķētu uz mezgliem. Nemaz nerunājot par to, tam ir arī trīs ātruma iestatīšana un siltuma funkcija, lai vēl vairāk samazinātu muskuļu sasprindzinājumu un stresu. Labākā daļa tomēr? Lai arī tas ir paredzēts kaklam un pleciem, to var novietot arī uz citām ķermeņa daļām, ieskaitot gurnus, hamstringus, pēdas un muguras lejasdaļu.
AmazonVislabāk piemērots migrēnai Shiatsu dziļu audu dubultās palaišanas kakla un plecu masieram 19,99 ASV dolāri12,99 USD (35% atlaide) PIRKT TŪLĪT Vēl viena budžeta iespēja - šis rokas masieris lepojas ar izciliem rezultātiem. Silikona bumbiņas ir vērstas uz diviem ķermeņa galvenajiem sprūda punktiem, lai atbrīvotu saspringtos muskuļus un ātrāk uzlabotu asinsriti.
AmazonTENS vienība ar 4 izejām 29,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Ar vairāk nekā 7000 piecu zvaigžņu atsauksmēm fani saka, ka šis spēcīgais rīks nodrošina ilgstošu sāpju mazināšanu. Tā vietā, lai mīcītu sāpošus muskuļus, ierīce sūta vieglas elektriskās strāvas uz mērķtiecīgām ķermeņa daļām, piemēram, kaklu.
AmazonLabākais rokas kakla masieris Perkusijas darbības masieris ar siltumu 49,88 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Ar dubultām grozāmām masāžas galviņām, kas nodrošina 3100 impulsus minūtē, šis ergonomiskais rīks paveic darbu. Tomēr tas sver tikai apmēram 2,5 mārciņas.
AmazonUzlādējams rokas dziļu audu masieris 39,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Šim jaudīgajam sitaminstrumentu masierim ir astoņi dažādi stiprinājumi, ieskaitot izliektas un smailas galvas, un tas nodrošina 3600 impulsus minūtē, lai ātrāk sniegtu lielāku atvieglojumu. Tam ir arī ilgstošs akumulators, tāpēc bez uzlādes varat to izmantot līdz 140 minūtēm.
AmazonBezvada rokas muguras masieris 33,99 USD PIRKT TŪLĪT Šis gludais rokas dziļo audu masieris ir bezvadu, lai nodrošinātu maksimālu ērtību. Tam ir arī četras maināmas masāžas galvas, trīs automātiskās masāžas režīmi un trīs regulējami ātruma iestatījumi, lai jūs varētu pielāgot savu masāžu, pamatojoties uz sāpju līmeni.
Gultas vanna un ārpus tāsBezvadu Shiatsu masieris ar siltumu 99,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Neskatoties uz plāno profilu, kas atvieglo uzglabāšanu, šis bezvada masieris nosēžas tieši jūsu kakla izliekumā, tāpēc mīcīšanas un karstuma funkcijas var darboties maigi uz saspringtiem muskuļiem.
AmazonPersonīgo sitaminstrumentu masāžas pistole bez sukām 99,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Ja dodat priekšroku spēcīgam spiedienam, šis populārais treniņu atjaunošanas rīks ir efektīvs kakla un plecu masieris. Tam ir 90 grādu pagriešana, lai atvieglotu piekļuvi grūti sasniedzamām vietām, piemēram, galda pakaušam, kā arī komplektā ir trīs masāžas galvas un seši pielāgojami ātrumi.
AmazonManuāla masāžas bumba 8,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Šis pieejamais manuālās masāžas rīks ne tikai nomierina sāpošos muskuļus, bet arī uzlabo asinsriti. Lai iegūtu papildu stresu, izmantojiet ēteriskās eļļas pirms uzklāšanas uz masāžas bumbu.