Kas jāzina par atklātajām attiecībām
Attiecības Un Mīlestība
Getty Images Kā kultūru mēs to kopīgi pieņemam attiecību neuzticība ir salīdzinoši bieži , ja tas nav vēlams, parādīšanās. Tomēr visiem laulības, kas cieš un dažreiz beidzas sakarā ar laulāto lieta , aizvien pastāv aizspriedumi par vienprātības principu, kas nav monogāmija, vai vienojoties ar savu partneri vai partneriem, lai redzētu citus cilvēkus. Alternatīvus attiecību modeļus, piemēram, atvērtas attiecības, bieži pārprot vai noraida kā galīgi neizpildāmus - pat vadošie attiecību eksperti.
'Cilvēkiem ir bijušas atvērtas laulības uz visiem laikiem, jo daudzi no mums labprātāk izvēlētos vairāk nekā vienas attiecības,' sacīja antropoloģe Helēna Fišere Ņujorkas Laiks 2016. gadā, 'bet viņi nekad nenodarbojas ilgtermiņā.' Lai gan Fišeram trūka datu, lai pamatotu šo pārliecību (uzticamu atklātu laulību statistiku ir grūti iegūt, daļēji iepriekšminētā tabu dēļ), viņa paziņoja, ka mūsu bioloģija aizliedz nemonogāmiju, un 'emocionāli cilvēka dzīvniekam ir ļoti grūti laiks ar to. '
Bet Jenny Block , autors Atklāts: mīlestība, sekss un dzīve atklātās laulībās , apgalvo, ka nevis bioloģija atstāj maz vietas atvērtām attiecībām, bet gan gadsimtu kultūra, kur vienīgā iespēja ir monogāmas savienības - norma, kas nostiprināta Amerikas pēckara uzplaukumā, kā ideālu parādīja kodolģimenes un piepilsētas vienmāju īpašumtiesības. ' Kāpēc vajadzētu būt vienam attiecību stilam, it īpaši tādam, kas nedarbojas tik labi? ' Bloķēt norāda uz šķiršanās līmeni, kas joprojām svārstās 40-50 procentu diapazonā saskaņā ar Amerikas Psiholoģiskā asociācija , kā pierādījums tam, ka vismaz monogāma laulība neder visiem. 'Ja jūsu bērns saņemtu 50 katrā pārbaudē, jūsu atbilde, visticamāk, nebūtu,' kā iet! Turpināsim darīt visu, ko jūs darāt, jo tā šķiet lieliska pieeja. '
Neatkarīgi no tā, vai esat precējies, ilgtermiņa attiecībās vai neprecējies un zinātkārs, šeit ir jāzina par atklātām attiecībām, pirms jūs pats to izmēģināt.
“Atvērtās attiecības” un “poliamorija” nav savstarpēji aizstājami termini.
Nesenā tērzēt par poliamoriju , Dr. Elisabeth 'Eli' Sheff, grāmatas autore Blakus esošie poliamoristi , man teica, ka “atklātās attiecības” ir jumta termins, un poliamorija ietilpst kategorijā. Poliamorās kopienas cilvēki apzināti iesaistās divās vai vairākās vienlaicīgās romantiskās attiecībās, un nevienai partnerībai nav obligāti jābūt prioritātei salīdzinājumā ar citu saikni.
Tikmēr atvērto attiecību, kas nav poliamoras, raksturs var atšķirties atkarībā no tā, par ko abi iesaistītie cilvēki vienojas. Pāris var iesaistīties seksā kopā ar vairākiem partneriem, kurus parasti sauc par šūpošanos ( Silikona ieleja zvaigzne Tomass Midldičs atklāti runāja par to, kā šūpošanās “izglāba viņa laulību” 2019. gada septembrī Playboy vai arī katram no viņiem var būt vienreizējas vai regulāras seksuālas tikšanās no partnera ārpus attiecībām, savstarpēji vienojoties par unikālu noteikumu kopumu. Bet dienas beigās atklātas attiecības, kas nav saistītas ar poli, joprojām piešķir prioritāti partnerim vai laulātajam, par kuru esat galvenokārt apņēmies.
Apsveriet, kāpēc vēlaties atvērtas attiecības.
Ja jaunu seksuālo partneru izredzes uz impulsu ir 90–100 procenti no jūsu motivācijas, neaizmirstiet apsvērt, kā jūs jutīsities, kad jūsu laulātais vai kāds cits arī ar kādu citu.
Jums vajadzētu būt pārliecinātam, ka jūsu pašreizējās attiecības ir veselīgas, pirms jūs pat domājat par citu cilvēku iesaistīšanu vienādojumā. Bloks brīdina par jebkādiem uzskatiem, ka ar monogāmiju nesaistītas attiecības var uzlabot jau klintīs esošās attiecības. 'Atklāta laulība ir sava veida trūkumcietēja mīlestības bumba, tāpat kā zīdainis. Jums patiešām ir jātiecas uz to un jāapņemas to izdarīt. ' Un sliktu laulību neglābs ne zīdainis, ne atklātas attiecības.
'Es vienmēr saku cilvēkiem, ka atklāta laulība ir paredzēta visstiprākajām, nevis vājākajām laulībām,' saka Bloks. 'Jo, ja jūs sakāt' es gribu būt kopā ar citiem cilvēkiem ', kad tas, ko jūs patiesībā sakāt, ir' es gribu ārā ', tas ātri noiet slikti.' Tomēr, ja jūs esat motivēts izmēģināt, jo esat sapratis, ka nejūtaties kā raksturīga monogāma būtne, jums ir labas iespējas izdarīt izvēli, kas aizsargās jūsu sākotnējās attiecības.
Veiciet savu pētījumu.
Piešķirt laiku, lai uzzinātu, kā veidot veiksmīgas atvērtas attiecības, jūs ne tikai sagatavosiet - tas sniegs jums vērtīgu informāciju, lai dalītos ar citiem nozīmīgākajiem, kad jūs izvirzāt šo ideju. Jūs varat izvēlēties rakstu [piemēram, to, kuru pašlaik lasāt, AHEM] vai populāras grāmatas par tēmu, kas ietver Ētiskā slampa: praktiska rokasgrāmata poliamorijai, atklātām attiecībām un citiem piedzīvojumiem , un Atvēršana: atklātu attiecību veidošanas un uzturēšanas ceļvedis .
Nespiediet partneri uz atklātām attiecībām.
'Nemēģiniet pārliecināt savu partneri. Neveiciet neko no tā, - Bloks saka. Ja esat iepazīstinājis ar šo ideju un tā nejūtas viņiem pareiza zarnu līmenī, maz ticams, ka viņu spiediens vai racionalizācija mainīs viņu domas. Un, ja viņi piekrīt pēc sākotnēji nē, viņi to var darīt tikai, lai jums patiktu, kas nosaka problēmu pakāpi.
Pārliecinieties, ka piekrītat visiem iestatītajiem pamatnoteikumiem.
Vai vēlaties satikt viens otra seksuālos partnerus? Cik detaļas jūs vēlētos dzirdēt? Vai jūs nosakāt emocionālas robežas viens otra ārējiem šķēršļiem? Kāds ir jūsu spēles plāns, kā praktizēt drošu seksu un pārbaudīties?
Pirms uzsākat atklātas attiecības, jums jāpārliecinās, vai jūs abi atrodaties vienā lapā par to, ko vēlaties, un kas ir atļauts un kas nav atļauts. Nesteidzieties ar šo soli. 'Es teiktu, ka jums priekšā ir pāris mēneši patiešām jautras un ļoti smagas sarunas,' saka Bloks. 'Un jo labāk tu tajā esi, jo labāka izskatās tava nākotne.'
Saistītie stāsti
Lūk, kā darbojas poliamorija 
Vai jūs ienīstat savu dzīvesbiedru? 17 Nelaimīgu attiecību pazīmes 'Padomājiet par to, kādas attiecības jums izskatītos, un lūdziet partneri darīt to pašu,' viņa turpina. 'Pēc tam apsēdieties nepiespiestā, bez stresa, laimīgā, bez laika ierobežojuma situācijā un sakiet:' Ko jūs domātu, ja mēs ...? Kas notiks, ja mēs ...? Kā mēs ...? '
Šīs tērzēšanas sarunas palīdzēs jums sagatavoties tam, kad lietas iet uz sāniem (tas notiek tieši tā: cilvēki nav ideāli). 'Esiet gatavs karaliski ieskrieties,' saka Bloks.
Runājiet cauri smagām sajūtām, piemēram, greizsirdībai.
Lielākā daļa cilvēku ir pieredzējuši kaut kāds greizsirdības līmenis viņu romantiskajās attiecībās, bet, zinot, ka jūsu nozīmīgais otrais vai laulātais aktīvi guļ kopā ar citiem cilvēkiem, šīs jūtas var likt pārkarst. Pastāvīga saziņa ir galvenais, saka Bloks, tāpat kā atgādināt sev, ka greizsirdība nekādā gadījumā nekalpo jūsu attiecībām.
Tas arī palīdz pārrunāt tieši to, kādas ir jūsu bailes un kādas tās izskatītos, ja tās tiktu realizētas.
'Padomājiet par to, par ko jūs runājat, kad runājat savā starpā,' saka Bloks. Viņa piedāvā kopēju scenāriju kā piemēru tam, kā šī saruna var izskatīties.
Jūs: 'Hei, es jutos dīvaini, kad šī meitene paskatījās uz tevi.'
Jūsu partneris: - No kā jūs baidījāties?
Jūs: - Ka viņa mani atņemtu no tevis.
Jūsu partneris: 'Jūs mani pazīstat labāk par to - es dodos jebkur.'
Bloks arī norāda, ka persona, kas aktīvi vēlas būt kopā ar kādu citu, varētu atstāt savu partneri jebkurā veidā, neatkarīgi no tā, vai attiecības ir monogāmas vai atklātas.
Atklātās attiecības, tāpat kā monogāmas attiecības, vienmēr ir mainīgas.
Jūs varat atvērt savas attiecības un abpusēji izlemt tās atkal slēgt. Vai arī jūsu atklātās attiecības var beigties, kā to izdarīja pašas Blokas atklātās laulības ar savu vīru (viņa tagad ir monogāma laulībā ar sievieti). Visas labās attiecības prasa nepārtrauktu darbu un saziņu. Bloks uzskata, ka liela daļa atklāto attiecību ir netiešs nodoms nepārtraukti jautāt sev un vienam otram, ko jūs no tā vēlaties un kas jums nepieciešams, un turpināt izvēlēties būt vienam ar otru.
Runājot par monogāmiju un laulībām, Bloks saka: 'Man vienkārši šķiet, ka kāds ir pieņēmis patvaļīgu likumu par reliģiju, biznesu vai abiem. Tagad mēs cenšamies to ievērot, un mēs domājam, kāpēc tas nedarbojas, 'viņa saka. 'Kā cilvēki mēs kaut kā sekojam pūlim. Galu galā es izvēlējos monogāmiju; tas mani neizvēlējās. Jums ir jāizvēlas, kāda veida attiecības vēlaties, lai kādas tās būtu. '
Lai uzzinātu vairāk veidu, kā dzīvot savu labāko dzīvi, kā arī visas lietas Oprah, pierakstieties mūsu biļetens !
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk