Kas jums jādara, ja ienīstat savu darbu

Darbs Un Nauda

Rowan Jordan

Lielākajai daļai no mums ir kaut kas nepatika mūsu darbos . Sākot no atšķirīgām personībām un darba stiliem līdz garlaicīgiem uzdevumiem un, protams, gadījuma rakstura odiozais priekšnieks , ir gandrīz neiespējami mīlēt katru dienu katru minūti. Bet, ja atklājat, ka baidāties no ikdienas pārgājiena uz biroju, iespējams, būs laiks pārmaiņām. 'Ja jūs pastāvīgi gulējat naktī vai pamodāties no rīta, vēloties izvairīties no darba, tas liecina, ka jūs varētu ienīst savu darbu,' saka Noam dinovitz , licencēts terapeits. Tomēr nevajadzētu atmest, pilnībā neizvērtējot to, kas padara jūs nožēlojamu. Šeit ir norādīti soļi, kurus eksperti iesaka veikt pirms atlūguma iesniegšanas.

Novērtējiet savu pašreizējo situāciju.

Pirms pametat darbu (vai meklējat jaunu), iegūstiet jaunu perspektīvu. 'Lasiet tirdzniecības rakstus par savu uzņēmumu vai nozari,' saka Lorija Šervina, izpilddirektore un uzņēmuma dibinātāja Stratēģējiet to , firma, kas palīdz profesionāļiem atrast laimi gan karjerā, gan ārpus tās. LinkedIn ir laba vieta, kur sākt. 'Raugieties ārpus savas lomas un izdomājiet, kas notiek jums apkārt.' Var būt iespēja pārstrukturēt savu pozīciju vai pāriet uz jaunu. Vai arī jūs varat saprast, ka jūsu uzņēmumam ir maz vai vispār nav izaugsmes potenciāla, kas dažiem ir darījumu lauzējs. Turklāt, veicot padziļinātu savas nozares analīzi, varēsit saprast, kur ir jūsu neapmierinātība: ar kolēģiem, priekšnieku, uzņēmumu, atalgojumu vai darbu kopumā.

Pārskatiet savus mērķus.

Ja jums šķiet, ka domājat par jaunu uzņēmumu vai darbu, Dinovitz iesaka jums pajautāt sev, kādas izmaiņas jūs cerat redzēt, veicot pāreju. Vai tas ir simpātiskāki kolēģi? Vairāk naudas? Labāks darba un dzīves līdzsvars? Pirms ķeraties pie jauna darba, pārliecinieties, ka varat noteikt, kāpēc tagad esat nelaimīgs, lai zinātu, ko meklēt nākotnē. ”

Ja iespējams, vērsieties pie personas vai problēmas.

Ja jūsu nelaimi izraisa saspringtas attiecības un / vai sociālā situācija, Emīlija Pfannenštiela licencēts profesionāls konsultants iesaka tieši risināt šo problēmu. “Izteiciet priekšniekam vai kolēģim, ka jums ir grūtības, un pajautājiet, ko, viņuprāt, jūs varat darīt kā komanda, lai uzlabotos. Tas ļauj viņiem redzēt, ka jūs esat gatavs būt aktīvs dalībnieks, meklējot risinājumu, un neuzliekat vainu pilnībā viņiem. ” Ja jūsu neapmierinātība ir balstīta uz karjeru - t.i. jūtaties apmaldījies vai “iestrēdzis” - sarunājieties ar savu vadītāju godīgi. Viņi, iespējams, varēs palīdzēt virzīties uz nākamo soli.

Saistītie stāsti Kā atbildēt uz 13 biežākajiem darba intervijas jautājumiem Labākie darbi pēc pensijas

'Nepārsūdzieties,' saka Šervins. 'Sāciet ar ieteikumiem par to, ar ko vēlaties strādāt, un paskaidrojiet, kāpēc esat gatavs izaicinājumam.' Jauns uzdevums vai projekts var būt tieši tas, kas jums nepieciešams, lai atdzīvinātu zaudētās kaislības vai sāktu savu karjeru. Ja nepieciešams, iesaistiet cilvēkresursus vai arodbiedrības vadītāju. Daži cilvēki un darba vide nav toksiski, un šajos gadījumos var palīdzēt trešo personu iejaukšanās.

Sāciet darba meklējumus.

Ja atklājat, ka jūs vairs neinteresē savs darbs, karjera vai uzņēmums, sāciet meklēt. 'Pārliecinieties, vai jūsu CV un LinkedIn profils ir atjaunināts, un paziņojiet draugiem un bijušajiem kolēģiem, ka meklējat,' saka Šervins. Mazliet sarūsējis visa tīkla darbs? Šī rokasgrāmata var palīdzēt.

Nededziniet tiltus.

Saņemot (un pieņemot) darba piedāvājumu, var būt viegli kļūt pārāk dedzīgam, it īpaši, ja atstātā loma ir tāda, kuru jums riebjas, bet saglabājiet to profesionāli. Paziņojiet par to divas nedēļas iepriekš, piedāvājiet palīdzību pārejas laikā un izvairieties no sava iepriekšējā darba devēja saīsināšanas īstermiņā un ilgtermiņā.

Saistītie stāsti Kā tikt galā, ja ienīst savu priekšnieku Vienkārši tīklošanās veidi, pat ja esat kautrīgs

Tas nozīmē, ka atstāt darbu ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Daudziem no mums ir automašīnu aizdevumi, studentu aizdevumi, hipotēkas un citas finansiālas un ģimenes saistības, kuru dēļ vienkārša iesaiņošana un atmešana var būt ne tikai grūta, bet arī izslēgta. Bet ir svarīgi atcerēties: jūsu situācija ir īslaicīga. Apstākļi mainās, mainās darbs, un grūti kolēģi nāk un iet. Politikas var un bieži tiks pielāgotas. Tāpēc strādājiet ar to, kas jums ir, kamēr sākat darba meklēšanu, un neaizmirstiet, ka jūsu laime ir svarīga.

---

Lai iegūtu vairāk šādu stāstu, reģistrējieties mūsu jaunumiem .

Reklāma - turpiniet lasīt tālāk