Kā likt savai zemapziņai kaut kam noticēt?
Sevis Pilnveidošana
Zemapziņas prāts. Mēs bieži esam dzirdējuši par tā milzīgo lomu mūsu dzīvē; cik tas ir svarīgi, lai kontrolētu mūsu darbības.
Tas mūs noved pie jautājuma – kas ir zemapziņa? Un kā izmantot tā spēku? Vai ir iespējams apmācīt zemapziņu?
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par zemapziņu un veidiem, kā to ieprogrammēt, lai kaut kam noticētu un iegūtu to, ko vēlaties.
Satura rādītājsKas ir zemapziņa?
Mūsu prāts ir sadalīts divās atšķirīgās, bet saistītās daļās – apzinātajā prātā un zemapziņā.
Kamēr apzinātais prāts kontrolē smadzeņu kritiskās domāšanas funkciju, zemapziņa ir sekundārā sistēma vai spēcīgais prāta pamatā esošais slānis, kam ir nozīme katrā mūsu darbībā.
Zemapziņai ir vairākas lomas, lai savienotu punktus un ļautu lietām darboties nevainojami. Atbilstoši situācijai tas uzņemas atmiņas bankas, vadības sistēmas un smadzeņu uztvertās informācijas apstrādātāja lomu.
Kur atrodas zemapziņa?
Psihoanalītiskajā teorijā zemapziņas atrašanās vieta tiek attiecināta uz smadzeņu limbisko sistēmu. Šī ir smadzeņu daļa, kas cita starpā ir saistīta ar atmiņām, emocijām, instinktiem un uzmanību.
Parasti runājot, zemapziņas prāta atrašanās vieta ir prāta aizmugurē. Par to nav daudz zināms, lai gan tādi psihoanalītiķi kā Zigmunds Freids ir mēģinājuši izprast tā darbību un nozīmi kopējā lietu shēmā.
Kā darbojas zemapziņa?
Psihoanalīzē tiek uzskatīts, ka zemapziņas prāts asimilē smadzenēs nonākušās informācijas bitus un gabalus, apstrādā tos un nodod apziņai nepieciešamo informāciju.
Saziņa starp apzināto prātu un zemapziņu var notikt tikai caur emocionāli uzlādētām domām. Tas darbojas pozitīvām un negatīvām emocijām. Patiesībā negatīvām emocijām ir spēcīgāka ietekme nekā pozitīvajām.
Zemapziņas prātu bieži salīdzina ar savvaļas pērtiķi, kas trako visu nomoda stundu laikā, nenogurdams.
Apzinātais vs zemapziņas prāts
Apzinātais prāts, kā norāda nosaukums, ir visu mūsu apziņā esošo emociju, domu, atmiņu, vēlmju un tamlīdzīgu avots vai uzglabāšanas vieta. Šī prāta daļa ir saistīta ar racionālu un loģisku domāšanu.
No otras puses, zemapziņa ir emociju, domu, atmiņu un mudinājumu krātuve, kas atrodas ārpus mūsu apziņas. Tiek uzskatīts, ka lielākā daļa zemapziņas satura ir sāpīga un nepatīkama, piemēram, bailes, trauksme un konflikti. Tās ir lietas, kuras mēs vēlētos aizmirst, bet paliekam 'mūsu prātā'.
Mūsu vēlmes, vēlmes un centieni attīstās apzinātajā prātā, savukārt zemapziņa darbojas iepriekš ieprogrammētā veidā, saņemot stimulu. Kad jūsu apzinātais prāts nedarbojas, zemapziņa pārņem jūsu uzvedību.
Apzinātais prāts ir nepastāvīgs, savukārt zemapziņas prāts ir spītīgs. Apzinātais prāts ceļo uz priekšu un atpakaļ starp pagātni, tagadni un nākotni, savukārt zemapziņa uz visiem laikiem ir iestrēgusi tagadnē.
Kā pārprogrammēt savu prātu?
Mūsu prāts bieži tiek salīdzināts ar bēguļojošu vilcienu, kas nespēj kontrolēt tā ātrumu vai virzienu. Diemžēl mēs nevaram ļaut tam turpināties ilgi, jo tas izraisa haosu, nogurumu, trauksmi, dusmas un bezpalīdzības sajūtu.
Pirmais solis, lai pārņemtu kontroli pār savu prātu, ir izmantot zemapziņas spēku. Tā kā emocijām ir galvenā loma tās darbībā, tiek uzskatīts, ka negatīvu emociju, īpaši negatīvu sarunu ar sevi, likvidēšana ir noderīga.
Jūs varat izmantot šos zemapziņas prāta vingrinājumus, lai apmācītu savu prātu, lai iegūtu no tā to, ko vēlaties.
1. Ļaujiet sev iespēju gūt panākumus:
Dodiet sev atļauju būt laimīgam un iespēju sekot saviem sapņiem. Ja jūsu zemapziņa uz panākumiem raugās ar vainas apziņu, mēģiniet to mainīt, atkārtojot pozitīvus apgalvojumus.
2. Izmēģiniet:
Ir ļoti svarīgi ticēt panākumiem, taču tas notiek tikai pēc tam, kad atļaujat sev to realizēt. Tikai tad, kad esat gatavs izpētīt iespējas, jums ir iespēja gūt panākumus.
3. Neļaujiet citiem jūs atturēt:
Apkārtējie cilvēki, cenšoties būt izpalīdzīgi, bieži brīdina jūs par briesmām, kuras jūs gaida ceļā uz sapņu īstenošanu. Jums nevajadzētu ļaut viņiem atturēt jūs no jūsu centieniem, jo šīs negatīvās perspektīvas ir viņu situāciju prognozes, kurām nav nekā kopīga ar jūsu situāciju.
4. Iegremdējieties pozitīvā vidē:
Pozitīva prāta uzturēšana ar pozitīviem apgalvojumiem, motivējošiem ziņojumiem un iedvesmojošiem citātiem var radīt brīnumus. Cerības sajūta var dot lielu stimulu jūsu pūlēm īstenot savus sapņus.
5. Padomājiet par panākumiem tagadnes formā:
Lai gan jūsu mērķis ir drīzumā īstenot savu sapni, jums ir jādomā par panākumiem kā jau realizētiem, lai tas īstenotos. Tas nozīmē, ka savās domās, afirmācijās, vizualizācijā un citos izpausmes vingrinājumos jums vajadzētu atsaukties uz panākumiem tagadnē, nevis nākotnes formā.
6. Nosakiet un noņemiet savus ierobežojošos uzskatus:
Viens no lielākajiem šķēršļiem, ar ko jūs saskarsities ceļā uz panākumiem, ir uzskatu ierobežošana. Ja tie ir pretrunā ar jūsu vēlmēm, jūsu mērķi būtu grūti sasniegt. Atrodiet veidu, kā tos atpazīt un mēģiniet tos novērst. Neatlaidība un pacietība vienmēr maksā.
7. Sāciet rakstīt pateicības žurnālu:
Ja esat pateicīgs par visām svētībām savā dzīvē, jūs varat nonākt pozitīvā telpā. Tas palīdz mazināt negatīvās emocijas, piemēram, trauksmi, šaubas un neapmierinātību ar savu tagadni.
8. Nevilcinieties lūgt to, ko vēlaties:
Tā ir daļa no ticības sev. Ja jūs neticat saviem panākumiem, jūs par tiem radīsit šaubas un šaubas. Tas var pat neļaut jums lūgt to, ko vēlaties. Tici sev un pārliecinoši virzies uz savu mērķi.
Lai uzzinātu vairāk, skatiet mūsu rakstu par kā pārprogrammēt savu zemapziņu miega laikā .
Pēdējās domas
Jūsu prātā ir atslēga uz panākumiem un dzīvot tādu dzīvi, kādu vēlaties. Apgūstot prāta programmēšanas metodes, jūs varat uzņemties atbildību par savu prātu, lai sasniegtu sev izvirzīto mērķi. Izmantojot zemapziņas programmēšanu, jūs varat pārvirzīt prātu gaidīt un meklēt darbību, lai jūsu dzīvē radītu laimi, panākumus, apmierinājumu, pilnīgumu un dziedināšanu.