Kā izpaust pozitīvo enerģiju 6 soļos, izmantojot pievilkšanās likumu
Sevis Pilnveidošana
Vai esat mēģinājuši izpaust kādu no savām vēlmēm?
Izmantojot pievilkšanās likuma principus un paņēmienus, jūs varat izpaust visu, ko vēlaties. Burtiski jebkas, pat lielākais un smieklīgākais no jūsu sapņiem.
Ja esat jau iepriekš izteicis mērķus vai vismaz saprotat, kā to izdarīt, jums jāapzinās, ka pozitīva prāta saglabāšana ir viena no galvenajām prasībām.
To var būt viegli lasīt, bet grūti praktizēt. It īpaši, ja jūsu sapņi ir lieli un to īstenošana prasa ilgāku laiku. Neveiksmes izpausmes procesa laikā var apgrūtināt pozitīvo noskaņu saglabāšanu.
Nav brīnums, vai tas jūs lika aizdomāties. Ja jūs varat kaut ko izpaust, kāpēc gan neizpaust pozitīvu enerģiju.
Vai ir iespējams izpausties pozitīvi? Jā, protams, jūs varat.
Bet tagad mēs saskaramies ar vistas un olu problēmu. Kam vajadzētu būt pirmajam.
Jums ir jābūt pozitīvam skatījumam, lai parādītu kaut ko, tostarp pozitīvu. Tātad, kā tas darbojas?
Šis raksts atrisina šo mīklu un piedāvā vienkāršus soļus, kā viegli izpaust pozitīvu enerģiju. Šeit atradīsit arī padomus pozitīvas noskaņas piesaistīšanai.
Īss ievads pievilkšanās un izpausmes likumā
Pievilcības likums ir filozofija, kas saka, ka jūs varat piesaistīt visu, ko vēlaties. Un manifestācija ir faktiskais jūsu mērķa piesaistīšanas un sapņu pārvēršanas process realitātē.
The pievilkšanās likuma princips var apkopot kā līdzīgs piesaista līdzīgu .
Lai to saprastu, jums jāzina cits Universālais likums, vibrācijas likums. Tajā teikts, ka viss šajā Visumā sastāv no enerģijas un atrodas pastāvīgā vibrācijā. Mūsu ceļvedis augstākas vibrācijas fiziski simptomi var jūs interesēt.
Tātad, atgriežoties pie pievilkšanās un izpausmes likuma. Tas nozīmē, ka jūs piesaistāt lietas, kas jums enerģiski atbilst.
Apgriežot šo koncepciju, varat manipulēt ar procesu, lai piesaistītu visu, ko vēlaties. Viss, kas jums jādara, ir palielināt savu enerģiju, lai tā atbilstu jūsu vēlmēm.
Šo procesu sauc par izpausmi.
Kā izpaust pozitivitāti?
Lai izpaustos pozitīvi, jums jābūt pozitīvam.
Tā ir muļķīga un sarežģīta situācija. Vai arī tā ir?
Ja jūs jau zināt, kā palikt pozitīvs, kāpēc jums tas ir jāizpaužas?
Tas ir viens no veidiem, kā to aplūkot.
Mēģināsim citu pieeju.
Vai pozitivitāti uzskatāt par izvēli?
Lielākā daļa cilvēku to nedara. Jums vai nu tas ir, vai nav. Un jums nav nekādas teikšanas šajā jautājumā. Taisnība?
Ja jūs domājat par labas enerģijas izpaušanu, jums tas ir jādomā kā par izvēli. Kā kaut kas, kas jau ir sasniedzams un pastāv tevī. Viss, kas jums jādara, ir izlemt, ka jūs to vēlaties, un sasniegt to.
Vai jums tas ir jēga? Varbūt vēl ne.
Iedziļināsimies dziļāk.
Iespējams, jūs nekad iepriekš neesat uzskatījis pozitīvu domāšanu par izvēli. Ir vajadzīgs laiks, lai pieņemtu šo faktu. Un arī tā nav viegla izvēle.
Atrodoties tumšā vietā, būtu grūti vai pat neiespējami domāt par pozitivitāti kā izvēli.
Tomēr, kad jau atrodaties pozitīvā vidē, varat veikt pasākumus, lai to izmantotu, lai kļūtu pozitīvāks. Un, ja jūs varat padarīt šīs darbības par savas mentalitātes neatņemamu sastāvdaļu, jūs varat turpināt palikt pozitīvā telpā. Jūs varat neļaut savam prātam ieslīgt negatīvisma dziļumos.
Atcerieties, ka jūsu prāts ir negatīvs. Tas nozīmē, ka jums ir jābalstās uz savu pozitīvo attieksmi tik augstu, ka garāmejošas negatīvisma domas to neietekmēs.
Izvēlieties būt pozitīvs, lai kļūtu arvien pozitīvāks. Jo pozitīvāks būsi, jo vairāk pozitīvu cilvēku un notikumu piesaistīsi. Tas savukārt ienesīs vairāk pozitivitātes.
Tas veido pozitīvo pozitīvo ciklu, un jūs varat kļūt par tā neatņemamu sastāvdaļu, izvēloties būt pozitīvam.
Tādā veidā jūs varat izpaust pozitīvu enerģiju.
6 soļi pozitīvas enerģijas izpausmei
Pozitīvisma izpausmes soļi nav tādi paši kā citu jūsu mērķu izpausmes soļi. Šīs darbības vairāk atgādina pasākumus, kurus varat izvēlēties, lai pozitīvismu padarītu par pastāvīgu jūsu daļu.
Šeit ir vērts pieminēt, ka jums ir jāveic šīs darbības ik mirkli savā dzīvē. Jūs nevarat atslābināties un ļauties. Citādi negatīvismam ir šis viltīgais ieradums iezagties nepamanīti.
Kopējās pozitīvas enerģijas pazīmes ir prieks, apmierinātība, laba veselība un augsts enerģijas līmenis.
Vismaz pirmajās dienās jums visu laiku jābūt modram. Kad pozitivitāte ir kļuvusi par jūsu uzvedības neatņemamu sastāvdaļu, jūs beidzot varēsit pielaist savu apsardzību.
Šīs ir darbības, kas jums jāievēro, lai parādītu pozitīvu enerģiju un paliktu pozitīva.
1. Praktizējiet uzmanību
Uzmanību var raksturot kā dzīvošanu pašreizējā brīdī. Tas nozīmē, ka jāapzinās visas savas domas, jūtas, emocijas, sajūtas un viss pārējais, kas notiek ar jums un jums apkārt. Un šai apziņai ir jābūt nenosodošai.
Uzmanība sniedz jums spēju atzīt un pieņemt lietas, pārāk neiejaucoties tajās vai to neietekmējot.
Tas nodrošinās, ka jūs neuzsūc negatīvas vides vibrācijas.
Saistīts: 24 Mindfulness vingrinājumi pieaugušajiem
2. Jūties pateicīgs
Pateicība ir spēcīgs līdzeklis pozitīvas attieksmes veicināšanai. Iespējams, jūs katru dienu esat saņēmis gan lielas, gan mazas svētības. Cik bieži esat apturējis pauzi, lai justos viņiem pateicīgs?
Lielākā daļa no mums sūdzas, kad kaut kas noiet greizi, bet ņem svētību savā solī. Mēs reti atzīstam vai domājam par tiem.
Vai jūs zināt, ka pateicība ir tūlītējs pozitivitātes pastiprinātājs? Viss, kas jums jādara, ir novērtēt svētības un justies pateicīgam.
Saistīts:
3. Esiet aktīvs
Fiziskā slodze var mudināt smadzenes atbrīvot endorfīnus vai laimes hormonus. Viņu klātbūtne jūsu ķermenī attur no negatīvām domām.
Vai arī varat izmantot šo faktu arī otrādi. Ikreiz, kad jūtat, ka prātā ienāk negatīvas emocijas, varat doties pastaigā, skriet vai apmeklēt sporta zāli.
Kļūstot aktīvam, var novērst uzmanību no negatīvajām sajūtām. Un labsajūtas hormoni var palīdzēt jums palikt pozitīvā fāzē ilgu laiku.
4. Izvairieties no stresa
Mūsdienās stress un nemiers ir kļuvuši par jūsu dzīvesveida sastāvdaļu. Tomēr ar apzinātu piepūli jūs varat to mainīt.
Izvairīties no stresa un raizēm patiešām ir grūti. Bet nav neiespējami sasniegt. Jūs varat pieņemt dažādas stratēģijas, lai tiktu galā ar šīm grūtībām.
Vislabākā stratēģija no tām ir novirzīšanās. Koncentrējieties uz kaut ko interesantāku vai valdzinošāku, un jūsu prāts atraisīs negatīvās domas. Vai arī varat izmēģināt dažādus meditācijas veidus. To visu galvenā ideja ir novirzīt uzmanību no tā, kas jūs satrauc.
Nodarbojieties ar hobijiem, satiecieties ar draugiem, klausieties mūziku vai saritiniet savu iecienītāko grāmatu. Jums ir daudz izvēļu, kā novērst uzmanību no kaitīgām emocijām.
5. Esiet patiess
Tas var likties nepiemērots pozitīvas domāšanas attīstībai. Bet viss, ko jūs darāt, ir cieši saistīts ar jūsu attieksmi un uzvedību.
Jūs varat darīt un teikt lietas, lai būtu jauki un draudzīgi ar citiem, un nodrošināt, ka jūs viņus neapvainojat. Mēģinot izpatikt citiem, jūs, iespējams, sakāt lietas, kas nav patiesas, un lietas, kurām neticat.
Tas var izraisīt nesaskaņas sevī un izraisīt nelaimi.
Neatkarīgi no tā, esiet patiess un ievērojiet to, kas, jūsuprāt, ir pareizi. Saki, ko domā. Jūsu prāts būs mierīgs, zinot, ka rīkojāties pareizi.
6. Mīli sevi
Tas nozīmē pieņemt tevi tādu, kāds tu esi. Un nemainot sevi, lai tas atbilstu citu prasībām. Turklāt jūs varat mīlēt citus tikai tad, ja spējat mīlēt sevi.
Ir vēlams censties panākt uzlabojumus un pārmaiņas savā dzīvē. Tomēr nodomam ir nozīme. Ja vēlaties uzlaboties, jo jums nepatīk pašreizējā situācija, tā ir negatīva pieeja. No otras puses, ja vēlaties sasniegt jaunus augstumus un dzīvot labāku dzīvi, turpiniet to.
Mīlestība ir priecīga un pozitīva emocija, kas var vairot jūsu pozitīvo enerģiju, droši un ātri. Aptveriet šo labsajūtu, cik vien iespējams. Izplatiet to apkārt, un tas atgriezīsies pie jums daudzveidīgi.
Padomi pozitīvas enerģijas izpausmei
- Iekļaujiet vēlamos ieradumus savā ikdienas rutīnā
- Apzināti abonējiet pozitīvu saturu
- Vizualizējiet dzīvi, kuru vēlaties dzīvot
- Meklējiet sudraba apšuvumus tumšākajos mākoņos
- Meklējiet alternatīvus stāstījumus
- Mainiet vidi
- Atkārtojiet pozitīvas izpausmes apliecinājumus
- Izvairieties no sociālajiem medijiem, ja tie kļūst pārāk toksiski
- Esiet piesardzīgs attiecībā uz to, kāda veida ziņas skatāties
- Meklējiet iedvesmu veiksmīgu cilvēku dzīvē
Noslēguma domas
Domāšanas maiņa nav vienas nakts process. Tas arī nav viegli. Bet atlīdzība ir pietiekami vērtīga, lai attaisnotu pūles.
Pozitīvu domu izpausme ir nepārtraukts process. Tas, ka šobrīd jūtaties pozitīvi, nenozīmē, ka varat atpūsties un nolaist savu prātu. Negativitāte vienmēr gaida aiz stūra, lai nepamanīti iezagtos.
Konsekvence ir atslēga, lai kaut ko izpaustu. Pozitīvisma izpausme neatšķiras.
Ieteicamā literatūra: