Lūk, ko tas patiesībā nozīmē būt seksuāli pozitīvam

Attiecības Un Mīlestība

IMDB

Seksuālā izpausme ir visur. Stendu izgaismošana Taimskvērā. Pārvilina mūs no smaržu reklāmas. Izlijušas mūsu austiņas un ekrāni. Un, lai gan dabiska cilvēka klātbūtne ir daļa no tā, par ko daudzi cilvēki cenšas atklāti izteikties - bieži vien līdz brīdim, kad gaismas ir maz un gaismas guļamistabas toņi tiek uzzīmēti . Jo nikns ir stigmas un tabu.

Enter dzimuma pozitivitāte . Tas ir pēdējos gados izplatīts termins, kas izraisa sacelšanos pret kaunu, kas jau sen ir pīts sabiedrībā. Bet tas ir sarežģītāk nekā tas. Aktīvisti apgalvo, ka dzimuma pozitivitāte nav tikai tendence, bet gan ietvars, kas cenšas informēt, dziedēt un atklāt, vienlaikus pagriežot degunu uz augšu. vecums , diskriminācija un marginalizācija. Būtībā tas sākas ar izpratnes izmetšanu par to, kas ir un nav seksuāli normāls, un sākas ar seksuālo stilu un interpretāciju (vai to trūkuma) nenosodošu uztveri. justies neviltoti katram cilvēkam .

Tātad, ja atrodaties pie žoga par to, kā seksuālā pozitivitāte var jums nākt par labu, priekšā ir daži eksperti, kas palīdzēs jums izpētīt veidu, kā jūs sazināties ar savu tiesības uz baudu , vienlaikus godinot nākamo cilvēku.

Lai izprastu pozitīvo dzimumu, mums vispirms jāsaskaras ar pretējo - dzimuma negatīvisma kultūru.

Šī izpratne nozīmē, ka cilvēka seksualitāte pēc savas būtības ir bīstama un pārlieku iecietīga, un tai jābūt ierobežotai lielākajā daļā gadījumu. Tas veicina bailes, ierobežojumus un polarizāciju - tikai veicina dzimumu, kas izteikts noteiktā veidā, šaurā demogrāfijas diapazonā. Un tas tikai piekrīt diskusijai par to starp palagiem.

Saistītie stāsti 4 padomi, kas palīdzēs labāk masturbēt Lai iegūtu labāku priekšspēli, izmēģiniet to

“Pirms pāris gadu desmitiem bija kustība, kas mudināja jauniešus gaidīt seksu līdz laulībai. Daudzi nodomi ar to, iespējams, bija labi, bet tas radīja kauna sajūtu, kad viņiem neizdevās ievērot šo ideālu, ”saka Dr David Yarian, Ph.D. , licencēts psihologs un sertificēts seksa terapeits. “Ja viņiem bija seksuāla doma vai jūtas, viņi uzskatīja, ka ar viņiem kaut kas nav kārtībā. Šāda veida domāšana ir kaitīga un zeļ tikai tad, ja nav reālistiskas informācijas. ”

Dr Yarian, kurš saka, ka cilvēka ķermenis ir savienots ar prieku, uzskata par ierobežojošu domāšanas veidu attiecībā uz seksu, un darbības, kas izriet no tā, var veicināt dažādas disfunkcijas, piemēram, ja jauns cilvēks jūtas kauns par viņu attīstošo ķermeni un saasināšanās ar dzimumtieksmēm pubertātes laikā - kaut kas, pēc viņa teiktā, ir “pretējs tam, kas izriet no veselīgas, atbalstošas ​​dzimumaudzināšanas”. Jo dzimumtieksme ir tikpat dabiska kā klepus, šķaudīšana vai slāpes.

Saistītie stāsti 40 labākās dziesmas, ar kurām seksēties 25 lieliskas seksa rotaļlietas pāriem

Diemžēl visa šī jauniešu seksuālo interešu apklusināšanas stratēģija reti tiek atstāta viņu jaunībā, taču tā tiek izmantota arī pieaugušā vecumā. Un tas rada visdažādākās neskaidrības un problēmas, ”saka ārsts Jarians.

& hellip; un, lai gan kultūras stigmas ir smagas, dzimumpozitivitāte vēlas tās nojaukt.

Neviens no mums nevienā savas dzīves aspektā nevirzās perfekti, un lielākā daļa cilvēku to spēj pieņemt par citiem. Katru dienu katru dienu notiek negadījumi un kļūdas - virtuvē, sastrēgumos un darba vietā. Tomēr sabiedrībai bieži ir grūti uzturēt šo ētiku, ja to piemēro cilvēka seksualitātei.

Ja esat pozitīvs sekss, tas nozīmē, ka jūs sakāt: “Šis ir mans ķermenis. Šī ir mana dzīve. Tās ir manas vēlmes. '

Piemēram, uzzinot, ka mūsu kaimiņam ir saaukstēšanās, mēs varam viņiem atnest vistas zupu. Kad kolēģis piedzīvo traumu, mēs varam savākt viņu pastu un nomest to pie viņu sliekšņa. Bet, ja kāds, kuru mēs pazīstam, saslimst ar STS vai piedzīvo nevēlamu grūtniecību, mēs varam kļūt neērti un no tiem izvairīties, ja citādi mēs sniegtu atbalstu. Interesanti, ka dažiem indivīdiem, kas rada tabu ap šāda veida situācijām, var būt salīdzināma seksuālā vēsture - neskatoties uz to, ka to dēļ nekad nav piedzīvojuši dzīvību izmainošus notikumus.

Nadine Thornhill, Ed. D. , seksualitātes pedagoģe, izaicina savus studentus skatīties uz seksualitāti tāpat kā ēšanas paradumus. “Dažreiz mēs ēdam labi, un dažreiz mēs ēdam neveselīgu pārtiku vai izjaucam kuņģi. Nav saprātīgi to teikt, jo kāds nebija pilnīgi piesardzīgs attiecībā uz kontracepcijas lietošanu vai droša seksa praktizēšanu, tāpēc ir pareizi viņus tiesāt vai no viņiem atteikties. Tas neatšķiras no visa cita, ko cilvēks var darīt nepilnīgi. ”

Saistītie stāsti Viss, kas jums jāzina par seksu pēc 50 gadiem 18 labākās personīgās smērvielas

Gandrīz kā brīdinošs stāsts pārējai pasaulei, Tornhils saka, ka mēs bieži pagriežam muguru tiem, kas cieš no seksuālās izvēles. Pēc viņas teiktā, tas ir ne tikai nepamatoti, bet arī negodīgi. 'Daudzos gadījumos apkaunošana par STS saslimšanu vai nevēlamas grūtniecības iestāšanos neatšķiras no tā, kā teikt:' Nu, jūs ziemā izgājāt ārā bez uzvilkta smagā džempera un tagad esat saaukstējies, tāpēc es nevaru just līdzjūtību jums. 'Ir arī viegli aizmirst, ka neviena no profilakses metodēm nav simtprocentīgi efektīva, tāpēc dažreiz tas nav atbildības trūkums, bet gan atbildīgs plāns, kas neizdevās,' viņa saka.

Kad seksuālā izpausme tiek iestumta tumsā, tā nekļūst mazāk spēcīga.

Kad seksualitāte ir spiesta slēpties, indivīds var sajust iekšēju karu ar savu ķermeni. Tornhils saka, ka tas bieži noved pie neapdomīgas un impulsīvas seksuālas uzvedības. 'Vēlmes un seksuālās jūtas var uzliesmot brīžos, kad persona, iespējams, nav apbruņota ar informāciju, lai viņu kontrolētu, uzraudzītu vai pilnībā izbaudītu seksu tā, kā varētu, ja nebūtu spiesta to nomākt.' Seksuālās pozitivitātes mērķis ir apkarot šo pašu uzspiesto apspiešanu.

Vanesa Marina, M.S. , seksa terapeite un licencēta psihoterapeite, saka, ka viņai ir garš saraksts ar klientiem, kuru seksualitāte dažādu iemeslu dēļ bija stingri apbruņota. Viņa uzskata, ka tas rada daudzus atvienojumus indivīda sevis izjūtas jomā - kaut kas viņus var mocīt gadu desmitiem. “Tik daudzi cilvēki nāk pie manis un saprot, ka viņiem tieši vai netieši tika mācīts, ka viņu seksualitāte ir iedzimta slikta. Tas var novest pie visām iespējamām sekām - slikts ķermeņa tēls, zems pašnovērtējums, nekad nevar būt kopā ar partneri un nonākt nedrošās seksuālās situācijās, jo viņiem nekad netika doti resursi, lai zinātu, kā sevi pasargāt. ”

Saistītie stāsti Vai raudāšana pēc seksa ir normāla? Ko darīt, ja jūs esat bez seksuālās laulības

Yeargins saka, ka viņu visvairāk pārsteidz nezināšanas līmenis cilvēkiem par seksualitāti - it īpaši viņu pašu. Un viņš nerunā par mehāniku. Bieži vien izaicinot savus pacientus iedomāties bērnu vai kucēnu spēles veidu, kā arī nevainīgo zinātkāri un prieku, kas caur to izplūst, Yeargins saka, ka veselīga attieksme pret seksu sākas ar vietas radīšanu vieglprātīgiem eksperimentiem. 'Būtībā es domāju, ka pozitīvā dzimumakta ir skatīšanās uz seksu, izmantojot dabiskas rotaļības un zinātkāri, kam nav stingras dienas kārtības, sprieduma vai spiediena.'

Bet, kļūstot par pozitīvu seksu, visi iegūst unikālus rezultātus.

Dzimuma pozitivitāte saka, ka nav viena veida normālu parādību, un ka mums ir jāievēro citas personas tiesības uz savām ziņkārībām, izpausmēm un interesēm - ja vien tās nekad negodā un nepārkāpj citu ziņkārības, izpausmes un intereses. Tajā teikts, ka mums jāļauj sev un citiem brīvi pazemināties un plūst, runājot par to, cik bieži mēs vēlamies iesaistīties un runāt par seksu. Tā kā pozitīva attieksme pret seksualitāti nozīmē, ka ikvienam, kas ir iesaistīts darbībā, vajadzētu justies autentiskam un drošam, un šī autentiskuma un drošības ietvaros pastāv neskaitāmas pieredzes.

Seksuālā pozitivitāte ir skatīšanās uz seksu caur dabiskas rotaļlietas objektīvu.

Piemēram, jūs varat atdot savu mežģīņu apakšveļas kolekciju, jo saprotat, ka jūs nicināt to valkāt. Vai arī jūsu partneris var pārtraukt iesaistīties noteiktās seksuālās pozīcijās ar jums, jo saprot, ka kaut kas, ko jūs jau sen esat uzskatījis par patīkamu, viņiem sagādāja gadiem garlaicību vai diskomfortu.

Būtībā jums tiek dota atļauja nepārtraukti pārrakstīt savu seksuālo skriptu, ja vien tas nekad netraucē citu skriptu. “Ja esat pozitīvs sekss, tas nozīmē, ka jums jāpaziņo:“ Šis ir mans ķermenis. Šī ir mana dzīve. Tās ir manas vēlmes. Esmu pilngadīga, un man rodas jautājums, cik bieži vien man patīk: “Ko es vēlos savas seksualitātes ziņā?”, ”Saka Marina. 'Runa nav par vairāk vai mazāk seksa nodarbošanos vai vēlēšanos pēc tā, bet gan par to, kā cienīt savu, kā arī citu seksuālo izpausmi, kuru jebkurā laikā var mainīt.'

Pārņemot pilnvaras pār savu ķermeni, jums jāizmet kaitīgie ziņojumi, kas jums par to tika sniegti.

Cilvēki katru dienu ievēro savas tiesības uz baudu - vienalga, vai nospiest atlikšanas pogu, malkot latte, baudīt picas šķēli vai doties pastaigā. Tātad, kāpēc ir šī vilcināšanās atbalstīt sevi un citus, kas piedzīvo seksuālu piepildījumu pēc mūsu izvēlētā modeļa?

Marina skaidro, ka dzimumpozitīvā procesa process ir mazāk sarežģīts, nekā var iedomāties, tomēr tas prasa drosmi un pacietību. Viņa saka, ka tas sākas ar jūsu programmēšanas pārbaudi - visu ceļu atpakaļ uz jūsu attīstības gadiem. “Vispirms jums jājautā sev, vai piekrītat vēstījumiem, kas jums tika doti par seksu, vai arī jūs tos naivi pārņēmāt no bērnības pieaugušā vecumā. Nākamais solis ir pajautāt sev: “Visa bagāža malā, kas ir tas, kam es gribu ticēt? Kādas ir manas vērtības ap manu seksualitāti? Vai es izpildu savas vēlmes vai esmu tās ignorējis? ’”

Saistītie stāsti Labākās masāžas eļļas Tantriskās seksa metodes, kas pārus tuvina

Tornhils saka, ka tas nozīmē būt atvērtam veidiem, kā paaudzēs paaudzēs jau sen tiek saprasta seksualitāte, un kā sabiedrības vēlmei kopīgi mainīt veidu, kā mēs domājam, mācām un runājam par to. 'Tikai pēdējo 150 gadu laikā sieviešu orgasmi tika uzskatīti par normāliem, nevis histēriskiem,' viņa saka. 'Es uzskatu, ka mēs esam panākuši progresu, taču joprojām ir tik daudz nepareizu priekšstatu, kas ir kulturāli iedzimti. Kad mēs saprotam savu seksualitāti, mums kā sabiedrībai ir jāpieņem emocionāls solis, lai noņemtu ierobežojošos parametrus, kas saka, ka seksuālā izpausme var būt saistīta tikai ar plānoto reprodukciju. ”

Cilvēka seksualitātes iekļaušana pozitīvā veidā ir līdzīga cilvēku daudzveidības pozitīvai pieņemšanai ...

Vēlreiz atsaucoties uz pārtikas līdzību, Thornhill saka, ka reti kuram ir grūti pieņemt, ka viņu drauga ēšanas paradumi atšķiras no viņu pašu ēšanas paradumiem, un tā mums vajadzētu sākt saprast pozitīvo seksu. Tā kā jūs, iespējams, esat izvēlīgs ēdājs, kurš dod priekšroku vienkāršiem aromātiem, kas jūs mierina, jūsu draugs var pievērsties azartiskiem ēdiena šķīvjiem. Dienas beigās, līdzīgi kā ēšanas paradumos, cilvēka seksuālā izpausme un orientācija nav neviena paša diktēts vai tiesīgs, bet gan savs. “Dzimumam var piemērot gandrīz jebkuru pārtikas koncepciju. Ja jūs varat pieņemt sava drauga tiesības ēst tā, kā viņi izvēlas, ja vien viņi nepārkāpj kāda cita izvēli, jūs varat cienīt viņu seksuālo izvēli, ”viņa saka.

Dr Yarian piekrīt. Savos 20 mērķtiecīgā darba gados viņš apgalvo, ka ir noteicis, ka cilvēku seksuālās uzvedības plašums ir pārsteidzošs. Mēs esam radošas un savdabīgas būtnes, un mūsu dīvainības dabiski izplatās veidos, kā mēs iemiesojam un paužam savas juteklības, vēlmes un prieka meklējumus. 'Katru nedēļu es uzzinu kaut ko jaunu, ko vēl nekad neesmu dzirdējis, bet jauns vai dīvains nenozīmē sliktu. Tas ir skaisti, domājot par to, jo tieši no tā nāk cilvēku daudzveidības gobelēns. Mēs visi esam atšķirīgi, ieskaitot to, kā mēs izpaužamies seksuāli, un no tā nav jābaidās vai jāstigmatizē, bet tas ir jāsvin. ”

---

Lai iegūtu vairāk šādu stāstu, reģistrējieties mūsu jaunumiem .

Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io Advertisement - Turpiniet lasīt zemāk