Vai beznosacījumu mīlestība patiesībā ir veselīga?
Attiecības Un Mīlestība
FamVeld Vecāki, kuri pievērš acis savam bērnam, iespējams, paziņos par tā esamību. Dievbijīgi ticības sekotāji pēc tās var vērsties pie dievišķā. Daudzi romantiskas komēdijas ir balstīti uz to, kamēr dzeja un mīlas dziesmas mūs par to serenādē , un tie krītot viens otram vai laimīgi precējies , bieži to neapšaubāmi sludina. Mēs runājam par beznosacījuma mīlestību.
Bet kas īsti ir beznosacījuma mīlestība? Vēl labāk, vai tas ir izpildāms vai pat veselīgs? Mēs lūdzām ekspertus izpakot, vai tas tiešām var iekarot visu, vai arī tā ir tikai sārta daiļliteratūra, kas spēj nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
Beznosacījuma mīlestība būtībā nozīmē, ka jūs neko negaidāt pretī.
'Tas ir jautājums, kā paplašināt mūsu nevērtējošo uzmanību, pieņemšanu un rūpes par cilvēku bez jebkādām cerībām vai cerībām saņemt kaut ko atpakaļ vai vēlēties, lai viņi mainītos, lai apmierinātu mūsu vajadzības,' saka Džons Amodeo , Doktora grāds un licencēts laulību un ģimenes terapeits. 'Kad cita laime un drošība mums ir tikpat reāla un nozīmīga kā mūsu pašu, mēs šo cilvēku mīlam bez ierunām,' piebilst Stīvens G. Pasts , PhD, prezidente Neierobežotas mīlestības pētījumu institūts . Tomēr nepatikšanas ar šo ideoloģiju ir tāda, ka cilvēku mīlestība parasti ir atkarīga no abpusējiem aprēķiniem, atlīdzības par tit-for-tat un parasti ir nedaudz tuvredzīga, saka Post.
Labi, bet vai beznosacījuma mīlestība ir veselīga?
Ja attiecībās ir kāda veida ļaunprātīga izmantošana vai vardarbība, tad beznosacījuma mīlestība var beigties būt laba lieta, apgalvo Post. 'Mīlestība pret sevi ir tikpat svarīga kā tuvākā mīlestība,' turpina Post. “Beznosacījuma mīlestība var būt veselīga, taču tas nenozīmē, ka paciešat sāpīgu rīcību. Nevienam nekad nevajadzētu būt kājslauķim, jo tas māca citus izturēties pret cilvēkiem tā, kā nav, ”viņš saka.
Saistītie stāsti
Šie pašapkalpošanās padomi pārveidos jūsu dzīvi 
Labākais padoms par attiecībām 
Kā būt laimīgai laulībai Pārliecība, ka mums vajadzētu palikt bez ierunām mīlošiem, varētu dot iespēju partnerim, kurš atsakās iesaistīties pāru konsultācijās vai meklēt personīgu palīdzību nopietnas atkarības problēmas gadījumā, saka Amodeo. 'Palikt kopā ar partneri varētu būt pašnodevība. kurš kaitē mūsu dvēselei, ”viņš piebilst.
Jā, beznosacījuma mīlestība var esi labs tev.
Mīlestība nav tikai kāda altruistiska rīcība vai pienākums, saka Post. It īpaši neierobežotais veids ir saistīts ar īstu siltumu, kas parasti ietver prieka izjūtu. Šis emocionālās būtnes stāvoklis ir veselīgs, jo ar to saistītās neiroloģiskās ķēdes - piemēram, mezolimbiskais ceļš - kad tās ir aktīvas, izslēdziet smadzeņu daļas, kas saistītas ar rūgtumu, naidīgumu un citiem destruktīviem emocionāliem stāvokļiem, kurus ieslēdzot, tie rada ilgstošu darbību. stress un laika gaitā var nodarīt kaitējumu asinsvadu veselībai, saka Post.
Bet neapšaubāmi mīlestība bez nosacījumiem ir pretrunā ar cilvēka dabu.
Mīlestība bez nosacījumiem pieaugušo attiecībās ir “cēls ideāls”, bet tas neiztur “realitātes pārbaudi”, saka Amodeo. Viņš to salīdzina ar bērna lūguma ievērošanu neatkarīgi no tā, cik slikti viņi pret mums izturas. Protams, no otras puses, “nobriedušai mīlestībai ir nepieciešama savstarpība,” viņš saka. Pieaugušais nav trūcīgs bērns, kurš neko labāk nezina.
Saistītie stāsti
Jūties nelaimīgs? Tas varētu būt kāpēc 
Vai jūs zināt savu mīlestības valodu? 
Sagatavojieties iemīlēties ... ar sevi Amodeo papildus salīdzina savu argumentu ar ziedu gultu, kas var uzplaukt tikai ar auglīgu augsni, lielu ūdens daudzumu un pietiekamu saules gaismu. Tāpat viņš saka, ka mūsu attiecības nevar ziedēt nolaidības gaisotnē. 'Tāpat kā ir ierobežojumi tam, ko daba mums var piedāvāt, ir arī ierobežojumi tam, ko mēs varam piedāvāt citiem, jo kā cilvēki mēs esam vadīti, lai mums būtu vajadzīga pieņemšana, laipnība un tuvība,' saka Amodeo, kurš rakstīja Dejas ar uguni: uzmanīgs ceļš uz mīlošām attiecībām .
Saistītie stāsti
Labākie iepazīšanās padomi mīlestības atrašanai pēc 40 
Toksiska ģimenes locekļa pazīmes Tagad nepārprotiet mūs. Var justies patīkami piedāvāt mīlestību un kopšanu kādam, kas mums rūp, negaidot tūlītēju atgriešanos. Tomēr mēs nevaram sagaidīt, ka pagarināmies uz nenoteiktu laiku, ja mēs nesaņemam pietiekami daudz atmaksas vai ja mūsu laipni izteiktās vajadzības tiek nepārtraukti ignorētas, piebilst Amodeo. Šāda rīcība neizbēgami var izraisīt izsīkumu vai sakāvi. Ziniet, ka vēlme apmierināt mūsu pamatcilvēku ilgas pieaugušo attiecībās nav absolūti nekas apkaunojošs.
Tāpat kā jebkurai mīlestībai, tā sākas ar to, kā mēs sevi uztveram.
Vai esat kādreiz dzirdējuši par ideju, ka mīlestība, ko mēs pieņemam, atspoguļo mīlestību, kuru mēs domājam, ka esam pelnījuši? Padziļināsimies par to, kas attiecas uz to, kas ir beznosacījuma mīlestība. Visefektīvākais veids, kā mīlēt citu cilvēku, ir uzticība mūsu personīgajai izaugsmei. Tas ietver bez nosacījumiem pieņemt mūsu pašu autentiskās jūtas vai ilgas un pietiekami rūpēties par sevi, lai nodotu savas vajadzības vai vēlmes kādam, kuru mēs mīlam, saka Amodeo.
Saistītie stāsti 8 veidi, kā beidzot noteikt robežas
Ir pienācis laiks pārtraukt teikt, ka man žēl “Mūsu ceļš uz priekšu nav lepoties ar to, ka esam bez ierunām mīloši, bet gan dot sev iespēju uzzināt, kas nepieciešams ilgstošas, nobriedušas mīlestības radīšanai. Tā vietā, lai tiektos pēc nesavtīgas mīlestības, mēs varam darīt visu, lai radītu apstākļus savstarpējai mīlestībai, ”viņš piebilst.
Tas atšķiras starp vecāku mīlestību un romantisko.
Ja jūsu acīs mīlestība ir tikai sava veida rūpes, kā tas bieži notiek vecāku mīlestībā, tad mīlestība var būt beznosacījuma, saka doktors Ārons Ben-Zejevs, grāmatas autors. Mīlestības loka: kā laika gaitā mainās mūsu romantiskās dzīves. Tomēr, ja mīlestība ietver (papildus rūpēm) divpusēju mijiedarbību, kas pastiprina mīļotāju izaugsmi un viņu attiecības, mīlestībai jābūt vismaz zināmā mērā nosacītai, viņš saka.
Un neatkarīgi no tā, konflikti ir jāatrisina ar cieņu.
Emersons Eggerichs , PhD, grāmatas autore Mīlestība un cieņa , bieži izaicina pārus, sakot: 'Konfliktā visnobriedušākais cilvēks virzās uz otru, lai meklētu piedošanu.' Beznosacījuma mīlestība nozīmē, ka jūsu dzīvesbiedrs neko nevar darīt, lai jūs noliektos līdz līmenim, kas liek jums būt nelaipnam vai skarbam, uzskata Eggerichs, kurš laulības kontekstā definē beznosacījumu mīlestību.
'Mūsu laulātie neizraisa mūs tādus, kādi esam, viņi atklāj, kas mēs esam,' viņš saka. 'Tas ne vienmēr ir viegli! It īpaši, ja mūsu laulātais ir mazāks par nobriedušu, ”saka Eggerichs, piebilstot, ka viņa beznosacījuma mīlestības definīcija neliecina, ka mēs aplaudējam vai ignorējam nepieņemamu rīcību. „Beznosacījuma mīlestība dažreiz nozīmē, ka vismīļākā lieta, ko mēs varam darīt, ir smaga saruna par partnera slazdiem.
Lai uzzinātu vairāk veidu, kā dzīvot savu labāko dzīvi, kā arī visas lietas Oprah, reģistrējieties mūsu jaunumiem!
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk