Uzticieties savām jūtām pret kādu
Sevis Pilnveidošana
Zarnu sajūta, intuīcija, ESP, sestā maņa, gaišredzība, … mēs esam piešķīruši tik daudz vārdu šai netveramai, neaprakstāmai un nenosakāmai sajūtai.
Daudzi no mums uz to paļaujas un apzināti un neapzināti izmanto visas savas dzīves priekšrocības. Tomēr, kad mēs par to domājam, mēs esam gatavi to ignorēt kā pseidozinātni.
Kas ir zarnu sajūta? Kā tas darbojas? Cik tas ir uzticams? Vai attiecībās vienmēr vajadzētu uzticēties savām jūtām?
Kad sākat domāt par intuīciju, tās precizitāti, autentiskumu un uzticamību, mūsu prātus pārņem šaubas un jautājumi.
Šis raksts mēģina atrast patiesību aiz zarnu instinkta un atbild uz sarežģīto jautājumu par to, vai ir pareizi uzticēties savām jūtām pret kādu cilvēku.
Kas ir zarnu sajūta?
Zarnu sajūtas nozīme saskaņā ar vārdnīcu ir instinktīva sajūta bez jebkāda loģiska pamatojuma vai sajūtas, kurai jūs ticat bez pierādījumiem.
Tas ir jūsu ieskats vai instinkts attiecībā uz izvēli, kas jums jāizdara. Tajā ir norādīts, kā rīkoties, nesniedzot skaidru pamatojumu vai pārliecinošus pierādījumus.
Šīs neizskaidrojamās sajūtas tā sauc, jo pastāv nenoliedzama saikne starp jūsu smadzenēm/prātu un kuņģi/zarnām. Vai esat dzirdējuši par tauriņiem vēderā vai par grimšanas sajūtu vēdera dobumā?
Ikreiz, kad jūtat intensīvas emocijas, tas izpaužas kā diskomforts kuņģa-zarnu traktā. Trauksme, bailes, stress un depresija izpaužas kā slikta dūša, sāpes vēderā vai krampji. Tādējādi vārda izcelsme.
Tomēr intuīcijai ne vienmēr ir jāparādās kā ar vēderu saistītiem traucējumiem. Zosāda, tirpšana, durstīšanas sajūtas un nosvīdušas plaukstas ir mūsu sestās sajūtas pazīmes. Vai arī tai vispār nav jābūt pievienotai fiziskai zīmei. Tas var būt skaidrības uzplaiksnījums, var parādīties jūsu domās vai tikt piedzīvots kā sajūta.
Vai jums vajadzētu uzticēties savām sajūtām?
Tā ir taisnība, ka jūs izjūtat šīs intuīcijas pazīmes. Miljonu dolāru jautājums ir par to, cik tie ir precīzi un uzticami.
Lai to saprastu, jums ir jāzina vairāk par to, kā mēs iegūstam šos ieskatus.
Lai gan tā nav pierādīta un autentificēta informācija, jomas eksperti ir nākuši klajā ar iespējamām teorijām, lai izskaidrotu, kā mēs piedzīvojam intuīcijas.
Labākais un ticamākais no visiem skaidrojumiem ir aptuveni šāds.
Ikdienas dzīvē smadzenes apkopo, uzglabā un apstrādā datus no jūsu vides. Lai gan daži no šiem datiem tiek ierakstīti jūsu apziņā, pārējie tiek reģistrēti jūsu zemapziņā.
Apzinātajā prātā glabātā informācija mums ir viegli pieejama, un mēs to izmantojam loģisku lēmumu pieņemšanai. Tomēr dati zemapziņā parādās kā atziņas vai intuīcijas.
Cits skaidrojums ir arī balstīts uz zemapziņas lomu. Viss, ko esam piedzīvojuši savā dzīvē kopš dzimšanas, glabājas mūsu prātā – daļa apziņā un pārējais zemapziņā. Intuīcija ir prognoze, kas balstīta uz iepriekšējo pieredzi.
Tas nozīmē, ka atmiņas, kuras jūs neapzināties vai kuras varat atcerēties, jūsu apziņā parādās kā intuīcija vai iekšējās sajūtas. Tas ir ziņojums vai brīdinājums, ko zemapziņa sūta jūsu apziņai.
Tātad, tas viss noved mūs pie acīmredzamas atbildes. Zarnu sajūta tīrā veidā ir uzticama un precīza. Nav nekāda kaitējuma, ja jūs ejat ar savu iekšējo sajūtu bez apšaubīšanas.
Tomēr bieži jūsu emocijas sajaucas ar intuīcijām un galu galā tās izkropļo. Piemēram, vēlmju domāšana. Kad jūs kaut ko dedzīgi vēlaties, jūs sajaucat savus sapņus ar vēdera sajūtu.
Vai arī jūs varat projicēt savu iepriekšējo pieredzi pašreizējā situācijā un nonākt pie nepareiza secinājuma.
Bieži vien jūsu pieredzes trūkums var atturēt jūs attiecībā uz intuīcijām. Ja pieejamie dati nav pieejami vai tie ir ierobežoti, jūsu iekšējās sajūtas var būt neparedzētas.
Saistīts: Kā uzzināt, vai jūsu zarnu sajūta ir pareiza .
Kā padarīt savu zarnu sajūtu precīzāku?
Ja nav loģiskas atbildes vai ja intuīcija atsver loģiku, jums ir tendence atgriezties pie intuīcijas, lai zinātu, kas ir pareizi un nepareizi. Tomēr būs situācijas, kad intuīcijas un loģiski secinājumi saduras.
Ar šo strīdu ir grūti tikt galā. Izvēle starp loģiku un iekšēju sajūtu nav viegla. Katram ir savi plusi un mīnusi, un abi nav ideāli.
Varat uzlabot savas intuitīvās prasmes, lai padarītu zarnu sajūtu precīzāku. Un, zinot, kā atturēt emocijas no savas intuīcijas, tās var padarīt tās precīzas un bez kļūdām.
Pievērsiet uzmanību savam prātam:
Nesatraipītu intuīciju pavada virkne pozitīvu sajūtu. Piemēram, vieglprātība, prieks, radniecība, skaidrība, pārsteigums, satraukums, stimulēšana, sasniegumi un daudz kas cits.
Tomēr zarnu sajūta, kas sajaukta ar emocijām, neizraisa tevī nevienu no šīm sajūtām. Ja jūs to meklējat, jūs pamanīsit prieka vai sajūsmas trūkumu. Vai arī, ja jūs nepareizi interpretējat savu pieredzi, tas var likt jums justies nemierīgiem un bailīgiem, vai arī jūsu sirds var justies smagi. Pievērsiet uzmanību šīm signālzīmēm, lai uzzinātu, vai jūsu intuīcija ir tīra.
Prāta nomierināšanas vai fokusēšanas metodes:
Meditācija un līdzīgas metodes, kas palīdz jūsu prātam koncentrēties uz veicamo uzdevumu, var palīdzēt sakārtot jūsu intuīciju. Uzmanība vai dzīvošana mirklī ir ļoti ieteicama prakse, lai to panāktu.
Kad jūsu prāts ir mierīgs un koncentrēts, jūs varēsit kontrolēt savas emocijas un novērst to, ka tās traucē jūsu zarnu sajūtu.
Nepareizu atmiņu novēršana:
Kā minēts iepriekš, zarnu sajūta balstās uz atmiņām, kas glabājas mūsu apziņā un zemapziņā. Iespējams, dažādu iemeslu dēļ esat uzkrājis nepareizas atmiņas. Kamēr tie paliks jūsu prātā, tie traucēs jūsu intuitīvajām spējām.
Atmiņu bankas atkārtota apskate un to pareizības analīze ir stunda. Varat uzdot šos jautājumus, lai pārbaudītu to patiesumu.
- Vai tas tiešām ir no manas pagātnes?
- Vai arī es veidoju šo atmiņu, pamatojoties uz ārējām ietekmēm?
- Vai manas bailes un bažas ietekmē manu atmiņu?
- Vai arī tas ir kaut kas, ko es patiešām vēlos, lai notiktu?
Jūs varat veidot atmiņas, pamatojoties uz to, ko dzirdat no kāda vai kaut kur redzat. Un tam nav jābūt ar jums saistītam. Ja jūs paļaujaties uz šādām atmiņām savā intuīcijā, tās, protams, būs kļūdainas.
Vai ir pareizi uzticēties savām jūtām pret kādu?
Mēs mēdzam paļauties uz savu iekšējo sajūtu, lai zinātu, vai uzticēties svešiniekam. Mēs to darām gan brīvprātīgi, gan piespiedu kārtā. Tādā veidā mūsu smadzenes ir savienotas.
Satiekot kādu nepazīstamu, jāizlemj, vai vēlamies turpināt iepazīšanos un ļaut tai izvērsties draudzībā vai attiecībās. Pēc tam paļaujieties uz šo balsi mūsu galvās, lai pieņemtu lēmumu.
Mūsu iekšējās sajūtas par kādu cilvēku būs balstītas uz pagātnes pieredzi līdzīgās situācijās, jo šī persona mums nav zināma, un tāpēc mums par viņu nav nekādas informācijas. Vai varbūt no informācijas, kas savākta īsajā laika posmā, kuru esam viņus iepazinuši.
Šeit rodas jautājums, cik precīza un uzticama ir šī sajūta. Un kā attiecībās ieklausīties savā intuīcijā. Tā kā tas nav pamatots ar stingriem faktiem un pārliecinošiem datiem, jūsu prātā vienmēr ir kaitinošas šaubas.
Ja iekšējās sajūtas ir balstītas uz jūsu pagātnes pieredzi, jums vienmēr ir jāņem vērā kļūdas robeža. Tas, ka piecas no jūsu iepriekšējām attiecībām cieta neveiksmi, nenozīmē, ka šīs attiecības neizdevās.
Varbūt ir pienācis laiks rakt dziļāk par neveiksmju iemeslu un veikt korekcijas savā attieksmē, nevis vadīties pēc sirdsapziņas, lai atstumtu svešiniekus, kuri izrāda interesi par jums.
Vai arī, ja jūs ienesat emocijas un sajaucat tās ar savām intuīcijām, pastāv lielāka iespējamība, ka tā ir nepareiza. Jums jāiemācās tos nošķirt. Un jāspēj noteikt, kad jūsu intuīcijas nav tīras.
Nav par ļaunu uzticēties savām iekšējām sajūtām par kādu, ko nesen satikāt. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties to vai nē, jūsu iekšējā balss jums to jebkurā gadījumā pateiks. Pieņemt ieteikumu vai nē, ir atkarīgs no jums. Pirms uzticaties saviem instinktiem, pārliecinieties, ka tie nāk no īstās vietas un vai nav redzami sarkanie karodziņi.
Pēdējās domas
Jūs varat saskarties ar situācijām, kad jūsu intuīcija sniedz pretrunīgus ieteikumus. Tad ir skaidrs, ka tev ir darīšana ar emociju aptraipītām intuīcijām. Šādās situācijās mēģiniet iegūt lielāku uzmanību un prāta skaidrību.
Saistīts: