9 Pievilcības likuma vingrinājumi iesācējiem
Sevis Pilnveidošana
Vai esat jauns pievilcības likuma un tehniskais demonstrējums ? Jūs noteikti esat dzirdējuši par tās apbrīnojamo spēku, lai īstenotu savus sapņus. Vai nejūtaties pārliecināts par to, ka pieņemat kaut ko, kas izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Vai arī jūs vilcināties sākt savu manifestācijas piedzīvojumu ar pievilcības likumu, jo jums ir nepieciešams papildu laiks un pūles? Jums nav jāuztraucas abos gadījumos. Izmēģiniet šos īpaši vienkāršos pievilkšanās likuma vingrinājumus, kas īpaši izstrādāti tādiem iesācējiem kā jūs.
Satura rādītājsPievilkšanās likums – īss ievads
Pievilcības likums ir domu skola, kuras pamatā ir vienkāršs princips “līdzīgs piesaista līdzīgu”. Tas nozīmē, ka ar pozitīvu attieksmi jūs savā dzīvē piesaistāt visu pozitīvo. Tas ietver cilvēkus, objektus, domas un jūtas, īsi sakot, visu šajā Visumā.
Jūsu nākamais acīmredzamais jautājums būtu: vai palikt pietiekami pozitīvam? Ne gluži. Jums ir jāiegulda nedaudz vairāk, lai jūs varētu gūt tik bagātīgus ieguvumus. Galvenās darbības, lai parādītu savu vēlmi, ir Jautājiet, ticiet un saņemiet .
Pirmkārt, jums ir nepieciešams jautājiet Visumam, ko vēlaties . Lai to izdarītu, jums ir jāizlemj, ko vēlaties. Pēc tam jautājiet Visumam ar nopietnu un patiesu pieeju.
Nākamais solis ietver beznosacījumu ticību procesam. Jūs varat paļauties uz afirmācijas un vizualizācijas tehnikas palīdzēt jūsu izpausmes ceļojumā.
Trešais un pēdējais solis ir gatavošanās balvas saņemšanai. Jums ir jābūt vibrācijas saderībai ar saviem sapņiem.
Kur sākt?
Ja esat iesācējs pievilkšanās un izpausmes likumos, ir dabiski justies apmulstam par visu procesu. Tev noteikti galvā sprāgst tūkstoš jautājumu. Piemēram,
- Kā praktizēt pievilkšanās likumu?
- Kur sākt?
- Vai ir kādi vingrinājumi, kas jāveic katru dienu?
Ir svarīgi atrast atbildes uz saviem jautājumiem, lai novērstu šaubas un neskaidrības par izpausmes procesu. Tikai tad tu varēsi tam pilnībā un no visas sirds noticēt. Ticības trūkums ir viens no visizplatītākajiem iemesliem, kāpēc vairumam iesācēju neizdodas izpaust savas vēlmes un atteikties no dēkas ar pievilcības likumu.
Bagātības, panākumu, mīlestības, veselības un daudz ko citu var izpaust, izmantojot pievilcības likumu. Lai tas notiktu, jums ir jāmaina domāšanas veids. Jums ir jāizstaro pārliecība, panākumi un pozitīva domāšana, lai nosūtītu Visumam pareizo vēstījumu.
Lai padarītu savu izpausmes ceļojumu vieglu un veiksmīgu, praktizējiet šos vienkāršos pievilcības likumu vingrinājumus.
1. solis: kļūsti par ticīgu
Tas ir priekšnoteikums sapņu izpaušanai ar pievilcības likumu. Ir dabiski justies skeptiski pat tad, kad tas tevi piesaista. Tava sirds vēlas ticēt, bet prāts to kavē. Jūs varat pārliecināt savu prātu ticēt, izmantojot šo vienkāršo, bet iedarbīgo taktiku.
Vērojiet, kas notiek jūsu dzīvē. Neapzināti mēs visi visu laiku izpaužam sīkas lietas. Izveidojiet sarakstu ar šādām izpausmēm, lai cik nenozīmīgas tās būtu. Jūs varat veikt šo vingrinājumu gan ar savu pagātni, gan pašreizējo dzīvi. Reizi nedēļā apskatiet sarakstu. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz izpausmju jums izdevās. Tas palīdzēs pārliecināt jūsu prātu, ka pievilkšanās likums darbojas.
Jūs varat veikt to pašu vingrinājumu, vērojot apkārtējo cilvēku dzīvi. Kad redzat, cik bieži mūsu dzīvē notiek izpausmes, ticība noteikti parādās.
Drīz jūs sāksit ticēt, ka Visums jūs klausās un darīs visu, lai jūsu sapņi piepildītos.
2. solis: koncentrējieties uz mazām lietām
Tā vietā, lai pirmajā izpausmes mēģinājumā izvirzītu lielus mērķus, dodieties uz mazākiem mērķiem. Milzīgs ieguvums sākumā noteikti mainīs spēli. Lai gan tas ir iespējams, no jums ir nepieciešami milzīgi ieguldījumi. Ja jūsu pārliecība ir nestabila, ir ideāli tiekties uz mazākiem mērķiem un pakāpeniski virzīties uz lielākiem.
Šīs pieejas izmantošanai ir vēl viena priekšrocība. Mazākus mērķus ir vieglāk un ātrāk izpaust. Visbiežāk jūs uzstādīsit šos mazos mērķus un aizmirsīsit par tiem. Kad tas parādīsies no zila gaisa, jūs būsiet sajūsmā.
Sasniedzot katru no šiem mērķiem, jūsu ticība savām spējām un procesam turpina pieaugt.
3. darbība: iestatiet ikdienas/nedēļas nodomus
Tagad, vai jūs jūtaties apmaldījies? Vai jums trūkst mērķu? Vai jums šķiet, ka jūsu dzīvei nav mērķa? Vienkāršu nodomu noteikšana var mainīt jūsu dzīvi uz visiem laikiem.
Pievilcības likums ir saistīts ar mērķu izvirzīšanu sev un darbu, lai tos sasniegtu. Nodomu noteikšana ir kā iniciācija procesā, pirms pāriet uz augstāko līgu. Nodomi var būt dienas, nedēļas, mēneša vai gada.
Nodoms ir kā pārbaudes deva, lai redzētu, kā viss notiek. Ja jums ir šaubas par to, vai pievilkšanas likums jums ir piemērots, vai arī tas ir pārāk apgrūtinošs vai laikietilpīgs, palīdzēs nelielas uzvaras ar nolūku. Tas pārliecinās jūsu skeptisko prātu, ja jums tāds ir, ka pievilkšanās likums darbojas.
Tātad, kādi ir nodomi? Tie ir ļoti mazi ikdienas mērķi, kuriem jūs parasti nepievērsāt uzmanību. Piemēram, pabeidzot dienas darbu vai paēdot brokastis sēdus stāvoklī. Šīs ir lietas, ko varat darīt, taču neuztraucieties to darīt, jo jūs nekad neesat domājis, ka tās ir svarīgas.
Kad redzat, ka lietas notiek saskaņā ar plānu, tas nostāda jūs laimīgā vietā. Jūs jutīsities pārliecināti, lai īstenotu lielākus nodomus un strādātu, lai tie īstenotos. Tieši par to ir saistīts pievilkšanās likums.
4. solis: apmāciet savu prātu domāt pozitīvi
Mēs, cilvēki, esam svētīti ar plašu emociju gammu, dažas pozitīvas, dažas negatīvas. Katru dienu mēs piedzīvojam labu daļu no šīm emocijām, veicot ikdienas darbības. Mums ir jāizslēdz negatīvās emocijas no mūsu saraksta, ja mēs vēlamies, lai pievilkšanās likums darbotos mūsu labā.
Piemēram, kad esat viens un ilgojaties pēc attiecībām, ieraugot mīlošu pāri, jūsos var rasties skaudība un greizsirdība. Jūs sūtāt Visumam nepareizu ziņojumu, ka tas nav kaut kas, ko vēlaties. Tagad mēs zinām, ka tas ir tālu no patiesības. Tas ir mulsinoši. Dubults negatīvs šeit nepadara pozitīvu. Kā mēs labosim šo kļūdu?
Pozitīvas emocijas vai attieksme ir kaut kas tāds, kas nodod Visumam pareizo vēstījumu. Tajā skaidri norādīts, ko vēlaties, bez jebkādas neskaidrības.
Tāpēc tā vietā, lai justos greizsirdīgs, priecājieties par pāri. Kad esat laimīgs, jūs sūtāt pozitīvus signālus Visumam, ka, redzot mīlošo pāri, jūs esat laimīgs un arī jūs vēlētos, lai dzīvē būtu kaut kas tāds.
Izmantojot šo stratēģiju, jūs varat pārvērst ikvienu nelabvēlīgu situāciju par iespēju.
Lai uzzinātu vairāk, skatiet mūsu rakstu par 8 produktīviem vingrinājumi pozitīvai domāšanai .
5. solis: izveidojiet redzes dēli
Vision Board vai Dream Board ir lielisks līdzeklis, lai saglabātu motivāciju un uz pareizā ceļa. Atcerieties sakāmvārdu Attēls ir tūkstoš vārdu vērts? Šeit tiek piemērots tas pats princips. A redzes dēlis ir parasts dēlis, kurā jūs ievietojat ar jūsu sapni saistītu attēlu kolāžu. Ideja ir novietot tāfeli tur, kur to bieži redzat. To ir viegli un vienkārši pagatavot.
Bet tiem, kas nesaprot tā vietu lietu shēmā, galvenokārt iesācējiem, tas var šķist laika tērēšana un garlaicīgi. Redzes dēlis ir efektīvs līdzeklis veiksmīgai izpausmei. Ja jūtaties demotivēts no nelielām neveiksmēm procesā, vīzijas dēlis palīdz atgūties, palikt pozitīvam un koncentrēties uz savu mērķi.
Veidojot dēli, atklājiet savu radošumu. Padariet to par interesantu un jautru nodarbi. Varat apvienot iepriekš minēto nodomu vingrinājumu ar šo, lai dubultotu ieguvumu. Iestatiet nodomus attēlu vākšanai tāfelei. Tas ir drošs veids, kā palikt uz pareizā ceļa un justies motivētam.
>> Lasiet 7 iedvesmojošus vīzijas dēļu idejas pieaugušajiem <<
6. darbība: apstiprinājumi pirms gulētiešanas
Manifestācijas procesā svarīgu vietu ieņem afirmācijas. Personai, kas nav iepazinusies ar pievilcības likumu, apgalvojumu veidošana var būt grūts solis. Jūs varat atrast piemērotu apgalvojumi no grāmatām un vietnēm, kas veltītas pievilcības likumam.
Apgalvojumi ir spēcīgi instrumenti, lai izpaustos, kad tie tevī izraisa spēcīgas jūtas. Labākie apliecinājumi vienmēr ir tie, ko radāt pats. Šie padomi var būt noderīgi.
- Sāciet apstiprinājumu ar es esmu.
- Izmantojiet pozitīvus teikumus.
- Sakiet to tagadnes formā.
- Izmantojiet darbības vārdus.
- Saglabājiet to īsi un mērķtiecīgi.
- Iekļaujiet spēcīgus vārdus ar intensīvām emocijām.
Jūs varat gūt vislabāko no apstiprinājumiem, atkārtojot tos pirms gulētiešanas, tieši pirms aizmigšanas. Pat guļot, jūsu bezsamaņā esošais prāts ir nomodā un turpinās tos atcerēties.
7. solis: sajūti pateicību
Pateicība “Paldies” ļoti ietekmē jūsu garīgo uzbūvi. Neatkarīgi no tā, vai tas attiecas uz cilvēku vai Visumu, pateicības akts piepilda jūs ar pozitīvismu un laimi. Pirmkārt, tas atgādina jums kaut ko labu, kas jums ir. Pateicības izrādīšana liek jums justies, ka jūs kaut ko atdodat, nevis tikai saņemat labvēlību. Gandrīz kā līdzvērtīga maiņa.
Daudzi pieredzējuši pievilkšanās likuma praktizētāji atvēl konkrētu diennakts laiku, lai izteiktu pateicību Visumam par visu labo, ko viņi ir saņēmuši. Varat sekot tam vai padarīt pateicību par savas dzīves sastāvdaļu, aktīvi to praktizējot. Šis ieradums ir viegli apgūstams. Viss, kas jums jādara, ir izteikt savu atzinību, kad ar jums notiek kaut kas labs vai iepriecina.
Pateicība var radīt jums brīnumus vairākos veidos. Lai gan tas ir vienkāršs žests, nenovērtējiet par zemu tā spēku un ignorējiet to. Iestrādājiet to savā rutīnā un vērojiet pārmaiņas sevī.
8. darbība: skriptējiet savas turpmākās sarunas tagadnē
Padomājiet par sarunām, kuras plānojat veikt nākotnē pēc tam, kad veiksmīgi izpaudīsiet savas vēlmes, bet izspēlēsit tagadnē. Šīs sarunas varat paturēt prātā vai pierakstīt. Sarunās jūs runāsiet par to, cik lieliski jūtaties pēc savām uzvaras izpausmēm. Un cik tas priecē jūs, kad jūsu sapņi piepildās.
Lai gan jūs runājat par kaut ko, ko vēl neesat sasniedzis, ar šīm sarunām jūs maldināt savu prātu, domājot, ka tās ir patiesas. Tādējādi jūs nonāksit laimīgā un apmierinātā telpā. Un tas novērsīs jūsu uzmanību no tā, kā jums trūkst. Tas sniegs lielāku skaidrību par jūsu vēlmi un satrauks jūs tās īstenošanā. Kad jūtaties pozitīvs un priecīgs, jūs kļūstat radošāks un izturīgāks. Ja jūtaties šādi, nekas nav neiespējams.
9. solis: meditējiet, lai nomierinātu prātu
Meditācija ir vienkāršs, bet ļoti efektīvs paņēmiens, lai radītu laimi un mieru. To nav viegli iekļaut savā rutīnā. Sāciet ar 5-10 minūšu sesijām katru dienu. Rīti ir piemērotāki praktizējot meditāciju . Koncentrējieties uz savu elpošanu, lai prāts būtu mierīgs. Sākumā ir normāli, ka prāts klīst. Nejūties aizkaitināts. Ļaujiet tai kādu laiku dreifēt. Viegli atgrieziet to fokusā.
Meditācija saviem praktizētājiem piedāvā vairākas priekšrocības. Pat īss meditācijas ilgums var radīt brīnumus jūsu izpausmes pieredzei. Tas var palīdzēt sagatavot jūsu prātu pievilcības likumam.
The pievilkšanās likums nav ne sarežģīta zinātne, ne noslēpumaina filozofija. Tā nav maģija, brīnums vai muļķība. Tas viss ir par pozitīvas attieksmes saglabāšanu un godīgu nodomu pārveidošanu apstiprinošās darbībās. Šie vienkāršie, viegli izpildāmie vingrinājumi var palīdzēt jūsu dzīvē iepludināt pozitivitāti un laimi. Pēc tam apsēdieties un vērojiet, kā Visums dara savu.
Vai joprojām jūtaties skeptiski? Izmēģiniet šos ikdienas vingrinājumus un uzziniet, kā tas notiek. Galu galā, kas tev ir ko zaudēt? Šajā procesā jūs varat iegūt daudz. Jūsu dzīve var mainīties tā, kā jūs to nekad neparedzējāt savos trakajos sapņos!
Varat arī apskatīt mūsu LOA rokasgrāmatu par kā izmantot pievilkšanās likumu, kad viss noiet greizi vai lejupielādējiet mūsu bezmaksas pievilcības likums plānotājs lai sāktu.