Saules pinuma čakras atvēršanās fiziskie simptomi

Sevis Pilnveidošana

Mūsu ķermenis ir sadalīts septiņās čakrās – kroņa čakra jeb Sahasrara, kas atrodas galvas augšdaļā, līdz sakņu čakrai jeb Muladhara, kas atrodas mugurkaula pamatnē. Pārējie ir Trešās acs čakra (Ajna čakra), Kakla čakra (Visuddha čakra), Sirds čakra (Anahata), Saules pinuma čakra (Manipura) un Sakrālā čakra (Svadhisthana čakra).

Čakras ir enerģijas centri, kas ir atbildīgi par mūsu fizisko un garīgo veselību. Šie enerģijas centri atbilst galvenajiem orgāniem, kauliem, audiem, locītavām un nervu kūļiem reģionā. Ja ir laba veselība, čakras nodrošina enerģijas kustību sevī un visā ķermenī. Tas ir svarīgi normālām ķermeņa funkcijām un līdzsvara uzturēšanai.

Tomēr dažādu darbību dēļ čakras var tikt bloķētas. Ja čakra ir bloķēta un nav līdzsvarota, jums var rasties fiziski vai emocionāli simptomi. Mūsu vispārējai labklājībai ir svarīgi, lai čakras būtu atvērtas un ideālā līdzsvarā.

Šis raksts koncentrējas uz Saules pinuma čakru. Šeit jūs atradīsiet vairāk informācijas par to, kur atrodas saules pinuma čakra, ko nozīmē Saules pinuma čakra, par ko ir atbildīga Saules pinuma čakra, kā līdzsvarot Saules pinuma čakru, kā notīrīt bloķēto Saules pinuma čakru, kā arī par Saules pinuma čakras pazīmēm. atvēršana.

Pamatinformācija par Saules pinuma čakru

Saules pinuma čakra jeb Manipura čakra jeb kuņģa čakra atrodas saules pinuma rajonā, kas atrodas kuņģa bedrē aortas priekšā. Tā ir sarežģīta nervu sistēma, kas ir daļa no simpātiskās nervu sistēmas. Kuņģis, aknas, zarnas, žultspūslis, liesa un aizkuņģa dziedzeris ir galvenie čakras orgāni.

Manipura sanskritā nozīmē dārgakmeņu pilsēta.

Saules pinuma čakra ir saistīta ar jūsu personīgo enerģijas sistēmu un pašcieņu. Tas ir ego, dusmu un spēka mītne. Tas ir atbildīgs par jūsu laimi, domu skaidrību, gudrību, līdzsvaru un veiklību. Jūsu vispārējo garīgo labsajūtu kontrolē šī čakra.

Kad čakra būs atvērta un līdzsvarota, tu būsi labākā sevis versija. Mācīsies no savām kļūdām un būsi gatavs sev piedot. Kad čakra ir bloķēta vai nav līdzsvara, tas noved pie negatīvām domām, zema pārliecības līmeņa un jūtaties apmaldījies.

Bloķētas čakras sekas ir jūtamas arī uz jūsu fizisko veselību. Uzpūšanās, slikta dūša, vēdera krampji, čūlas un grēmas ir neregulāras Saules pinuma čakras simptomi.

Bloķēta čakra neļauj dzīvot pilnvērtīgi. Lai būtu laimīgs, pārliecināts un apmierināts, jums ir jābūt līdzsvarotai un atvērtai čakrai.

Kā uzturēt Saules pinuma čakras veselību?

Čakras veselība prasa pastāvīgu darbu. Tas nozīmē, ka jūs nevarat atstāt to mierā tikai tāpēc, ka tas tagad ir atvērts un līdzsvarots. Lai to uzturētu labā veselībā, nepieciešama regulāra apkope.

Tā kā čakra ir saistīta gan ar jūsu fizisko, gan garīgo veselību, jūs varat izmantot abus, lai nodrošinātu līdzsvaru čakrā. Dažas no izplatītākajām metodēm, kā uzturēt Saules pinuma čakru līdzsvarā, ir:

• Fiziskie treniņi
• Joga īpaši saules pinuma reģionam
• Elpošanas vingrinājumi, piemēram, pranajama
• Čakru meditācija
• Binaurālais pārspēj meditāciju
• Aromterapija ar ciedru, lavandu un rozmarīnu
• Kristālu dziedināšana ar tīģera aci, dzintaru, citrīnu vai dzelteno turmalīnu
• Atkārtoti apgalvojumi, kas saistīti ar čakru
• Cieti saturošu, dzeltenu un viegli sagremojamu pārtikas produktu, piemēram, banānu, ananāsu un skvošu, izvēle
• Saziņa ar dabu un laika pavadīšana saulē
• Izmēģināt jaunas lietas, lai palielinātu pārliecību un ticību sev

Varat izmēģināt vienu vai vairākus no iepriekš minētā saraksta. Kas der vienam, var nederēt citam. Klausieties savu ķermeni un izvēlieties to, kas jums ir piemērots.

Čakru meditācija ietver koncentrēšanos uz vienu čakru vienlaikus. Aromterapija ir holistisks ārstēšanas plāns, kurā tiek izmantoti dabīgi augu ekstrakti, lai uzlabotu veselību un pašsajūtu. Kristālu dziedināšana ir alternatīva terapija, kas ietver kristālu vai akmeņu izmantošanu terapeitiskos nolūkos. Tā kā saules pinuma čakras krāsa ir dzeltena, tiek izmantoti vienādas krāsas akmeņi un dārgakmeņi.

Apstiprinājumi ir pozitīvi apgalvojumi, lai vairotu jūsu pārliecību, pašvērtību un uzticēšanos sev. Jogas pozas, kas ir īpaši labvēlīgas saules pinumam, ir priekšgala poza (dhanurasana), laivas poza (navasana), kobras poza (Bhujangasana) un apgrieztā plank poza (Purvottanasana).

Varat arī ieskatīties mūsu ceļvedī par simts dziedināšanu saules pinuma čakru afirmācijas .

Kapalabhati Pranayama jeb Breath of Fire ir lieliski piemērota saules pinuma vingrināšanai un labas veselības uzturēšanai.

Saules pinuma čakras atvēršanas pazīmes

Tātad, jūs jūtat, ka jūsu saules pinuma čakra ir bloķēta, un sāciet ievērot vienu vai vairākas čakras atbloķēšanas procedūras. Jūs vēlaties zināt, cik lielu progresu esat panācis centienos. Jūs noteikti vēlētos uzzināt, vai čakra atveras un atjaunojas tās labā veselība.

Ļaujiet mums iziet cauri zīmēm, kas mums pateiks, ka jūsu Saules pinuma čakra šobrīd ir pilnīgā līdzsvarā.

Patiesībā tas ir viegli. Tāpat kā jūs jutāt, ka jūsu čakra ir bloķēta, jūs arī zināt, ka tā ir atvērta. Vairāk nekā jūsu intuīcija, jūs varat pievērst uzmanību šīm zīmēm, lai pārliecinātos, ka tās ir atvērtas un skaidri redzamas.

1. Bezmiegs

Jums var būt grūti aizmigt naktī. Lai gan jūtaties noguris un miegains, iemigt ir grūti. Tu turpini mētāties un grozīties lielāko nakts daļu. Čakru atvēršana ir grūti izturama pieredze. Tas var radīt jums diskomfortu un traucējumus jūsu ikdienas dzīvē. Bet neuztraucieties. Jūs varēsiet baudīt mierīgu miegu, kad čakra būs pilnībā atvērta un līdzsvarota.

2. Sirdsklauves un drebuļi

Jums var rasties drebuļi un trīce. Atkal, čakras atvēršana ir grūts akts, un tas viss ir daļa no tā. Kad čakra tiek bloķēta, čakrā tiek iesprostoti daudz enerģijas. Kad tā sāk atvērties, aizturētā enerģija beidzot atradīs atbrīvošanos. Drebuļi, sirdsklauves un krampji ir tikai pazīmes, ka iesprostotā enerģija izplūst.

3. Apetītes zudums

Jūs varat zaudēt apetīti. Kad jūsu ķermenis strādā īpaši smagi, lai čakra atvērtos un labi funkcionētu, daudzas citas ikdienas ķermeņa funkcijas, piemēram, apetīte un gremošana, var nedarboties labi. Tomēr jums ir jāpieliek papildu pūles, lai pārvarētu apetītes trūkumu un nodrošinātu, ka ēdat pareizo uzturu, jo jūsu ķermenim tie ir nepieciešami, lai tas labi funkcionētu.

4. Reibonis

Jūs varat justies vājš un vājš. Kaut kas iet kopā ar satricinājumiem un sirdsklauves. Kamēr aizturētā enerģija mēģina atbrīvoties un iet cauri čakrām, lai atrastu atbrīvošanu, jūsu ķermenis šo procesu dziļi izjūt. Kamēr jūsu ķermenis mēģina pielāgoties jaunajiem enerģijas līmeņiem, ir normāli, ka jūs jūtaties viegls vai pat reibonis.

Par to nav jāuztraucas vai jāraizējas. Tā ir īslaicīga sajūta. Kad ierobežotā enerģija tiek pilnībā atbrīvota un līdzsvars tiek atjaunots čakrā, jūs atkal sāksiet justies normāli. Tomēr būtu noderīgi, ja jūs visu laiku varētu izturēties mierīgi.

5. Slikta dūša

Atkal, šī ir vēl viena pazīme, ka jūsu čakrā krītas enerģijas līmeņi, jo iesprostotā enerģija atrod atbrīvošanu, kad tā atveras. Šis posms ir īslaicīgs. Varat izmēģināt mājas aizsardzības līdzekļus, lai kontrolētu nelabuma sajūtu. Turiet galvu uz leju un brauciet ar to ārā.

6. Dažādi enerģijas līmeņi

Kamēr čakra atveras un liekā enerģija atrod savu atbrīvošanos, jūs kādu laiku varat piedzīvot enerģijas līmeņa svārstības. Tas turpināsies, līdz situācija ir stabilizējusies. Nebrīnieties, ja jūtaties noguris, lai no rīta pieceltos vai veiktu pat visvienkāršākos uzdevumus. Uz brīdi ņemiet mieru, līdz viss nomierinās.

Čakras atvēršanu, īpaši saules pinuma čakru, nav viegli palaist garām. Čakras atvēršanās pazīmes ir tik acīmredzamas jūsu ikdienas darbībās, ka pat tad, ja jūs nepievēršat uzmanību, jūs par to uzzināsit.

Visas šīs pazīmes pazudīs, un jūs varat atgriezties normālā stāvoklī, kad čakra būs pilnībā atvērta.

Lai uzzinātu vairāk par šo tēmu, skatiet mūsu rakstu čakru tīrīšana iesācējiem .