Es apmeklēju Oprah 2020 Vision Tour - lūk, kā tas patiesībā bija

Izklaide

 Oprah Džeisons KoernersGetty Images

'Es noteikti zinu, ka ikvienam ir dāvanas, kas sakņojas jūsu iekšienē ilgi pirms tam, kad pats sapni sapņojat.'

Viena lieta ir lasīt iespaidīgu Oprah citāts grāmatā, kamēr tu esi atpūšoties ērti savā mājā , ietīts segā. Bet pavisam cita lieta ir skatīties, kā viņa šos ziņojumus piegādā 15 000 faniem. Katru reizi, kad viņa pazemināja balsi par oktāvu, lai katru vārdu spēcīgi atdalītu ar parakstu: 'Jūs saņemat automašīnu!' tonis, auditorijas locekļi nekavējoties sāka kliegt un mest trīcošas rokas gaisā - arī es.

Mati, Džera čokurošanās, frizūra, afro, parūka, cilvēka, S-čokurošanās, mežģīņu parūka, smaids, kostīms,

Noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu vairāk par Oprah labsajūtas ceļojumu ar WW!

Ft. Lauderdeila 4. janvārī Opra izdarīja pirmo pieturu viņai 2020. gada vīzija: Tava dzīve uzmanības centrā ar WW. Man paveicās būt auditorijas lokā, un viņas visas dienas garais labsajūtas pasākums vairākkārt mani asaroja - ne tikai Oprah klātbūtnes dēļ, bet arī tādas gudrības dēļ kā: 'Neaizsargātība ir jūsu patiesais spēks.' Man kā OprahMag.com vecākajai redaktorei ir bijusi privilēģija satikt Vinfrijas kundzi. (Jautrs fakts: Pēc mūsu pirmās tikšanās es nervozi nomurmināju kaut ko neērtu, piemēram: “Tas ir prieks.” Ko jūs sakāt Opra Vinfrija?)

Bet būt šajā pūlī bija atšķirīgi.

No pulksten 9:00 līdz 16:30 jaunā gada pirmajā sestdienā vairāki tūkstoši sieviešu (un, kā Opra jokoja, “daži labi vīrieši” kā es) aktīvi piedalījās semināru sērijā, kas izveidota, lai palīdzētu mums noteikt, kādos mūsu dzīves aspektos varētu izmantot atsāknēšanu.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Džonatana Borža (@senorborge) kopīgotā ziņa

Bet pat kā kāds, kurš ir strādājis VAI pusotru gadu, es biju pārsteigts, kad sapratu, ka patiesā Oprah burvība 2020 Vision Tour tas nebija arēnas šarms vai roka zvaigžņu viesa gaidīšana Lēdija Gaga . Tā vienkārši bija Oprah unikālā spēja dot faniem nepieciešamos rīkus, lai parādītu dzīvi, kas ir veselīgāka un ķermenis - neatkarīgi no tā, kā jūs izskatāties, par kuru politisko partiju jūs balsojat, vai no visa, kas jums ir vai nav paveikts.

'Mūsu cilvēciskajā pieredzē ir kopsaucējs, kopīgs pavediens, kas mūs visus vieno,' Oprah vienā brīdī paskaidroja. Un tas bija acīmredzams auditorijā, kurā bija visi, sākot no mātes un meitas duetiem līdz draudzenēm, kas atpūtās no aizņemtās dzīves. Vienā brīdī viena no četrām manā priekšā sēdošajām draudzenēm (kas visu dienu klapēja un pēc katra Oprah apstiprinājuma kliedza „Jā!”) Pievērsās savai komandai un teica: „Cik skaista sestdiena - ar manām meitenēm.”

Šis saturs ir importēts no Twitter. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.

Labsajūtas pasākums ir sadalīts starp rīta un pēcpusdienas sesijām, starp kurām ir garš pusdienu pārtraukums (maltīte ir iekļauta jūsu biļetē). Pirms dienas sākuma arēnā mēs visi ar nepacietību rāvāmies uz mūsu sēdvietām, apstājoties pie preču stendiem un dažādām Instagram stendiem piemērotām foto kabīnēm. Kad sēdējuši, horeogrāfi no Daybreaker - organizācija, kas mudina dejot, lai justos labāk, - uzsāka pasākumu ar 30 minūšu deju ballīti, pārveidojot telpu par megakoncertu - kaut kas līdzīgs Zumbas tiešraides klasei tūkstošiem cilvēku.

Pasākumi, Interjera dizains, Reklāma, Džonatans Borge Oprah Džeisons KoernersGetty Images

Dīdžejs spēlēja labsajūtas izlases, piemēram, Keitijas Perijas “Uguņošanu” un Vitnijas Hjūstones “Es gribu dejot ar kādu”, kamēr dejotāji mūs iedvesmoja domāt lielas domas: “Kādas ir vīzijas, kuras jūs sev aicināt? Vai tā ir viena diena, vai viena diena? ”

Tieši pirms pulksten 10 stundas sieviete beidzot kāpa uz skatuves ar skaļu “Helloooooo!” piebilstot: 'Es zināju, ka jūs visi atnesīsit sauli!' Bet drīz pēc ievada viņa mūs lika strādāt, lūdzot iedziļināties mūsu brīvajās figūrās, lai atrastu labsajūtas darbgrāmatu. Visas dienas garumā O VAI lika mums šķirstīt grāmatu un izklāstīt kontūru kā mēs visi varam sasniegt līdzsvarotu labsajūtu. Mēs piedalījāmies pašnovērtējuma vingrinājumā, kas tika sadalīts, lai pārbaudītu septiņas galvenās mūsu labklājības jomas un pēc tam izveidotu rīcības plānu.

Oprah Džeisons KoernersGetty Images

Saskaņā ar manis pašu vērtējumu 'līdz ar dažiem pielāgojumiem līdzsvars var būt jūsu.' Es uzzināju, ka manas uzmanības centrā jābūt emociju, attiecību, un mans uzturs, precīzs uzturs, ņemot vērā, ka es guļu ļoti maz, un, kad esmu aizņemts, bieži paļaujos uz nevēlamu pārtiku. Un es nebiju viens: piedalījās mūsu redaktors Gayle King, un šeit BFF pārliecinājās, ka izklaidējas par viņas gulēšanas paradumiem, kas man lika labāk justies par saviem netikumiem.

“Mēs vēlamies, lai veselība, pārpilnība spētu uzaudzināt un būtu pārticīgi gan mums pašiem, gan savām ģimenēm. Mēs vēlamies, lai mēs būtu savienoti un lai mums būtu sajūta par dzīvīgumu, ”sacīja Opra, kad mēs rakstījām žurnālus savās darba grāmatās. 'Tāpēc mēs visi esam šeit. Kas jums vairāk? Kamēr ir elpa, ir vairāk. ” Kamēr es internalizēju savas bailes, satraukumu un pašreizējo labsajūtu, Oprah balss bija fonā - kā ilggadējs draugs, lai man pateiktu, ka tas būs labi.

Pēc tam Jesse Israel, Lielais klusums , aptumšoja arēnas apgaismojumu un izveda mūs caur piecu minūšu vadītu meditācijas vingrinājumu, kas iestatīts uz skaņas vannas relaksējošās notis . Es parasti esmu nemierīgs, kad apstājos, lai aizvērtu acis un dziļi ievilktu elpu (pieņemsim, ka teiksim, ka joga nav mans treniņš), bet šis zen-mirklis pēc nedēļām ilgas ceļošanas starp Ņujorku (kur dzīvo) un Florida brīvdienās. Kā mums stāstīja Irels un Opra, ir svarīgi periodiski atvienot no tālruņiem, lai apstātos un - tiešā nozīmē - ieklausītos mūsu sirdīs. To darot, es jutos mierīgs - kaut vai tikai uz dažiem mirkļiem.

Ēdiens, Trauki, Virtuve, Sastāvdaļa, Vegānu uzturs, Ābols, Pusdienas, Produkcija, Kraukšķīga maize, Maltīte, Džonatans Borge

Pēc pusdienu kastītes ar piekrišanu no Panera Bread - es izvēlējos tītara sviestmaizi. Dejo ar zvaigznēm uzvarētāja Džulianna Hova mūs iepazīstināja Kinrgy , deju sirds forma, kurā bija Opra, Geila un visi mēs, dumjš, dejojam kā bērni. Mēs atgriezāmies pie darba burtnīcām, lai rakstītu un parakstītu “saistību līgumus” - rīcības plānu, kas izriet no darbgrāmatas pašnovērtējuma daļas. Es apņēmos gulēt vairāk, ēst zaļāk un pieteikties diētas plānam, kas šķiet vienkāršs. Šie mērķi jau bija daļa no manas Jaungada apņemšanās, bet Vision Tour motivēja mani kustināt riteņus. Pirms es to zināju, es pātagu tālruni un reģistrējos WW.

Šis saturs tiek importēts no Instagram. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Julianne Hough (@juleshough) kopīgotais ziņojums

Pēcpusdiena noslēdzās ar Oprah un WW izpilddirektora Mindija Grosmana sarunu, pirms mūs pārsteidza īpaša uzstāšanās, ko veica Grammy laureāte Evaņģēlija dziedātāja Tamela Mann, kura izstaroja pēc dalīšanās ar savu 50 mārciņu svara zaudēšanas stāstu, pateicoties WW, kas 'mainījās viņas dzīvi. '

Un tad pienāca brīdis, par kuru es personīgi biju vislielākajā sajūsmā: Oprah intervija ar Lady Gaga , par kuru esmu milzīgs ventilators (un, pilnībā atklājot, esmu bezgalīgi rakstījis). Es gaidīju, ka duets iedziļināsies, bet es nebiju gatavs tam, ka Opra izvilks tik daudz personisku anekdošu, ka Gaga plosījās. Popzvaigzne kļuva godīga, runājot par visu, sākot no izvarošanas 19 gadu vecumā, līdz sevis sagriešanai, hronisku sāpju pārvarēšanai un vēlmei labot pasaules “Garīgās veselības krīze”.

Oprah Džeisons KoernersGetty Images

'Es baidījos, ka nomiršu,' Gaga pastāstīja Oprah, saistot seksuālās vardarbības traumu ar fibromialģijas diagnozi un 'psihotisku pārtraukumu'. 'Es teiktu, ka es tā nodzīvoju apmēram piecus gadus. Un es labprātāk saskartos ar šiem pieciem gadiem, jo ​​viņi mani padarīja tādu, kāds esmu. ”

Viņa teica, ka kopš tā laika ir atradusi sudraba oderi: “Tas notika iemesla dēļ. Visas lietas, kuras esmu piedzīvojis. Man vajadzēja to pārdzīvot. Pat izvarošana - tas viss. Es radikāli pieņēmu, ka tie notika, jo Dievs man teica: ‘Es tev parādīšu sāpes. Un tad jūs palīdzēsiet citiem cilvēkiem, kuriem ir sāpes, jo jūs to sapratīsit. '

Šis saturs ir importēts no Twitter. Jūs, iespējams, varēsit atrast to pašu saturu citā formātā vai arī atrast vairāk informācijas viņu vietnē.

Pēc tam, kad intervija bija pabeigta - ar mūsu darba grāmatām un ar parakstītajiem apņemšanās līgumiem - Opra atgriezās uz skatuves, lai mūs ar cerību nosūtītu. 'Tieši tad, kad Gaga teica, ka viņa tagad spēj apskatīt sāpes un teikt:' Nu, es esmu tas, kurš nes šīs sāpes, jo varbūt es varu palīdzēt kādam citam nēsāt savas sāpes. 'Katra lieta, kas notika jūsu dzīvē, ir palīdzējusi jūs to ne tikai nēsājat, bet arī laika gaitā palīdzat veidot spēku, ”sacīja Opra. “Spēks reizes spēks reizes spēks reizes spēks ir spēks. Atstāj šeit, zinot, ka esi varenāks nekā jebkad agrāk. ”

Saistītie stāsti Ko īsti nozīmē “Aha” mirklis Kā Opra nāca klajā ar savu “2020 Vision” turneju

Kad es aizgāju no BB&T centra, es runāju ar citiem faniem, kuri bija skaidri uzlādēti. Kristāls šķaudīja no Ft. Pīrss, Floridā - kurš piedalījās kopā ar savu māsu Houpu, man teica: “Tas man deva apstiprinājumu. Nenovērtējiet sevi par zemu. Jūs varat darīt tikpat daudz, cik kāds cits. Tam nepieciešama tikai griba, ticības lēciens. Tā bija pārsteidzoša izrāde. ” Kad mēs devāmies uz lidostu, lai atgūtu lidojumu uz Ņujorku, mans draugs Džons pagriezās pret mani un teica: 'Pēc šodienas es esmu priecīgs dzīvot savu dzīvi.'

Es zinu, ka tas varētu izklausīties nopietni, bet tāpat kā Kristāls un Džons, arī es pametu Oprah's 2020 Vision Tour atsvaidzināts - tāpat kā pat tumšajām dienām nav jābūt tik gludām. Tajā naktī lidojumā uz mājām man palika viens Opras citāts: “Es varu. ES būšu. Skaties uz mani.'

Ar šo mantru kā manu slepeno ieroci 2020. gads jau izskatās gaišāks.

Lai uzzinātu vairāk veidu, kā dzīvot savu labāko dzīvi, kā arī visas lietas Oprah, reģistrējieties mūsu jaunumiem!

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk