10 Palo Santo priekšrocības, ar kurām cilvēki zvēr
Tava Labākā Dzīve
franz12 Nav šaubu, ka šobrīd viss, kas enerģētiski attīrās, ir mirklis, neskatoties uz to saknēm senajā vēsturē. Padomājiet: darbs ar kristāliem un dedzinošs salvija , piemēram, kopā ar vienu, kuru, iespējams, vēl neesat izmēģinājis: palo santo.
Palo santo, kas burtiski tulkojumā nozīmē “svētā koks”, ir novāktā koksne no palo santo kokiem, kas galvenokārt sastopami Dienvidamerikā un dažos Centrālamerikas reģionos. Viņi ir daļa no citrusaugļu ģimenes, ar saistību ar vīraku un mirru, skaidro ārste Amy Chadwick, dabas Četru mēnešu spa Kalifornijā. 'Tam ir koksnes smarža ar priedes, citrona un piparmētru notīm.'
Saistītie stāsti
Lūk, ko patiesībā dara dziedināšanas kristāli 
Salvijas dedzināšanas priekšrocības Smaržas prieks, viņš piebilst, 'maigi ietekmē gan smaržu, gan ietekmi uz telpas enerģiju', kur to parasti sadedzina nūjas formā. Tas ir tas, ko jūs redzēsiet, ja ātri meklēsit vietni #palosanto sociālajos tīklos: daudz ļoti stilizētu attēlu un videoklipu, kuros sadedzina plankumi. Labā ziņa ir tā, ka sociālo mediju zvaigznei ir daudz apgalvoto labumu, kurus jūs it kā varat gūt, jo palo santo var atrast arī ēteriskā eļļa , vīraks vai pagatavota tējā , lai arī pati koksne ir tā, kas visvairāk ir ieguvusi Insta slavu.
Bet ko īsti dara palo santo? 'Tās ārstnieciskās, ārstnieciskās un garīgās īpašības un spējas ir zināmas un izmantotas tūkstošiem gadu,' saka Alyson charles , šamanis, redzētājs un TV vadītājs. 'Tas var palīdzēt ar iekaisuma reakcijām, piemēram, galvassāpēm un vēdera sāpēm, kā arī samazināt stresa līmeni, bet, iespējams, ir vislabāk pazīstams un izmantots garīgo un enerģētisko attīrīšanas un attīrīšanas spēju dēļ.' Šeit mēs esam sadalījuši citas ieteiktās palo santo priekšrocības.
Palo santo nūjas var izmantot, lai notīrītu negatīvo enerģiju jūsu mājās.
Pateicoties augstajam sveķu saturam, tiek uzskatīts, ka palo santo koksne sadedzinot atbrīvo tās attīrīšanas īpašības. 'Dienvidamerikas šamaņu vēsturē tiek teikts, ka palo santo novērš negatīvismu un šķēršļus un piesaista veiksmi,' saka Čadviks. Lai attīrītu jebkuras kosmosa enerģiju, vienkārši iededziet nūju un pēc tam nodzēsiet liesmu, viegli pavicinot nūju gaisā vai ar roku pār nūju. No gruzdošās nūjas izdalīsies balti dūmi, kas var izkliedēties ap jums vai jūsu telpu.
Veikals Palo Santo
Premium nūjas Iepērcies tūlīt 
Izsmērējušās nūjas 9,99 ASV dolāri Iepērcies tūlīt 
Augsta sveķu nūjas Iepērcies tūlīt Nosmērējies palo santo var radīt katartisku rituālu.
Rituāli ir lieliski piemēroti tiem, kas alkst rutīnas - vai vismaz kā to atspiest. Šajā ziņā var būt noderīga smērēšanās vai nūjas aizdedzināšanas un dūmu izlaišanas process. 'Tas ļauj apzināti un tīši atbrīvot un mainīt enerģiju,' iesaka Čārlzs. 'Rituāla rīkošana ir noderīga arī tam, lai mūsu nelietderīgās pieķeršanās mainītos uz lipīgām domām vai emocijām.'
Daži uzskata, ka palo santo eļļas šņaukšana var mazināt galvassāpes.
Kā veids, kā atvieglot sevi, Čārlzs iesaka sajaukt palo santo ar nesēju eļļu un nelielus daudzumus noberzt galvas deniņos. Vai arī jūs varat ievietot eļļu sakarsētā verdošā ūdenī un ieelpot tvaiku, kas rodas.
Saistītie stāsti
Kādi ir tējas ieguvumi veselībai? 
8 tējas, kas palīdz labāk gulēt Dr Īzaks Aleksijs, internists Rietumvirdžīnijā, paskaidro, ka difūzijas šņaukšana vai nūjas notraipīšana pati par sevi palīdzēs 'atbrīvot neirotransmiterus, piemēram, dopamīnu un serotonīnu, vienlaikus stimulējot organisma dabisko pretsāpju līdzekļu endorfīnu un enkefalīnu izdalīšanos'.
Palo santo eļļa, domājams, ir arī replika.
Tam ir sarežģīts ķīmiskais sastāvs, kas ir īpaši bagāts ar limonēnu, kas atrodas arī citrusaugļu mizās, saka Čadviks. 'Limonēns ir daļa no auga aizsardzības pret kukaiņiem.'
Difūzējošā palo santo eļļa it kā palīdz novērst saaukstēšanos.
Tas ir tāpēc, ka, 'kad eļļu pievieno karstam ūdenim un pēc tam ieelpo, palo santo eļļa var mazināt sastrēgumus un sāpes kaklā, kā arī iekaisumu, kas visi ir gan aukstumā, gan gripā,' saka Aleksis.
... un tas tiek teikts, lai mazinātu vēdera sāpes.
Tas pats savienojums, kas ir atbildīgs par palo santo kļūdu atbaidīšanu, ir noderīgs arī diskomforta ārstēšanā kuņģī. 'D-limonēns palīdz mazināt vēdera uzpūšanos, nelabumu un krampjus,' saka Aleksis par palo santo aromātisko īpašību (tas, starp citu, atrodams arī citrusaugļu mizās un kaņepēs).
Palo santo eļļu var izmantot arī stresa līmeņa samazināšanai.
“Palo santo eļļa kā ēteriskā eļļa attīra gaisu un prātu. Tam piemīt pretmikrobu īpašības, tas mēdz nomierināt nervu sistēmu, var mazināt trauksmes sajūtu un padarīt gaišāku garastāvokli, 'saka Čadviks, kurš iesaka to izkliedēt, lai palīdzētu enerģētiski attīrīt jūsu telpu.
FYI, palo santo vīraks ir viegli lietojams veids, kā izjust augu smaržu.
'Palo santo bieži pārdod kā vīraka nūjiņas vai konusus, kas izgatavoti no smalkām koka skaidām, sajaukti ar dabīgu līmi un žāvēti,' saka Čadviks. 'Šīs sadedzina nedaudz vieglāk nekā spieķi.'
Saistītie stāsti
11 labākās ēteriskās eļļas stresam 
Kā beidzot atpūsties Tomēr ir svarīgi veikt pētījumu, pirms paņemat sevis aprakstītu palo vīraku un izlasiet iepakojumu. 'Dažreiz vīraka kociņus izgatavo, izmantojot ēterisko eļļu, nevis faktiskās koksnes skaidas, un tos velmē vai iemērc uzliesmojošās vielās, kas atrodas uz nūjas,' brīdina Čadviks. 'Uzņēmumi atšķiras ar degtspējīgām vielām, kā arī izmantoto eļļu kvalitāti.'
Dzerot palo santo tēju varenība palīdzēt ar iekaisumu.
Paturiet prātā, ka šeit nav plašu pētījumu, atzīmē Čadviks, taču tas, ka malkojot novārījumu, kas ir sautēts, var palīdzēt samazināt ķermeņa iekaisumu un sāpes. Un tāpat kā daudzas citas tējas tases, palo santo tējas malkošanas rituāls var palīdzēt nomierināt satrauktu prātu.
Un, kā jau minēts, traipi var arī enerģētiski attīrīt jūsu māju.
Vietas notīrīšana var būt skaists veids, kā pabeigt dziļu mājas uzkopšanu, pāreju pēc uzņēmuma darbības beigām vai pirms vai pēc izklaides mūsu mājās, starp klientiem, ja mēs darām dziedinošus darbus, vai pirms projekta uzsākšanas. Tas var palīdzēt noteikt radošu nodomu un var būt noderīgs pirms meditācijas uzsākšanas vai iesaistīšanās jebkādos tīšos projektos vai darbos.
Lai iegūtu vairāk šādu stāstu, reģistrējieties mūsu jaunumiem .
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk