Kā sākt Bullet Journal gada vidū
Darbs Un Nauda
Kimberlija Šreka Neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešams iegūt labāku risinājumu savā darāmo darbu sarakstā vai vēlaties noietu palīdzēs jums atpūsties , var palīdzēt ložu žurnāls. Bet ko tieši ir ložu žurnāls? Iedomājieties to kā nākamā līmeņa dienasgrāmatu, kas paredzēta ne tikai rakstīšanai, bet arī zīmēšanai. Tukšu, rindotu lapu vietā aizzīmju žurnālā (vai īsumā BuJo) ir sadaļas, lai reģistrētos ikdienas uzdevumos, saglabātu mēneša vai nedēļas kalendāru, pierakstītu piezīmes, izsekotu gan fizioloģisko, gan garīgo veselību, kā arī ierakstītu gan īsos, gan ilgtermiņa mērķi.
Saistītie stāsti
Iesprūdis Rutā? Apsveriet iespēju izveidot Vision Board 
23 žurnāli, kas vienmēr motivēs rakstīt 
Labākās pieaugušo krāsojamās grāmatas Bet šeit ir nozveja: ložu žurnāls nav tas, ko jūs jau pērkat kā veidni. Tā vietā jūs iegādājaties tukšs vai punktu režģa žurnāls un izveidojiet kaut ko unikālu jums un jūsu mērķiem. Tāpēc, lai izveidotu aizzīmju žurnālu, ir nepieciešami diezgan ievērojami ieguldījumi sākumā.
Procesam tomēr jābūt jautram un radošam. (Lielisks papildinājums jebkuram pašaprūpes rutīna !) Papildus dažiem vienkāršiem uzlīmēšanas punktiem, piemēram, rādītājam un kalendāram, jūsu žurnāla saturs - un tas, cik jūs to iesaistījāt - ir atkarīgs tikai no jums.
Neļaujiet arī gada laikam jūs izmest. Nav jāgaida līdz nākamajam janvārim - jūs varat sākt ložu žurnālu gada sākumā, vidū vai beigās (vai jebkurā laikā starp tām). Atcerieties: Līdzīgi redzes dēļa izveidošana , ložu žurnālu sastādīšanai nav daudz stingru noteikumu.
Vai esat gatavs sākt? Izpildiet šo soli pa solim kaligrāfa un ilustratora rokasgrāmatu par ložu žurnālu iesācējiem Kimberlija Šreka .
1. darbība: savāciet visu nepieciešamo.
Jums nav jālaužas pa piegāžu arsenālu. Lai sāktu darbu ar ložu žurnālu, jums patiešām ir nepieciešamas tikai divas lietas: punktu tīkla piezīmju grāmatiņa un pildspalva bez asiņošanas. Meklējiet žurnālu ar plakanu mugurkaulu, augstas kvalitātes papīru, vieglu un viegli pamanāmu punktu režģi un numurētām lappusēm. Runājot par pildspalvām, divkāršiem galiem - pildspalvas ar lodītes galu vienā galā; otu, no otras puses, ir visvairāk universāls. Bet, ja vēlaties izmantot savu ložu žurnālu kā iespēju būt radošam, dodieties uz to. Uzkrājiet krāsainas gēla pildspalvas, akvareļus, uzlīmes - debesis tiešām ir robeža.
Apakšējā līnija: Jūs, visticamāk, paliksit pie projekta, ja tas jutīsies vadāms un iedvesmojošs - un tas visiem izskatīsies nedaudz savādāk.
Goalbook Journal 23,36 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Skaisti iesiets punktveida žurnāls ar visām īpašībām, kas nepieciešamas lieliskam ložu žurnālam.
Dual Brush Pen Art marķieri 14,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Augstas kvalitātes divu suku pildspalvas 10 spilgtu krāsu klāstā.
FriXion Colors dzēšamās zīmuļu pildspalvas 13,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Iesācējiem dzēšamie marķieri ātri izlabo visas kļūdas.
Žurnālu trafareti 12,00 USD8,99 USD (25% atlaide) PIRKT TŪLĪT Neuztraucieties par māksliniecisko prasmju trūkumu - var palīdzēt daudz rīku, piemēram, šis plašais uzlīmju klāsts.
2. solis: padomājiet, kādam mērķim kalpos jūsu ložu žurnāls.
Aizzīmju žurnāls var būt gan kalendārs, gan uzdevumu saraksts, gan mērķu izsekotājs, gan dienasgrāmata vienā vienā, taču tam nav jābūt visām šīm lietām. Pirms likt pildspalvu uz papīra, apsveriet, kā jūsu ložu žurnāls var jums vislabāk kalpot.
'Kā mamma un mazā uzņēmuma īpašniece mana ložu žurnāla mērķis ir palikt priekšā manam arvien pieaugošajam darāmo darbu sarakstam,' saka Šreks. 'Es izmantoju savējo, lai izsekotu visas mājsaimniecības tikšanās un uzdevumus, kā arī tikšanās, statistiku un idejas savam biznesam.'
Skatiet šo ziņu vietnē InstagramZiņa, kuru kopīgoja cute.bujo.trackers (@ cute.bujo.trackers)
Bet, ja vēlaties izmantot savu ložu žurnālu kā līdzekli, lai palīdzētu sasniegt, piemēram, veselīgāku dzīvi, jūs varētu pierakstīt aktivitātes, kas rosina jūs, plānot veselīgas maltītes un izsekot iknedēļas soļu mērķiem.
Šis saturs tiek importēts no Instagram. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.Skatiet šo ziņu vietnē InstagramZiņa, kuru kopīgoja Rox The Planoholic (@ rox.the.planoholic)
3. solis: padariet to par savu.
Tik daudz, cik ir ložu žurnāla, ir desmit reizes vairāk veidu, kā to iestatīt, saka Shrack, kurš iesaka sākt ar sekojošo:
- Lappušu numuri: Sāciet, numurējot lapas, lai tās būtu viegli atrodamas.
- Indekss: Jūsu aizzīmju žurnāla pirmajai lappusei jābūt indeksam. Izveidojiet sarakstu ar vienumiem, kurus izsekosiet savā ložu žurnālā.
- Nedēļas (vai dienas vai mēneša) kopsavilkums: Neatkarīgi no tā, kā jūs izmantojat savu ložu žurnālu, tas jāizveido hronoloģiski. Tāpēc, izveidojot kopsavilkumu katras nedēļas (vai dienas vai mēneša sākumā, atkarībā no tā, cik bieži plānojat to izmantot), varēsit izsekot visam, ko vēlaties paveikt. Tas var ietvert tikšanās kalendāru, virkni uzdevumu, aktivitātes mērķus vai jebkuru citu, kas kalpo jūsu mērķim. Nākamās nedēļas (vai dienas vai mēneša) sākumā varat atsaukties uz savu kopsavilkumu, lai redzētu, kādas tikšanās tika pārvietotas, kādi priekšmeti vēl jāpabeidz un kādi mērķi tika sasniegti.
- Uzdevumu un mērķu izsekošanas sistēma: Izdomājiet simbolu vai zīmju sēriju, kas norāda jūsu uzdevumu statusu. 'Es pie katra uzdevumu saraksta ievietoju kvadrātu. Pabeidzot uzdevumu, es aizpildu laukumu. Ja tas notiek, es tam ielieku slīpsvītru. Ja tas jāpārceļ uz nākamo nedēļu, es tajā ievietoju bultiņu. Un, ja tas vairs nav jādara, es to vienkārši izsvītroju. ' Vieglai uzziņai ir lietderīgi rādītāja lapā iekļaut atslēgu uz šiem simboliem.
Bez šiem četriem priekšmetiem ir daudz iespēju. Padomājiet, kādi saraksti palīdzēs jums palielināt produktivitāti, uzlabot garīgo skaidrību vai sasniegt mērķi. Dažas papildu lapu idejas ietver maltīšu plānošanas ceļvedi, garastāvokļa izsekotāju, miega žurnālu, spaiņu sarakstu un pateicību sarakstu.
Vai vēlaties saņemt vairāk norādījumu? Apskatiet šo hipnotizējošo hiperlapes apmācību.
Šis saturs tiek importēts no YouTube. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.4. solis: atkāpieties, apbrīnojiet un ķerieties pie darba!
Tiklīdz jūsu lapu numuri un rādītājs ir izveidoti, ienirstiet tieši ar savas pirmās nedēļas kopsavilkumu.
Neuztraucieties par visu ideālu izplānošanu jau pirmajā piegājienā. 'Gatavs ir labāk nekā ideāls,' saka Šreks. 'Patiesība ir tāda, ka jūs nekad nezināt, kas jums darbojas, līdz sākat.'
Šis saturs tiek importēts no Instagram. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.Skatiet šo ziņu vietnē InstagramKlāras kopīgotais ziņojums :) (@journalsbyclara)
Iespējams, ka jūsu lapu izskats krasi mainīsies, ejot, un tas ir labi. Jo vairāk jūs izveidojat savu ložu žurnālu, jo vairāk jūs uzzināsiet par to, kas jums darbojas un nedarbojas.
Lai uzzinātu vairāk veidu, kā dzīvot savu labāko dzīvi, kā arī visas lietas Oprah, pierakstieties mūsu biļetens !
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk