Mišela Obama dalās ar to, ko viņa māca savām meitām par ķermeņa pieņemšanu

Tava Labākā Dzīve

 Šodien - 67. sezona NBCGetty Images

Mišela Obama (bez šaubām) ir viena no ietekmīgākajām 21. gadsimta sievietēm. Bijusī pirmā lēdija ir juriste un godalgots autors . Viņa ir pārliecināta veselības, labsajūtas, sieviešu tiesību un LGBTQ tiesību aizstāvja. Laikā, kad viņš atradās Baltajā namā, Obamas kundze pārraudzīja vairākas galvenās iniciatīvas, tostarp Reach Higher un Let's Move! Un viņa ir arī mamma, protams, Malijai (21) un Sašai (18). Un sestdien viņa atklāja, kā tas ir vecākiem divām jaunām sievietēm, īpaši jaunām sievietēm, kuras ir samierinoties ar mainīgo izskatu un ķermeņiem.

Saistītie stāsti Mišela Obama un Opra kļūst atklāti par laulību 28 no Mišelas Obamas iedvesmojošākajiem citātiem 20 pašmīlestības grāmatas, kas jūs pacels

Kundze Obama teica Oprah viņas Bruklinas pieturā 2020 Vision Tour ka sabiedrības cerības uz skaistumu ir ne tikai nomākta, bet arī nepareizas. 'Mēs esam tik smieklīgi kā sievietes,' viņa teica. 'Mēs nevēlamies runāt par savu vecumu, un tad mēs vēlamies rīkoties tā, kā mums vajadzētu izskatīties tā, kā mēs to darījām, kad mums bija 20 gadi, vai jūs zināt? Kad, piedodiet, vīrieši, jūs varat izskatīties jebkādā veidā. Un šķiet, ka tas ir labi. '

'Es teicu savām meitām, jo, kļūstot vecākām, viņi sāk sevi vērtēt, un ir interesanti, kad viņi runā:' Es nevaru iederēties džinsos, kas man bija pagājušajā gadā. ' Es teicu: 'Bet tu esi vēl vienu gadu vecāks. Jūs tagad kļūstat par sievieti. Jums nav bērna ķermeņa. '

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Mišela Obamas kopīgotā ziņa (@michelleobama)

Tas nozīmē, ka viņa saprot, no kurienes viņi nāk. 'Kad es rīkoju kampaņu par Baraku, cilvēki mani sauca par visdažādākajām lietām, piemēram, tas bija konkurss,' viņa teica. “Vīrieši runāja par mana dibena izmēru. Ir cilvēki, kuri man teica, ka esmu dusmīga. Šīs lietas sāp, un tas liek jums kaut kā brīnīties, ko cilvēki redz? Šīs lietas ir tur. Un, lūk, es esmu melnādainā sieviete Amerikā. Un jūs zināt, ka mums ne vienmēr liek justies skaisti. Tātad joprojām ir tā bagāža, kuru mēs pārvadājam, un ne visi var to attiecināt. ” Labā ziņa ir tā, ka viņa ir iemācījusies pārvadāt šo bagāžu, neļaujot tai sevi nosvērt.

'Es ļoti cenšos nenosodīt to [savu ķermeni],' viņa teica. 'Tas ir savādāk. Jums jāiepazīst savs ķermenis, jo kāds ir šis ķermenis 56 gadu vecumā - es nevaru darīt tās lietas, ko darīju, kad man bija 36 gadi. Tas nav tas pats ķermenis. Mēs esam dzīvās būtnes. Mēs neesam mašīnas. Ziniet, mums beidzas degviela. Mums vajag degvielu. Mums vajag sauli un gaismu. Mums vajag rūpēties par sevi un, kad jūs to nedarāt, kļūstot vecākam, tāpat kā jebkurai dzīvai būtnei, tas sāk neizdoties jums. Un man, es cenšos izdomāt, kāds ir tas līdzsvars, kas man jāpārliecinās, ka šis ķermenis, ko man deva Dievs, ka es par to rūpējos pēc iespējas labāk un ka tas man kalpos kā arī es kļūstu vecāka. '

Šis saturs tiek importēts no Instagram. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Oprah Daily (@oprahdaily)

Šī nav pirmā reize, kad viņa runā par tā nozīmi pašapkalpošanās un sevis mīlēšana. Viņas laikā Kļūstot grāmatu tūre, Obama teica Gayle King, ka viss sievietēm ir jānosaka sava prioritāte labsajūta.

'Runājot par mūsu kā sieviešu veselību, mēs esam tik aizņemti, dodot un darot citu labā, ka gandrīz jūtamies vainīgi, ka atvēlējām šo laiku sev,' viņa teica. 'Daudzas mātes to sapratīs, jo es atklāju, ka pēc tam, kad man bija bērni, paskatījos apkārt, un man nebija laika man, bet mans vīrs katru dienu bija sporta zālē. Un man bija, piemēram, labi, kā jūs iet uz sporta zāli? Viņš bija līdzīgs: 'Es atvēlu laiku sporta zālei.' 'Drīz pēc tam viņa atvēlēja laiku sev.

Šis saturs tiek importēts no Instagram. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Mišela Obamas kopīgotā ziņa (@michelleobama)

Lai iegūtu vairāk atklātu un iedvesmojošu mirkļu no Mišelas Obamas, noskatieties viņas pilnu interviju ar Oprah trešdien, 12. februārī, plkst. ET ieslēgts Oprah's Facebook kanāls un WW tagad Facebook kanāls.

Lai uzzinātu vairāk veidu, kā dzīvot savu labāko dzīvi, kā arī visas lietas Oprah, pierakstieties mūsu biļetens !

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk